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鶏むねと厚揚げのガーリック醤油おろし レシピ

鶏むねと厚揚げのガーリック醤油おろし
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：3人分

料理紹介

ばっちり、おかずになります！また、簡単に出来て、味もしっかりついて、美味しいです

材料

  1. 厚揚げ豆腐　1袋
  2. 鶏胸肉　約250g
  3. ★醤油　大さじ1
  4. ★みりん　大さじ1
  5. ★砂糖　小さじ2
  6. ★めんつゆ　小さじ2
  7. ★にんにくチューブ　少々
  8. 小ネギ　少々
  9. 大根おろし　好きなだけ
  10. 塩こしょう　少々

作り方

  1. 1.

    胸肉をよく炒める、厚揚げ投入、さらに炒める。

  2. 2.

    ★調味料を入れる。

  3. 3.

    塩胡椒、ニンニクチューブを入れる。
    小ねぎを少々入れる

  4. 4.

    小皿に盛り、大根おろしをたっぷり乗せ、小ねぎをふりかける。完成

ワンポイントアドバイス

大根おろしを、先に入れ炒めちゃってもokです。

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