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• おいしそう！ 20

1. いの一番でネギ塩チキン☆
2. by いんこさん
3. いの一番でネギ塩チキンを作りました。 お肉はもちろん、お魚やサラダにも合うタレです。 お酒にも合いますよ。
4. 2020/11/09 08:15

• おいしそう！ 17

1. 当たり前にプラス。電子レンジで手軽に。『切り干し大根サラダ』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 買い置きで便利な切り干し大根。戻すときに使ったら、大根の甘み、味わいもより深くなった感じ。電子レンジでさっと作れるので、あともう１品！の時に活躍するサラダです。
4. 2020/11/09 20:05

• おいしそう！ 17

1. 【モニター】レンジで時短簡単！いの一番でエゾシカ肉の肉じゃが
2. by アップルミントさん
3. 肉じゃがのお肉をエゾシカ肉で作りました。電子レンジを2回に分けて使用して加熱して作っています。いの一番でよりおいしく仕上げます。
4. 2020/11/19 21:19

• おいしそう！ 18

1. 【モニター】いの一番がお役立ち！エゾシカ肉のガーリックライス
2. by アップルミントさん
3. エゾシカ肉を使ったガーリックライスです。塩をきかせがちなガーリックライスもいの一番とブラックペパーを使って上手に減塩ができます。
4. 2020/11/12 16:56

• おいしそう！ 17

1. 茹でる時に入れたら、ふっくら柔らか美味しさアップ。『豚しゃぶ旨辛サラダ』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. お安い価格で安定している「もやし」と豚肉の切り落としで作るお手軽しゃぶしゃぶサラダ。茹でる時のお湯に下味をつけるために入れたら、臭みも感じず、美味しさがアップしました。
4. 2020/11/05 23:40

• おいしそう！ 18

1. 　【モニター】お赤飯の日！いの一番でお赤飯
2. by アップルミントさん
3. 11月23日はお赤飯の日ということでお赤飯を炊きました。いつもは少量の塩を加えて炊いていますが、今回は減塩も兼ね、いの一番に置き換えて炊いています。
4. 2020/11/24 10:34

• おいしそう！ 15

1. 数分で出来る、さっぱり酢の物。『切り干し大根と胡瓜の酢の物』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. もう一品欲しいと思った時に便利。電子レンジでさっと作れます。カリカリ、コリコリと美味しい、さっぱり酢の物。切り干し大根の甘み、旨味が増して、当たり前が美味しさアップです。
4. 2020/11/24 17:24

• おいしそう！ 14

1. ３分で完成。酸っぱ辛で、ご飯もお酒も進む困りもの。『切り干し大根の酸っぱ辛漬け』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 買い置きできる便利な切り干し大根。電子レンジであっという間に出来るので、あと１品…にとっても便利。カリカリ、コリコリの食感に酸っぱ辛い味わい。ご飯が、お酒が進み過ぎるのが難点です。
4. 2020/11/11 19:44

• おいしそう！ 14

1. 美味しい♡卵焼き♡
2. by さとみわさん
3. はじめて使う「うまみ調味料」なので、まずはシンプルに卵焼きを作ることにしました。いつもより調味料を減らしても全然おいしい！もっと減らしても良かったかな、と思うくらい旨味たっぷり濃厚な味に仕上がりました。減塩効果抜群ですね！
4. 2020/11/01 12:42

• おいしそう！ 13

1. 参鶏湯風手羽元煮込み
2. by ぷにさん
3. 材料を入れて煮込むだけ♪簡単に味が決まります。
4. 2020/11/05 07:21

• おいしそう！ 22

1. 【モニター】いの一番がお役立ち！やる気のない日の海老ピラフ
2. by アップルミントさん
3. 休日ランチはパパッと簡単なものが多いのですが、この日は特にやる気がなくて、海老ピラフを。いつもは昆布茶を使っていますが、いの一番を使用して作ってみました。
4. 2020/11/22 23:12

• おいしそう！ 20

1. いの一番で簡単！白菜の減塩浅漬け
2. by ぷーはるひゅうさん
3. いの一番を使って、 簡単！時短！の減塩浅漬けです。 旨味たっぷりの浅漬けです。
4. 2020/11/10 20:14

• おいしそう！ 10

1. キノコの簡単マリネ
2. by ぷにさん
3. 旬のキノコをたっぷり頂けます。
4. 2020/11/01 15:21

• おいしそう！ 20

1. 【モニター】ワイルドだぜぃ！ジビエ料理！いの一番がお役立ち「エゾシカ肉のビビンバ丼」
2. by アップルミントさん
3. エゾシカ肉をビビンバ丼にしてみました。もやしとほうれん草のナムルはレンチン時短でいの一番を使って作ります。
4. 2020/11/04 22:14

• おいしそう！ 10

1. ＊いの一番で旨味アップ大根ステーキ＊
2. by みかぱちこさん
3. いつもの料理にさっと一振りするだけなのに旨味アップ！簡単でおいしい大根ステーキができました
4. 2020/11/10 22:37

• おいしそう！ 10

1. いの一番で。色々使えるウマねぎだれとぼる冬仕度。
2. by シュリンピさん
3. はじめて使ってみました^ ^ 少しだけでも旨味たっぷり♪ おいしいねぎたれができました！
4. 2020/11/09 22:05

• おいしそう！ 19

1. 里芋とトマトのきんぴら風。
2. by とな。さん
3. 生まれて初めての調味料です。まずは畑の野菜できんぴらを作ってみました♪
4. 2020/11/08 08:51

• おいしそう！ 9

1. 【いの一番】春菊としいたけの佃煮♪黒ごまミニ食パン♪
2. by ユウケイママさん
3. いの一番を使って、春菊としいたけの佃煮を作りました。
4. 2020/11/08 10:20

• おいしそう！ 6

1. レンジで簡単！手作り玉ねぎシュウマイ
2. by 夢さん
3. レンジで作るお手軽なシュウマイレシピです。 いの一番をいれて、減塩できました。 霧吹きで水をかけてラップをしてレンジ加熱することで、パサつかず蒸し器で蒸したようなシュウマイができます。
4. 2020/11/18 21:07

• おいしそう！ 8

1. ＊大好きなネギチャーシューを作ってみた＊
2. by みかぱちこさん
3. いの一番で手軽に簡単おつまみが出来ました。
4. 2020/11/17 05:43

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