豆苗とアイスプラントの胡麻チーズ豆腐和え | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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豆苗とアイスプラントの胡麻チーズ豆腐和え レシピ

豆苗とアイスプラントの胡麻チーズ豆腐和え
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

ボリュームあるサラダなので、歯応え抜群！さっぱりして美味しいです★

材料

  1. 豆苗　1パックの半量のみ
  2. アイスプラント　好きな量だけ
  3. チーズ小さいの　一個
  4. 白入りゴマ　適量
  5. 木綿豆腐　小さいパック一個
  6. ごま油　適量
  7. 塩　少々

作り方

  1. 1.

    ボウルに豆苗、アイスプラントを切って入れる、チーズを細かくしていれて、角切りに。豆腐へ、手でちぎる

  2. 2.

    ごま油を入れ、よく混ぜて、和える

ワンポイントアドバイス

豆腐へ、水気をしっかりとりましょう(o^^o)

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