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2024/04/27UP!
4/26(金)の食事記録。
朝食は納豆ごはんと漬物で281kcal。
お昼はカニトマトクリームパスタ369kcal。
豚丼430kcal。
プロテイン・サプリ、おやつのろっから堂を含め...…続きを読む>>
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2024/02/23UP!
最近、紅茶とかコーヒーとか、飲み物にMCTオイルを入れて飲んでいるのですが、無味無臭なので(飲んだ後若干唇がギトギトするかなってくらい)入れていることをすっかり忘れてしまいます。先日も紅茶にMCTオイ...…続きを読む>>
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