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おいしそう!
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akkey さん
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SuperSlowIegohan 毎日呑んでもダイエット&ボディメイクおつまみ
- 【1人分】
ごはん(温かいもの)・・・180〜200g
牛薄切り肉または焼き肉用・・・80〜100g
サラダ油・・・小さじ2ほど
ピーマン1/2個
たまねぎ・・・1/4個
焼き肉のたれ・・・大さじ1
ハウス特選本香り生にんにく・・・小さじ1/2ほど(お好みの量)
塩、胡椒、醤油・・・少々
白髪ねぎ、万能ねぎ、ごまなど
- 1.たまねぎ、ピーマンは粗めのみじん切りにしてフライパンに油を半分熱して炒め、いったん取り出しておく。
2.油を足してにんにく、牛肉を炒め、火が通ったら焼き肉のたれを絡ませて、煮詰まらないようにすぐ火を止め、取り出しておく。
3.1の野菜とごはんをたれのフライパンに加えてよく混ぜ、塩、胡椒、醤油で味を調える。
4.ご飯の上に焼き肉を盛り付ける。
このレシピで使用しているスパイス
- 生にんにく
- 世界中のさまざまな料理に欠かせない、スパイスでもあり「香味野菜」でもありといえるもの。チューブ入りのタイプは、いつでも手軽に使えて便利です。餃子に、肉の下味つけに、大活躍です。
- ハウス特選本香り生にんにく
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容量 42g
希望小売価格 190円(税別)
賞味期間 製造後1年(未開封)
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- ハウスおろし生にんにく
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容量 43g
希望小売価格 125円(税別)
賞味期間 製造後1年(未開封)
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