ルクエスチームケース®でつくるヘルシーカレーレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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コク深くまろやかな「おいしさ」はそのままで、油脂量を50％カット！25％カロリーオフを実現しました。（※いずれも「ハウスバーモントカレー」との比較）
＜中辛＞＜辛口＞もあります。


 油脂量が50％カットされているので、スパイスの香りが一層引き立つルウです。さわやかな辛さでキレのあるおいしさが特徴。カロリー30％オフもうれしいポイントです。（※いずれも「ハウスジャワカレー」との比較）
＜甘口＞＜辛口＞もあります。
ハウスプライムバーモントカレー＜甘口＞：134g ハウスプライムジャワカレー＜中辛＞：149g
タンドリーチキンカレー
インド料理の代表メニュー「タンドリーチキン」が、手間をかけずに電子レンジで作れちゃう！それを使ったチキンカレーはおいしさ格別です。		 キーマカレー
ひき肉と身近な食材でつくる人気のキーマカレーも、ルクエを使えば、わずか12分の電子レンジ調理で出来上がりです。		 ハンバーグトマト煮込みカレー
お子さんの大好きなメニュー「ハンバーグ」と「カレー」を一つのレシピに！時間のかかる煮込みハンバーグもわずか15分でおいしく仕上がります。
パプリカとカレーのチーズリゾット
火加減が面倒なリゾットも、ルクエ調理なら簡単です。プライムカレーのスパイシーさにチーズのコクはおどろきの相性！		 カレー味の豚もやしにら玉
いつもの野菜炒めも、プライムカレーで調味＆風味づけ。レシピの幅も広がります。電子レンジをつかえば短時間でしっかりと味がしみ込みます。

 

ハウス食品おすすめの次世代カレー「ハウスプライムカレーシリーズ(バーモント・ジャワ)」を紹介させていただきます。 独自の製法にて、おなじみの「バーモントカレー」「ジャワカレー」より油脂使用量を50％低減することで深いコクや豊かな香りを一層ひきたたせた「上質なおいしさ」と、「カロリーオフ（※）」という相反する2つの良さを実現したカレーです。(※プライムバーモントは25％、プライムジャワは30％それぞれ既存品よりカロリーオフ)他にも必要な量だけルウが使える個包装トレイであったり、油脂量が少ないことで洗いものが楽だったりと使い勝手にも工夫がなされており、今までのルウカレーにはない新たな魅力がいっぱいの「ハウスプライムカレーシリーズ」をよろしくお願いします。 素材の旨味をたっぷり味わえる、ルクエのスチームケース料理。油を使う必要がないので、ボリュームたっぷりのカレーはもちろん、食欲をそそるカレー風味のおかずもヘルシーに作れます。短時間で出来て、野菜や肉本来の味をしっかり楽しめるのもスチームケース調理の嬉しいところ。あなたのご自慢のカレーレシピをお待ちしております!
アレンジレシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログの「ルクエ スチームケースでつくるヘルシーカレーレシピ」モニター参加中】とご記載の上、参加のミニバナーもお貼りください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ。

企画の詳細と参加方法

ルクエスチームケース®でつくるヘルシーカレーレシピ

ルクエスチームケース®でつくるヘルシーカレーレシピ

参加者数 100名
募集期間 2011年5月16日(月) 12:00 ～ 2011年5月23日(月) 12:00
投稿期間 2011年5月23日(月) 12:00 ～ 2011年6月15日(水) 12:00

みんなのおすすめ度： ★★★★★（412件)

全412件/21～30件

ルクエのスチームケース®
おすすめ度：★★★★★
ラップでチンに比べると、熱効率や水分の抜け方など素材を引き立ててくれるので便利です。
しかも調理器具や食器が少なくて済むので特に忙しい朝や時間がない時には重宝しそうです。
by chima

2011/06/15 10:52

ハウスのプライムバーモントカレー＜甘口＞
おすすめ度：★★★★★
一皿ずつパックされたルーは、簡単に砕けるのでチャーハンなど水分が少ない料理にもお手軽に利用できとても便利です。しかもヘルシーなカロリーオフなのでひとりランチにもお手軽に利用できます。
by chima

2011/06/15 10:52

ルクエのスチームケース®
おすすめ度：★★★★★
簡単･便利・ヘルシー・カワイイと４拍子揃っていて本当に大活躍です
by れもんとみかんのママ

2011/06/15 10:47

ハウスのプライムバーモントカレー＜甘口＞
おすすめ度：★★★★★
崩れやすい油脂が少なくさっぱりしている
by れもんとみかんのママ

2011/06/15 10:47

ルクエのスチームケース®
おすすめ度：★★★★★
蒸す・焼く・冷凍と万能なルクエはほんとうに便利です。
毎日使わない日がありません
by にがはっぱ 平沢あや子

2011/06/15 10:43

ハウスのプライムジャワカレー＜中辛＞
おすすめ度：★★★★★
ルーがとても柔らかく具材やスープに溶けやすいところがとってもいい～
味や香りはいつもと同じなのにカロリーオフは凄いです
by にがはっぱ 平沢あや子

2011/06/15 10:43

ルクエのスチームケース®
おすすめ度：★★★★★
レンジもオーブンも使える所が気に入っています。
レンジにかけるときも食材が均一に蒸せてとても便利
by popi

2011/06/15 09:27

ハウスのプライムバーモントカレー＜甘口＞
おすすめ度：★★★★☆
フレーク状になっているのでとても使いやすい
by popi

2011/06/15 09:27

ルクエのスチームケース®
おすすめ度：★★★★★
カラフルで形の可愛いので器代わりにも使えるし、電子レンジもオーブンも使えて
ほんとに便利です♪♪
色んなスチームケースが最近出てますが
やっぱりルクエの形や色が一番可愛いのでお気に入りです♪
by lakichi

2011/06/15 09:20

ハウスのプライムジャワカレー＜中辛＞
おすすめ度：★★★★★
大好きです♪
いつも、バーモントカレーと半分ずつ使って
混ぜて使ってます♪
by lakichi

2011/06/15 09:20

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