缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかずコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかずコンテスト レシピブログ 公益社団法人 日本缶詰びん詰レトルト食品協会
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3つの部門でお待ちしています!

レンチン部門 ワンパン部門 和えデリ部門

これまでのコンテストに投稿されたみんなのレシピも参考にしてね

さばとなすのレモン蒸し さばとなすのレモン蒸し
シュリンピさん
焼き豆腐のさば味噌煮缶ソースがけ 焼き豆腐のさば味噌煮缶ソースがけ
はるさん
人参と大豆の南高梅こんぶ和え 人参と大豆の南高梅こんぶ和え
まんまるらあてさん
カルボナーラの素とツナ缶 de シチュー カルボナーラの素とツナ缶 de シチュー
TOMO(柴犬プリン) さん
フライパンでぷるふわ蒸し焼き肉団子 フライパンでぷるふわ蒸し焼き肉団子
花ぴーさん
さんま缶の豆腐サラダ さんま缶の豆腐サラダ
chouchouさん

審査のポイント

グランプリ1名様、部門賞各1名様、日本缶詰びん詰レトルト食品協会賞各4名様 日立 コンベクションオーブントースター(HMO-F100) 日立 コンベクションオーブントースター(HMO-F100) BRUNO コンパクトホットプレート BRUNO コンパクトホットプレート

缶詰、びん詰、レトルト食品は、1種類だけでなく組み合わせて使ってももちろんOK。完成された食材なので、素材としても調味料のようにも使うことができて、あっという間においしい1品ができあがります。簡単・スピード調理でもみんなが喜ぶ料理ができますね。

プロフィール:管理栄養士。企業アドバイザーとしてレシピ開発、缶詰商品開発の他、講演や、新聞、雑誌、TVなどのメディア出演なども多数。
株式会社オフィスRM >>

レシピ投稿期間:月3日(金)正午~9月14日(金)正午 コンテスト審査期間:9月14日(金)正午~10月10日(水)正午 結果発表:10月10日(水)正午 これまでのコンテストの投稿レシピも参考に
*2017年 *2016年 *2015年 *2014年
*2013年 *2012年 *2011年 *2010年
日本缶詰びん詰レトルト食品協会 藤崎享さん 日本缶詰びん詰レトルト食品協会 藤崎享さんより
缶詰、びん詰、レトルト食品をご利用になる動機の一つはやはりその手軽さにあるかと存じます。そこで今回は「超かんたん」をタイトルにいたしました。缶詰、びん詰、レトルト食品の特性を生かした簡単おいしいアイデアレシピをお待ちしております。
日本缶詰びん詰レトルト食品協会 >>
缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる
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  • 缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を 明記してください

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参考になります ! みんなのアイデアレシピ
2017年度コンテスト受賞レシピ 2016年度コンテスト受賞レシピ 2015年度コンテスト受賞レシピ
2014年度コンテスト受賞レシピ 2013年度コンテスト受賞レシピ 2012年度コンテスト受賞レシピ
2011年度コンテスト受賞レシピ 2010年度コンテスト受賞レシピ
気になります!缶詰・びん詰・レトルト食品の安全性 さびたり、凹んだ缶詰は大丈夫?

缶詰の表面の軽いさびや、本体の凹みや、くぼみは品質に問題ありません。

腐敗などで危険な缶詰の見分け方は?

缶詰は密封して加熱殺菌しているので、実は賞味期限を過ぎていても問題はありません。ただし、次の状態であれば中身が変敗している可能性があります。

・缶全体がさびている
・蓋がペコペコしている
・蓋が膨らんでいる

やはり期限内においしく食べるのがおすすめ!期限が切れる前に、いつものごはん作りに便利に役立てましょう。

なぜ、長期保存できるの?

真空で密封して加熱殺菌をすることで、中は無菌状態のまま保たれます。だから腐ることなく、長期保存が可能なのです。 保存料や殺菌料は使っていません。

栄養価は高い?
旬のおいしい食材を真空下で加熱殺菌しているので、新鮮なおいしさや原材料の栄養価が安定して保たれています。

缶詰・びん詰 安全性・栄養価などQ&A

缶詰・びん詰 安全性・栄養価などQ&A

非常時に備えて、何日分を用意しておけば大丈夫?
万一の時に備えて、まずは家族3日分の食料が常備されていれば安心です!

缶詰・びん詰の原料や成分などかんづめハンドブック

おすすめレシピも満載!みんなのレトルト

缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったレシピを見てみよう

缶詰・びん詰を使った簡単レシピ

レトルト食品を使った簡単レシピ

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企画の詳細と参加方法

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかずコンテスト

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる超かんたんおかずコンテスト

投稿期間 2018年8月3日(金) 12:00 ~ 2018年9月14日(金) 12:00
審査期間 2018年9月14日(金) 12:00 ~ 2018年10月10日(水) 12:00
結果発表 2018年10月10日(水) 12:00

全215件/101~120件

夏のお弁当のおかずにもぴったり♪レンジで簡単!人参の醤油ツナ和え
  1. 夏のお弁当のおかずにもぴったり♪レンジで簡単!人参の醤油ツナ和え
  2. by まんまるらあてさん
  3. 美味しく味付けされている缶詰を、具材兼調味料として使いました。レンジでチンするだけの簡単レシピです。
  4. 2018/08/11 04:21
レンチンで♡パイナップルスペアリブ煮込み
  1. レンチンで♡パイナップルスペアリブ煮込み
  2. by シュリンピさん
  3. 漬けてチンするだけ♪とっても簡単レシピです。パイナップル缶詰でお肉やわらか。ミックスビーンズでオシャレ度と栄養アップです!!
  4. 2018/08/09 21:52
茹でて和えるだけ~のヴィシソワーズスープで冷製カルボナーラ風
  1. 茹でて和えるだけ~のヴィシソワーズスープで冷製カルボナーラ風
  2. by yuko(曽布川優子)さん
  3. 冷凍のヴィシソワーズスープを凍らせて茹でたパスタと和えた冷製カルボナーラ風です。茹でたてのパスタと和えてスープを溶かし絡めます。
  4. 2018/09/08 08:59
のっけるだけ♪ サバの水煮缶でユッケ風
  1. のっけるだけ♪ サバの水煮缶でユッケ風
  2. by 花ぴーさん
  3. さばの水煮缶に刻んだキムチと卵黄をのせるだけ。最後にたらすごま油がきいてます。よく混ぜていただきます♪
  4. 2018/09/03 15:25
ミートソースで簡単ハヤシライス風!のアレンジレシピ。
  1. ミートソースで簡単ハヤシライス風!のアレンジレシピ。
  2. by ひろさんきっちん♪さん
  3. ミートソースをワンパンでササっとハヤシライスの作り方です! 簡単な材料だけで、本格的な味になりますよ。
  4. 2018/08/23 19:43
[レシピ]火を使わない!丸ごとアボカドとたっぷり玉ねぎのツナサラダ
  1. [レシピ]火を使わない!丸ごとアボカドとたっぷり玉ねぎのツナサラダ
  2. by manaさん
  3. 夏場に嬉しい、火を使わないレシピです。見た目は華やかなのに、思い立ったら5分でできるので、あと1品というときにも、パパッと出したいおつまみにもおすすめ♪ツナ缶は、オイル漬けでも水煮でもどちらでも美味しくできます^^
  4. 2018/08/13 11:33
フライパンで簡単♪缶詰・レトルト・乾物でブイヤベース風
  1. フライパンで簡単♪缶詰・レトルト・乾物でブイヤベース風
  2. by まんまるらあてさん
  3. フライパンにどんどん入れて煮るだけ!缶詰とレトルトと乾物の旨みが合わさって奥行深く仕上がりました♪
  4. 2018/09/04 04:29
酢飯でガパオおにぎり( ఠ͜ఠ )
  1. 酢飯でガパオおにぎり( ఠ͜ఠ )
  2. by Naoさん
  3. ガパオ味の酢飯のおにぎりにしました。
  4. 2018/08/24 13:17
まさかの3分☆ カニクリームスコップコロッケ 
  1. まさかの3分☆ カニクリームスコップコロッケ 
  2. by 花ぴーさん
  3. 電子レンジで作れるカニクリームスコップコロッケです。コロッケの中身ははんぺんを豆乳でのばし、カニの身を混ぜて完成。パン粉はレンジでキツネ色にしてのせただけ。3分あれば美味しいコロッケが余裕でできちゃいます。
  4. 2018/09/06 07:01
レトルトと缶詰で玄関開けたら3分でパエリア~v(^0^)/
  1. レトルトと缶詰で玄関開けたら3分でパエリア~v(^0^)/
  2. by haruさん
  3. レトルトと缶詰利用で時短簡単洗い物も少ないパエリアです。忙しくっても美味しく食べれますよ~
  4. 2018/09/13 13:16
レンチンだけで4分☆ ブロッコリーとザーサイの中華風キッシュ
  1. レンチンだけで4分☆ ブロッコリーとザーサイの中華風キッシュ
  2. by 花ぴーさん
  3. ブロッコリーとはんぺんの隙間にザーサイを入れ、中華風に味付けをしたたまご液を流し込んでレンチンだけで仕上げた中華風キッシュです。にんにくや生姜のきいたたまご液にヨーグルトを混ぜているのもポイントです。
  4. 2018/08/26 07:13
やきとり缶で10分☆ 和風なスパニッシュオムレツ 
  1. やきとり缶で10分☆ 和風なスパニッシュオムレツ 
  2. by 花ぴーさん
  3. やきとり缶とトマトと豆苗を入れたオムレツです。たれ味を使ったので和風味に香ばしく焼けました。
  4. 2018/09/05 07:57
【缶詰レシピ】鯖缶&トマトジュース缶で鯖缶トマトスープカレー
  1. 【缶詰レシピ】鯖缶&トマトジュース缶で鯖缶トマトスープカレー
  2. by アップルミントさん
  3. 流行の鯖水煮缶とたっぷり野菜の煮込みおかずです。ご飯を入れていただいても。
  4. 2018/08/19 10:56
ダイエットに☆鯖缶deとろっと半熟卵とじ&とろっとマンゴー
  1. ダイエットに☆鯖缶deとろっと半熟卵とじ&とろっとマンゴー
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. フライパンひとつ! 5分で作るパパッとメニュー♪ 鯖缶に卵。 栄養価の高い食材を組み合わせた、ダイエットにもおすすめなレシピです。 とろっとした半熟卵と、鯖の塩気と旨味が効いてお箸が進みます。 優しい味付けで、朝ごはんにぴったり☆
  4. 2018/08/23 13:55
厚揚げだからこの食感♪ つぶし厚揚げとサバのミニバーグ
  1. 厚揚げだからこの食感♪ つぶし厚揚げとサバのミニバーグ
  2. by 花ぴーさん
  3. 刻んでつぶした厚揚げとさばの水煮缶とねぎを混ぜて焼いたミニバーグです。つなぎはたまごと片栗粉、味つけは柚子胡椒と醤油。ひと口サイズに焼くと、おかずにもおつまみにも♪
  4. 2018/08/06 09:58
自分で味付けしないけど美味しい❣️レンチンでスンドゥブチゲ❤️
  1. 自分で味付けしないけど美味しい❣️レンチンでスンドゥブチゲ❤️
  2. by トコトコさん
  3. 包丁まな板何にも要らない♪ レンジで出来る極うまスンドゥブチゲです。水煮缶だから、あさりの旨味がはんぱない!辛い中のクリーミーさはフレッシュモッツァレラで楽しみます♪
  4. 2018/08/30 17:09
超かんたんコクうま&さっぱりランチ!いわし味付け缶のレンジ焼きうどん。
  1. 超かんたんコクうま&さっぱりランチ!いわし味付け缶のレンジ焼きうどん。
  2. by akkiさん
  3. 火を使いたくないときの簡単ランチはレンジでできる麺類。いわし味付け缶で作るレンジ焼きうどん。
  4. 2018/09/11 15:23
レンジで簡単!なめたけといか味付け缶 de あんかけ風
  1. レンジで簡単!なめたけといか味付け缶 de あんかけ風
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. もやしと人参をレンジで加熱したら、なめ茸といか味付け缶で和えました。レンジで簡単に出来ます。
  4. 2018/08/20 09:59
海苔の佃煮で和えるだけ☆ 千切りキャベツの梅海苔サラダ
  1. 海苔の佃煮で和えるだけ☆ 千切りキャベツの梅海苔サラダ
  2. by 花ぴーさん
  3. 千切りにしたキャベツと大葉にかまぼこを加え、叩いた梅干しと海苔の佃煮を混ぜたものをあえ、最後にごま油をあわせればできあがり。甘い海苔の佃煮に梅干しの塩気がよく合います。
  4. 2018/08/19 19:46
フライパンで!時短ミートソース♪+おまけのうさぎ
  1. フライパンで!時短ミートソース♪+おまけのうさぎ
  2. by ふじたかなさん
  3. ミートソースをフライパンで 炒め煮で作ったら 煮込まず時短でできました☆ おなか空いた〜! って言われてからでも間に合います♪ つくりおきでストックしておくのも いろいろ使えて便利ですよね。。
  4. 2018/08/09 00:08
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