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■金目鯛でアクアパッツァ 材料(2人分) ・金目鯛 2切 ・アサリ 1パック ・白ワイン 1/2カップ ・水 1/2カップ ・にんにく 1...
■キムタコ 材料(2人分) ・タコ 足1本 ・キムチ 30グラム ・白ごま 小さじ1 qooaki's happy recipe 1.タコ...
■ポークチャップ 材料 2人分 ・豚肉 ロース 2枚 ・ケチャップ 大さじ 3 ・ウスターソース 大さじ 1 ・赤ワイン 大さじ3 ・塩 ...
■ 空豆とミニトマトのサラダ 材料(2人分) ・空豆 4本 ・ミニトマト 10個 ・ブロッコリー 1/4 ・塩 少々 ・胡椒 少々 ・粒マ...
■豚のしょうが焼き 味噌紫蘇味 材料 2人分 ・豚肉 (切り落とし) 200 g ・酒 大さじ 1 ・みりん 大さじ 1.5 ・砂糖 大さ...
■蒸し茄子とゴーヤの食べラーがけ 材料(2人分) ・茄子 2本 ・ゴーヤ 5センチ ・食べラー 小さじ1 qooaki's happy r...
■焼肉のたれで簡単ビビンバ 材料(2人分) ・牛肉薄切り 150g ・キムチ 40g ・小松菜 50g ・もやし 1/2袋 ・ごま油 小さ...
■ ツナトマトPasta 材料(2人分) ・にんにく 1かけ ・鷹の爪 1本 ・トマト缶 1缶 ・アンチョビ 2本 ・ツナ缶 1缶 ・オリ...
■タコとアボカドの和え物 材料(2人分) ・ゆで蛸 80g ・アボカド 1個 ・トマト 1個 ・醤油 小さじ2 ・オリーブオイル 大さじ2...
■イタリアン風海老マヨ 材料(2人分) ・ブラックタイガー 10尾 ・赤パプリカ 1個 ・にんにく 1かけ ・鷹の爪 1本 ・オリーブオイ...
■きのことベーコンの和風パスタ 材料(2人分) ・しめじ 1/2パック ・しいたけ 3個 ・マッシュルーム 6個 ・舞茸 1/2パック ・...
■ミニトマトとモッツァレラチーズのサラダ 材料(2人分) ・ミニトマト 5個 ・ドライトマト 2個 ・モッツァレラチーズ 1パック ・バジ...
■切干大根の胡麻和え 材料(2人分) ・切干大根 30g ・お酢 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・白胡麻 大さじ1 qooaki’s hap...
材料 ・枝豆 1袋 ・山椒の実 大さじ1 ・しょうが 1かけ ・醤油 大さじ3 ・酒 小さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・水 1カップ qo...
■ひじきと枝豆のサラダ 材料(2人分) ・ひじき 50g ・えだまめ 100g ・ベーコン 2枚 ・オリーブオイル 小さじ1 ・塩 少々 ...
■ズッキーニとドライトマトのマリネ 材料(2人分) ・ズッキーニ 1個 ・ドライトマト 4個 ・にんにく 1かけ ・オリーブオイル 小さじ...
■ ゴーヤとトマトの胡麻サラダ 材料(2人分) ・ゴーヤ 10センチ ・トマト 1個 ・白胡麻 大さじ1 ・好みのドレッシング 適量 qo...
■ ポークソテーペッパー風味 ルッコラ添え 材料(2人分) ・豚肉 ロース 厚切り 2枚 ・にんにく 1かけ ・オリーブオイル 小さじ1 ...
お腹がすいた・・・ 今日は がっつり 食べたいっ! しかも すばやく 食べたいっ!! そんな日は 女子だって 牛丼。 今日の牛丼は ちゃち...
ゴールデンウィークが終わっての平日が こんなに 寒いとは!!! にもかかわらず・・ 今日は 5月8日。 何の日だか知っていますか。 そうで...