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> ひよこ豆とツナのトマトカレー♪
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レシピ検索結果
おいしそう!
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ichliebees さん
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おいしいご飯とチーズとワイン♪
- (4人分)
・玉ねぎ 1個200g
・ひよこ豆 100g
・鮪缶 1缶
・ホールトマト 1缶
・しょうが、にんにく 各1片
・ハウスカレーパウダー顆粒 大さじ1強
・ガラムマサラ 小さじ1/2~1
・塩 小さじ1/2
- 1.油をしいた鍋でみじん切りした玉ねぎを透き通るまで炒める。
2.続いてみじん切りしたにんにく、すりおろしたしょうがを加え、香りが立ったら
カレーパウダーを加えサッと炒める。
3.ホールトマトと塩、ひよこ豆を鍋に入れしばらく煮込む。
4.最後に油を切ったツナ、ガラムマサラを加え煮て出来上がり。
このレシピで使用しているスパイス
- カレーパウダー
- ターメリック、コリアンダー、クミンなど30数種類のスパイスを混合して作られたカレーパウダー。カレーチャーハンや野菜炒め、料理の下味つけなどにとても重宝しますよ~♪
- ハウスカレーパウダー<顆粒>
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容量 45g
希望小売価格 360円(税別)
賞味期間 製造後3年(未開封)
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- ハウス味付けカレーパウダー
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容量 58g
希望小売価格 330円(税別)
賞味期間 製造後2年(未開封)
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