- nanao 改め なつめちえこさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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2016年 今年もよろしくお願いします♪
2016/01/09 UP!
(ID:b15759524)
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遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。 2016年 今年一年も充実した素晴らしい毎日を過ごせますように。 昨年は薬膳だけじ...
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8月は特別講座☆知るって楽しい♪
2014/08/29 UP!
(ID:b14567255)
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8月の1か月間、大学は夏休みでした。 この期間に、遅れがちな勉強をしっかり復習しようと思ったんだけど、夏休みは夏休みで特別講座がめじろ押し...
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これは行かねば!めっちゃ楽しいセミナー情報
2014/08/26 UP!
(ID:b14562167)
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大学のOGぐっさんセンパイから、とっても魅力的なセミナー情報いただきました~ ------------------------------...
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お盆を過ぎて思うこと
2014/08/20 UP!
(ID:b14547914)
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みなさま、お盆はいかがお過ごしでしたでしょうか? 今年わが家は新盆があって、お迎えと送りをさせていただきました。 その他、実家や伯父のとこ...
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アスリートな友だち♪I ちゃんと
2014/08/12 UP!
(ID:b14528185)
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I ちゃんと月イチ恒例の飲み会に行ってきました はい♪カンパーイ 最近はやりの微発泡の赤ワインです。 赤だけどスパークリングなので冷やして...
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パン・ウェイ先生 薬膳料理教室
2014/08/10 UP!
(ID:b14525188)
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先日お話しした素敵なお教室とは、パン・ウェイ先生の薬膳料理教室でした 内容の充実度が高いことは知っていたのですが、こんなにスバラシイとは~...
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オクラ巻き巻き~!夏のりきりレシピ☆
2014/08/08 UP!
(ID:b14520634)
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昨日から立秋に入りましたね 暦の上では秋となりました。 立秋が暑さのピークとされているので、これから少しづつ暑さがゆるむかも?? ちなみに...
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うしし♪ 本格始動☆薬膳部~!
2014/08/06 UP!
(ID:b14515669)
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大学のお友だち二人とある素敵なお教室に行ったあと、ちょっと移動してお茶してきました 気づけば飲み会(笑) いや~イイですね、昼飲み めっち...
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みかんの【皮】が漢方♪身近な効能しってる?
2014/07/25 UP!
(ID:b14486393)
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お気に入りの漢方食材、陳皮~ 温州みかんの皮を乾燥させたものです。 実家近くの農協で買いました。 地元のおじちゃんの手作りです。 粉末にな...
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【夏の薬膳】夏バテ防止レシピ試作したよ
2014/07/24 UP!
(ID:b14483940)
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夏の養生にはね、熱を冷ますものを摂るといいんだって。 それから汗をかいて失ったうるおい、元気・パワーを補充する食材を組み合わせるのも夏バテ...
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北海道のお姉ちゃん♪
2014/07/23 UP!
(ID:b14481376)
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先週は、わたしが『 北海道のお姉ちゃん 』と呼ばせて頂いている、みっちゃんさんと会ってきました みっちゃんさんとはブログがご縁で知り合った...
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関東一の祇園 熊谷うちわ祭り
2014/07/22 UP!
(ID:b14478645)
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昨日、有名な『熊谷うちわ祭り』に行ってきました♪ うちわ祭りとは八坂神社のお祭りで、もともとは夏祭りの期間中に、お店の方々が買物客にお赤飯...
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あつ~い夏のおともには、ぶどうです??
2014/07/20 UP!
(ID:b14471316)
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旬まっさかりの甘~いぶどう。 ひとつぶ口に放り込むだけで、体が潤う気がしてわたし大好き なによりワインの原材料ですしね 中医学的にはどんな...
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