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> かぼちゃと鶏ささ身のマッシュサラダ
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レシピ検索結果
おいしそう!
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パッちゃん さん
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偏食キッズの三つ星☆☆☆レストラン!?
- 【レシピ(2人分)】
かぼちゃ……150g
鶏ささ身……30g
お酒……小さじ1
GABAN:パセリ……適量
マヨネーズ……小さじ1
プレーンヨーグルト……小さじ2
塩コショウ……適量
- 1.鶏ささ身は耐熱皿にのせてお酒、ラップして、
電子レンジ600wで1分~1分30秒チンする
2.かぼちゃは皮を所々剥き、ラップをして
電子レンジ600wで4分チンする
3.「1」を手で細かく割いて「2」に追加、フォークで全体をつぶす
を追加して混ぜ、パセリをちらして完成!
このレシピで使用しているスパイス
- パセリ
- 肉、魚、卵、野菜等々、甘いもの以外のほとんどすべての洋風素材と合う、さわやかな香りの万能ハーブ。料理の仕上げにひと振りするだけで見た目もワンランクアップ♪
- ギャバンパセリ
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容量 4g
希望小売価格 205円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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- ギャバンパセリ(フリーズドライ)
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容量 2g
希望小売価格 275円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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