クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ
とろとろ白菜のささみ煮
調理時間：10分
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- 【1】
白菜はみじん切りにする。 - 【2】
鶏ささみは薄くそぎ切りにしてから、包丁で細かくたたきひき肉状にする。 - 【3】
鍋にだし汁と白菜を加えて火にかけ、煮立ったらささみを加えてほぐし、煮る。 - 【4】
カレールーを少量削りいれて風味をつける。白菜が柔らかく煮えたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
白菜は柔らかく煮え、くせがなく甘みがあるので、離乳食初期から取り入れやすい葉物野菜ですよ。
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 フードコーディネーター、食生活アドバイザー 2児のママ。自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。料理は楽しみながら♪手早く簡単♪美味しい♪笑顔のあふれる食卓のために日々レシピを考案中♪ クーピーさんブログ：クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜 |
