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今月の人気レシピランキング

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筍と黒はんぺんの煮浸し & 卵いろいろ 2017/04/27 UP!

今日は仕切りのある松花堂弁当箱に、詰め込んだだけ楽チンランチです(笑)親戚が住んでる静岡県の島田に母が遊びに行って、お土産を買ってきてくれま...続きを読む>>

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タケノコとハマグリのリゾット(雑炊)・筍ご飯とハマグリの潮汁のリメイク料理 2017/05/14 UP!

先日作った筍ご飯とハマグリの潮汁(お吸い物)がまだ残っていたので今日はその2つを合体させて、リゾット風な雑炊を作りました(^。^)作り方は簡...続きを読む>>

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筍ご飯のお稲荷さん & 小さなハマグリ 2017/05/11 UP!

この時期になると筍を沢山いただきます(^。^)なので食卓にはほとんど毎日筍料理が並ぶかなぁ・・っと嬉しい悲鳴ですが毎年最初に作る筍料理は、や...続きを読む>>

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ロカボ! もち麦のトマトリゾット & 今流行りのもち麦ダイエット 2017/05/23 UP!

今日は野菜たっぷりのトマトリゾットです!でも、、今巷で流行りのダイエット食材を使ったリゾットですよ〜(≧∇≦)そのダイエット食材とは・・「も...続きを読む>>

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目玉焼き風TKG & 夜はロカボにチェンジ 2017/05/19 UP!

昨日スーパーに行ったらオージービーフのステーキ肉が特売品としてなんと300g・600円で売っていたのでゲットしてきました(笑)一回で300g...続きを読む>>

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ロカボ! しらすとわかめの雑炊(豆腐でカサ増し) & 藤まつり 2017/05/08 UP!

今日は緩やかな糖質制限食、ロカボなランチです!炭水化物など糖質を全て制限してしまうと辛いのでゆるーーい糖質制限を取り入れています(笑)今回は...続きを読む>>

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タケノコとセリの煮浸し & 夜はロカボで糖質制限 2017/05/16 UP!

今日は昨日のリュープリンの副作用もあって注射後のお腹がズキズキと痛むので、ジムもお休みしてゆっくりしてます!だけどお腹がズキズキ痛むのと、お...続きを読む>>

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ロカボ! ハマグリとベーコンのボンゴレ(糖質0g麺でカサ増し) & 最近の夜ご飯 2017/05/26 UP!

今日のランチはロカボなボンゴレビアンコです!一見普通のボンゴレに見えますが本物のパスタの麺は一人前40gしか使っていなくて、残り麺は糖質0g...続きを読む>>

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乳がん三ヶ月検診とリュープリン14回目 2017/05/15 UP!

今日は乳がんの三ヶ月検診の日でした!病院に着いてまず採血をします。血液検査の結果が出るまで少し時間がかかるのでその間に形成外科の診察が入りま...続きを読む>>

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はやしとしきと愉快な仲間たち Vol.3 2017/05/24 UP!

週末は はやしとしきと愉快な仲間たち Vol.3のリハに参戦してきました〜♪今回で3回目の愉快な仲間たちですが、私はvol.1から参加させて...続きを読む>>

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