鶏むね肉で節約＆ヘルシー♪しっとり「チキンステーキ」5選
豪快にお肉を食べたいけれど、カロリーが気になる…そんな時にはヘルシーな鶏むね肉を使うのがおすすめです！お財布にも優しいので一石二鳥です♪パサつきがちな鶏むね肉でも、ちょっとした工夫で、しっとり柔らかになりますよ！
2018/02/16
2021/10/07
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ガーリックペッパーで！塩鶏ステーキ
マヨ甘酢あんで！鶏むね肉チキンステーキ
ねぎソースで！パリッと鶏むね肉のチキンステーキ
お弁当にも◎おろし醤油の鶏むね肉チキンステーキ
ヘルシー！うま塩きのこのチキンステーキ
パサつきがちで物足りないと思われている鶏むね肉も、そぎ切りにしたり、塩や砂糖、片栗粉などをもみ込むだけで、大満足のチキンステーキになります♪節約できてヘルシーなので、お給料前やダイエット中にもピッタリですよ！
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体ぽっかぽか！冬に大活躍「しょうが」×「鶏むね肉」のおかず
食べると体がポカポカあたたまり、風邪予防としても重宝する「しょうが」。今回はたっぷりのしょうがと節約食材の「鶏むね肉」を合わせた、お手軽レシピを厳選してご紹介します♪いろいろな調理法で広く楽し...2017/12/05wasante -
サクサク食感が楽しい！「鶏むね肉のパン粉焼き」を作ろう♪
鶏むね肉のレパートリーを増やしたい！そんな方は「パン粉焼き」を作ってみてはいかがでしょう？あっさりとした鶏むね肉でも、パン粉焼きにすることでとってもおいしく仕上げることができるんです！衣にもい...2018/01/08hatsuharu -
がっつりおかずをちょっと節約♪鶏むね肉の「フライドチキン」
年末年始のイベントも終わり、そろそろ財布の紐を締めなくては･･･！と考え出すころですよね。そこで今回は節約食材として人気の鶏むね肉で作るフライドチキンのご紹介です。鶏むね肉はあっさり淡白ですが、...2018/01/11pon -
みんなの好きなおにぎりの具は？公式X「リポストキャンペーン」開催中！
「フーディストノート」公式X（旧Twitter）アカウントをフォロー＆対象の投稿をリポストするだけで、抽選で100名さまにAmazonギフトカード1,000円分が当たります♪ぜひ奮ってご参加ください。2024/04/19フーディストノート -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
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最低限の食材でOK！旬の「長芋」で作るおかず
春採れの長芋は冬採れのものよりも甘味が増していて、また違ったおいしさが楽しめますよね。今回は、そんな長芋の味わいがじっくり楽しめるおかずをご紹介。どれもメインで使う食材数が3つ以下のものばかり...2024/04/25いなつぐあきら -
みそでコク旨♪「にんじん」のかんたん副菜レシピ
色鮮やかなにんじんの副菜は、普段のごはんやお弁当に彩りがほしいときも便利！今回は、みそで味付けしたレシピをご紹介します。コクがプラスされて、箸がついついすすみそう♪野菜不足解消にもおすすめです...2024/04/25wasante -
暮らしを彩るレシピとアイデアが満載♪「フーディストノート」の公式アプリが便利！
毎日の食卓に大活躍のおすすめ料理レシピ、食を楽しむアイデアやトレンド、食品やキッチンツールに関するコラムなど、暮らしを彩るレシピとアイデアが満載の「フーディストノート」。無料で使える公式アプリ...2024/04/25フーディストノート -
野菜をもりもり食べられる！「レタス×かつおぶし」簡単レシピ
おなじみ野菜の「レタス」で作る簡単レシピをご紹介します。合わせるのは常備してあることも多い「かつおぶし」。旨味が加わり、レタスをたっぷりと食べられますよ♪サラダや和え物など、野菜であと一品ほし...2024/04/25pon -
YouTubeチャンネル登録者数140万人超！だれウマさんの「やばい肉料理」3選
YouTubeチャンネル登録者数140万人超の料理研究家だれウマさん。誰でも失敗なくおいしく作れる「極上ずぼらレシピ」が大人気です！今回、トロトロの焼豚や、驚くほどしっとり仕上がる鶏むねステーキなど「や...2024/04/25フーディストノート