2013年6月7日更新
ブログ「 vege dinig 野菜のごはん」でおなじみ庄司いずみ(izumimirun)さんが、
レシピ本を出版されました〜!
余計なものは一切なし! 脂肪ゼロ、糖質オフ、カロリーオフの
ベジダイエットレシピ集です。
1食で1日分の野菜350gがとれちゃう“ベジプレート”は
カロリーの心配なく、たっぷり食べれて満腹・満足
といいことづくめ。
夏を前に急いでスリムになりたい方は必見ですよ!
ぜひチェックしてみてくださいね〜☆
1皿で野菜350g まんぷくベジプレートZero 主婦の友社 \1260