オクラのかわいい切り口を大活用!一工夫でできる魅せレシピ

オクラのかわいい切り口を大活用!一工夫でできる魅せレシピ

夏バテ予防に役立つ"ネバネバ食材"として暑い時期に重宝されるオクラ。そんなオクラのもう一つの特徴である星形の切り口を活かして、かわいいおかずを作ってみてはいかがですか?華やかさと彩りをプラスできるのでお弁当にもオススメですよ!

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H・O・ kerry by H・O・ kerry

レンジで簡単☆ひとくちオクラのはんぺん巻き

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by snow kitchen☆ さん

  • 5~15分
  • 人数:2人

可愛い♪オクラ花のヘルシー彩おにぎらず

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by RUNEさん

  • 5~15分
  • 人数:1人

星がいっぱい「オクラ入りハンバーグ」

星がいっぱい「オクラ入りハンバーグ」

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by PICOさん

  • 15~30分
  • 人数:4人

レンジで1分!ささみ海苔巻き わさびマヨ風味

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by 高羽ゆき(handmadecafe)さん

  • 15~30分
  • 人数:2人

ちくわオクラ天弁当

6/21(火)ちくわオクラ天弁当

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by まさきちさん

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まとめ公開日:2015/06/28
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