ブラウンライスを使ってヘルシーに♪グレインズサラダレシピコンテスト

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい！

	朝食にもおすすめお豆とごまのグレインズサラダ
	ビタミンたっぷり♪ フルーツヨーグルトのグレインズサラダ

アルファー食品株式会社
コンシューマー事業本部　大出浩子さんより

炊飯の手間なく、弱火で10分ゆでるだけで食べられるサラダ用の玄米です。食物繊維やビタミンB1といった栄養素が含まれているサラダ用ブラウンライス。
野菜と玄米の栄養をまるごと摂れるヘルシーな「グレインズサラダ」！新しい玄米の食べ方提案を一緒に広めましょう。サラダ用ブラウンライスを使った皆さまのアレンジレシピを楽しみにしております。

ブラウンライス（玄米）と、野菜や豆類を使ったヘルシー＆オシャレなレシピを募集します♪

グレインズサラダを並べたステキな食卓コーディネート写真もお待ちしています

・丹波大納言小豆の赤飯
・山菜おこわ
・鶏五目おこわ
・鯛めし

・丹波大納言小豆の赤飯
・安来産筍のご飯
・駿河湾産桜えびのおこわ

ホビークッキングフェアで行う授賞式に受賞者20名さまご招待！

Q:グレインズサラダに合わせるおすすめの具材は？

米にはやっぱり和の素材が合う！お醤油やお味噌などの調味料もおすすめです。男性にも食べやすく仕上がります。

Q:玄米レシピをおいしく仕上げるコツを教えてください

水っぽくならないようキッチンペーパーで全ての素材の水分を拭きとってから和えること。ほんのひと手間ですが、味がぼやけないコツです。

かぼちゃやサツマイモ、レンコンとくるみ、そしてブラウンライスの食感が楽しくボリュームもたっぷり。ほんのり甘いお醤油の調味がおいしさの秘密です！

オレンジのさわやかな香りとジューシーさがシーフードのマリネをおいしく仕上げます。マリネ液になじんだブラウンライスも絶品です！

かな姐さん

簡単でおいしいレシピで大人気。ブログはアクセス数1日15万件を超える。各メディア、レシピ本、商品開発など大活躍。
・ブログ：母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記
・レシピブログプロフィールページ

モニター商品の「サラダ用ブラウンライス」を使ったレシピを投稿ください
材料は分量と人数（○人分）を明記してください
作り方手順は箇条書きで明記してください
電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「グレインズサラダレシピコンテスト」参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪

ミニバナーの貼り方はこちら

企画の詳細と参加方法

ブラウンライスを使ってヘルシーに♪グレインズサラダレシピコンテスト

参加者数	100名
募集期間	2016年2月15日(月) 12:00 ～ 2016年2月22日(月) 12:00
投稿期間	2016年2月23日(火) 12:00 ～ 2016年3月24日(木) 12:00
審査期間	2016年3月24日(木) 12:00 ～ 2016年4月28日(木) 12:00
結果発表	2016年4月28日(木) 12:00

みんなのおすすめ度： ★★★★★（254件)

全254件/41～50件

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: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
手軽に玄米を食べられます。適量で使いやすいです。
和洋中いろいろなレシピに使えます。
by Junko
2016/03/21 23:20

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
ぷちぷちの食感がとてもよく
よく噛むのでお腹もふくれましたっ
by めがっち
2016/03/21 22:54

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
10分茹でれば使うことができるので、玄米を圧力鍋などで炊かなくても気軽に取り入れることができるところが良いです。
マンネリ化しがちなサラダも、ブラウンライスが加わることで印象ががらりと変わります。
by にゃん
2016/03/21 22:49

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
茹でるだけで使えるので、手軽です！！
by はな
2016/03/21 22:28

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
玄米特有のクセがないので、とっても食べやすいです。
噛めば噛むほど甘みが増すので、満腹感も得られます。
by kuri.mika
2016/03/21 22:19

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
プチプチもちもちした食感がとても楽しく、満腹感が得られるのも嬉しい一品。噛めば噛むほど甘みが増して、玄米特有のクセもないので、色々な食材と組合わせやすいです。
by kuri.mika
2016/03/21 20:58

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
サラダの材料を準備してる間に、簡単に出来上がるライス。プチプチ食感も大好きです！
by Anne -アンネ-
2016/03/21 20:32

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
もちもちとプチプチの食感で、お腹にたまるのでダイエット中には嬉しい食材です。量もちょうどよく、10分茹でるだけという手軽さが、ずぼら主婦にはとても助かります！
by えりぃ
2016/03/21 19:48

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
手軽で美味しいし茹でるだけで使えるので食べ方の挑戦のし甲斐があります。
by PROUD
2016/03/21 17:40

: アルファー食品のサラダ用ブラウンライス
おすすめ度：★★★★★
短時間で出来てサラダがボリュームアップ。小分けされていて使いやすいっすねヽ(´ｴ`)
by 太田アキオ
2016/03/21 16:10

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