アスパラをよく洗い、切り口を少し切って、根元側をピーラーで皮むきする。
食べやすい大きさに4等分~6等分に切る
耐熱容器に入れラップをして、600wで2分加熱する
アスパラをボウルにあけ、パンに塗るツナマヨを適量入れ混ぜる
ツナ缶とマヨネーズがなくても、すぐ出来ます
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