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2017/10/17UP! 週3回 息子はバレボールの練習に行ってます。 19時半に終わるので帰って来るのは夜の20時過ぎ そこから夕飯を食べるんだけど 次の日6時に起きるから遅くとも21時半には寝ます これじゃあご飯全然消化し...…続きを読む>>

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