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レシピ検索結果
おいしそう!
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桂子 さん
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Wouldn't It be Loverly?
- (3〜4人分)
レンズ豆(乾燥) 60g
ひよこ豆(乾燥) 60g
たまねぎ 大1個
ピーマン 2、3個
ブナシメジ 1/2パック
高野豆腐(乾燥) 30g
ケチャップ 大さじ2.5杯
オリーブオイル 大さじ1杯
はちみつ 大さじ1/2杯
水 1カップ
ココア 小さじ1杯
塩胡椒 適量
カレーパウダー
⇒ターメリック、クミン、ジンジャー、ガラムマサラ それぞれ小さじ1/2杯
レッドペパー 適量(5振りくらい)
- ●下準備
・豆を一晩水につけておく。
・高野豆腐を湯戻しする。
●手順
1.材料を切る。たまねぎをみじん切りに、ピーマンを1cmくらいに、湯戻しした高野豆腐をみじん切りに、ブナジメジはほぐしておく。
2.オリーブオイルをひいたフライパンにたまねぎ、はちみつ、塩胡椒、カレーパウダーを加え、たまねぎがあめ色になるまで炒める。
3.2に残りの材料すべて加えて煮炒める。
4.豆に火が通ってやわらかくなったらできあがり。
このレシピで使用しているスパイス
- ジンジャー
- 3000年も昔から熱帯で栽培されてきた歴史の古いスパイスの1つです。西欧では乾燥させた状態で料理よりもパン、ケーキ、プディングなど甘い味と組み合わせて使います。肉料理の臭み消しや、焼き菓子などに爽やかな香りと辛みを添えます。
- ギャバンジンジャー<パウダー>
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容量 18g
希望小売価格 275円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ハウスジンジャー<ドライミックス>
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容量 14g
希望小売価格 130円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ガラムマサラ
- インドの3~10種類の混合スパイスです。ガラムはhot(熱い)warm(温かい)マサラは混合スパイスを挽いたものの意味を持ちます。インド風チキンカレーなどカレーの仕上げや、チキンソテーなどスパイシーな料理に、インド風の辛さと風味を!
- ギャバンガラムマサラ<パウダー>
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容量 17g
希望小売価格 295円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンガラムマサラ(マイルド)<パウダー>
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容量 20g
希望小売価格 365円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ターメリック
- ちょっと土くささを感じさせる独特の香りとほろ苦い風味で、黄色く着色するのに使われることも多いスパイスです。カレーパウダーには欠かせませんが、 ターメリックライス、魚介類のマリネなどにもよく使われます。
- ギャバンターメリック<パウダー>
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容量 18g
希望小売価格 255円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ハウスターメリック(うこん)
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容量 14g
希望小売価格 130円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- クミン
- 「カレーのいい匂い」は、実はこのクミンの香りが中心で、日本人にはとても馴染み深いスパイスです。また、現代では「エスニック料理」に欠かせないスパイスの1つ。西欧ではソーセージやミートローフの肉料理、パンにも加えることがあります。
- ギャバンクミン<パウダー>
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容量 15g
希望小売価格 185円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンクミン<ホール>
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容量 17g
希望小売価格 255円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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- レッドペパー
- 英語で“HOT”と表現する、口の中がカッと熱くなるような辛さが特徴の赤唐辛子。辛味だけではなく独特の香味をもち、料理のうまみを増す効果も大です!世界中で広く利用され、日本でも古くからおなじみです。
- ギャバンレッドペパー<パウダー>
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容量 15g
希望小売価格 190円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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- ギャバンあらびきチリペパー
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容量 14g
希望小売価格 375円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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