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おいしそう!
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なおふく さん
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はるともの☆野菜いっぱい☆ごはん日記
- (10〜12個分)
・かぼちゃ・・・150g
・片栗粉・・・大さじ2
・塩・・・一つまみ
・GABANナツメグ<パウダー>・・・3ふり
・油・・・適量
- 1、かぼちゃはラップで包んで電子レンジ700Wで約5分、柔らかくなるまで加熱する。
2、皮を取り除き、マッシュする。(お好みで皮付きでもOK)
3、片栗粉、塩、GABANナツメグを加え、よく混ぜ合わせる。
4、3を手で丸め、180℃の油で表面がカリッとするまで揚げれば出来上がり。
このレシピで使用しているスパイス
- ナツメグ
- 甘い刺激性の香りと、まろやかなほろ苦さをもっているスパイスです。ひき肉、じゃがいも、肉料理全般、各種野菜料理、卵・乳製品など、非常に用途は広いです。また焼き菓子などの甘いものにもよく合います。
- ギャバンナツメグ<パウダー>
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容量 20g
希望小売価格 265円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンナツメグ<パウダー>(袋入り)
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容量 17g
希望小売価格 120円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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