雑穀米とお赤飯にぴったり！自慢のおかずレシピ

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい！

「雑穀米は食べにくい」「お赤飯は手間がかかる」なんて思っていませんか？実は、今までにないやさしい食感とおいしさが詰まった雑穀米ご飯とふっくらおいしいお赤飯がカンタンにつくれるんです。いつもの白いご飯を雑穀米やお赤飯に変えて、"おいしい"の世界を広げましょう♪

レシピ投稿期間：6月13日（月）正午まで

雑穀米・お赤飯のススメ

いつもの白いご飯を雑穀米やお赤飯に変えるだけで、”おいしい”の世界が広がります♪

“一日一雑穀”を習慣にしたい

雑穀米・お赤飯を楽しもう！

もし、「雑穀米は食べにくい」、「お赤飯は手間がかかる」、なんて思っているならもったいない！
今までにないやさしい食感とおいしさが詰まった雑穀米ご飯とふっくらおいしいお赤飯がカンタンにつくれるんです。

お米屋さんがつくったこだわりの雑穀ミックス

国内産二十五穀米

栄養満点の玄米とビタミン、ミネラル、食物繊維など様々な栄養素が多く含まれた雑穀が25種類も入っています。食べやすさとやわらかさ、炊きあがりの美しさを追求しました。

詳細はこちら

ふっくらおいしいお赤飯がカンタンにつくれる

とがずに炊ける
小豆入り無洗米お赤飯

国内産のもち米と小豆、小豆の煮汁をワンセットに。水を加えて炊飯器で炊くだけで、小豆由来の自然で穏やかな色合いのふっくらおいしいお赤飯ができあがります。しかもお米を研ぐ手間もありません。

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いつものご飯やお弁当が、もっとおいしくヘルシーに。手間いらずでカンタンなうえ、見た目も華やか。健康と美容は食生活からまずは、主食を見直してみませんか？

お米のプロに聞きました！雑穀米・お赤飯豆知識

雑穀米

しっかりした食感の雑穀米はカレーライスにぴったり。カレーと一緒に食べてもベタッとせず、粒立ちした食感と雑穀の味わいが楽しめます。ビタミンやミネラルも摂れますよ。

雑穀米は、ハンバーグや焼き魚などの主菜とも相性抜群！食物繊維をはじめとした、肉や魚では摂れない栄養素がたっぷりと摂れます。

お赤飯

もっちりした食感のお赤飯はおにぎりにぴったり。冷めても硬くなりにくいためお弁当にも最適です。きれいな色味のお赤飯はおにぎりやお弁当をグッと華やかにしてくれます！

お赤飯には、美肌に良いといわれているポリフェノールが多く含まれています。美容を意識した料理に大活躍しますよ♪

株式会社むらせ
むらせオンラインショップ
店長　林可南子さん

林さんからのメッセージ

「国内産二十五穀米」は、ごはんを炊く時に一緒に入れるだけで、おいしい雑穀米ご飯ができます。厳選した国内産のみを使用し、食べやすさと味にこだわりました。
また、「とがずに炊ける　小豆入り無洗米お赤飯」は、水を加えて炊飯器で炊くだけで、ふっくらおいしいお赤飯ができます。合成保存料・合成着色料を一切使用していない、からだにやさしいお赤飯に仕上げました。健康生活のためにはもちろん、普段の食卓やお弁当をおいしく華やかにする二十五穀米とお赤飯を皆さんに楽しんでもらいたいと思います。「国内産二十五穀米」と「とがずに炊ける　小豆入り無洗米お赤飯」に合う、おかずのレシピをお待ちしております。

大正15年創業以来、お米の
おいしさを追求しています。

栄養満点でやわらかな食感の雑穀米とふっくらおいしいお赤飯にぴったりのあなたの自慢のおかずを教えてください♪

レシピ投稿について

モニター商品の「国内産二十五穀米」と「とがずに炊ける　小豆入り無洗米お赤飯」に合う自慢のおかずレシピを投稿ください
投稿する写真は、雑穀米、もしくはお赤飯とおかずを合わせた写真にしてください
材料は分量と人数（◯人分）を明記してください
作り方手順は箇条書きで明記してください
電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

ミニバナーの貼り方

レシピをブログ記事にUPする際には【「国内産二十五穀米」と「とがずに炊ける　小豆入り無洗米お赤飯」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ。

企画の詳細と参加方法

雑穀米とお赤飯にぴったり！自慢のおかずレシピ

参加者数	100名
募集期間	2016年5月9日(月) 12:00 ～ 2016年5月16日(月) 12:00
投稿期間	2016年5月16日(月) 12:00 ～ 2016年6月13日(月) 12:00

みんなのおすすめ度： ★★★★★（239件)

全239件/191～200件

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: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★★
いつも雑穀米を食べているのですが、こちらを何も言わずに家族に出したら、いつもと違う！おいしい！と言ってました★しかも国産で安心だし、小袋になってるので使いやすいので、お気に入りの商品になりました(^^)
by yuka*cm
2016/05/26 14:41

: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★☆
・プチプチ感（特に麦、玄米）が良い。
・黒米の配合が少ないのか、炊きあがったごはんが白いのが少し残念。
・クセがないので雑穀が苦手な方でも食べられそう。
by hachi
2016/05/26 13:43

: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★☆
25種類もの雑穀が入っているというのか凄い！
プチプチとした食感が楽しくてとても美味しいです(^_^)
美味しく食べられて栄養価UPなんていいことづくしですね〜(^_^)
by mai
2016/05/26 08:27

: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★★
もちっと＆プチっと感がクセになりそうです＾＾ほんのり色づくので、おこわのような感じも・・・水分を増やすと書かれてましたが、増やすと少し柔らかくなりすぎる気がしたので、通常の水分量でいいのかな！？と思いました
by ety
2016/05/26 07:42

: むらせライスのとがずに炊ける　小豆入り無洗米お赤飯
おすすめ度：★★★★★
無洗米のもち米なので、お水を加えるだけで簡単に出来ました。小豆の煮汁が顆粒になっていて、ストックする場合に嵩張らないのが良いと思いました。
by sucre*
2016/05/26 06:18

: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★★
お赤飯のようなご飯になるかと思ったらきれいな淡い色のご飯になりました。
おしゃれです。
ビタミンも食物繊維も摂れるのがうれしいです。
by こざかなくん
2016/05/25 18:33

: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★☆
国産を使ってるのが嬉しいです。
２合に対してもう少し量が多くてもいいような気がします。
by
2016/05/25 11:57

: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★★
とても食べやすく、美味しい雑穀米でした。
使いやすい量が小分けになってるところがいいです。
by かおチャン
2016/05/25 11:40

: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★★
国内産で安心です。たくさんの雑穀を摂取できるのも良いと思いました。
by sucre*
2016/05/25 09:47

: むらせライスの国内産二十五穀米
おすすめ度：★★★★★
モチモチして食感良く美味しいです。身体にも良さそう！お気に入りです。
by ta_x_kimi
2016/05/25 08:43

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