手軽に野菜嫌いを克服!ベジトレレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい!

ベジトレ レシピコンテスト
ベジトレ レシピコンテスト
ベジトレ レシピコンテスト
ベジトレレシピを投稿する
みんなのベジトレレシピを見る
ベジトレって?
野菜が嫌いなあの子をお助け!ベジトレレシピコンテスト
ドリンク&おやつ部門
おかず部門
苦手な野菜もドリンクやおやつで簡単に克服!野菜を手軽にとりいれられるドリンク&おやつレシピを大募集
ちょっとした工夫で野菜を食べやすく!野菜をどんどん好きになるおかずレシピを大募集

※スープはおかず部門に投稿ください
ブログを持っている方ならどなたでもご参加できます♪
人気ブロガー西山京子/ちょりママさんおすすめ!ベジトレレシピ
野菜を食べられるという経験を!
みどりの
ベジトレスムージー
りんごとバナナがたっぷり入ったみどりのスムージーです。ベースの小松菜は、カルシウム、鉄分、ビタミンたっぷりの緑黄色野菜。朝ごはんにも、おやつにもどうぞ♪
苦手克服の第一歩!
しみしみ
ベジチキン
人気&ヘルシーな鶏むね肉に玉ねぎとピーマンをプラス!野菜ジュースを加熱せずに使うことで、含まれた栄養素をしっかりとチャージできます。
手伝うことで野菜に対してポジティブに!
トマピーミートソース
スパゲッティ
子どもの苦手な野菜の代表「ピーマン」と「トマト」を使った、レンジでつくれるミートソースのスパゲティ。生トマトがいただけるレシピです。
ベジトレポイント
「りんごとバナナがたくさん入っているよ~」と伝えて敷居を低くしてあげることがポイント。フルーツの甘さで、小松菜とパプリカ入りでもおいしく飲んでくれますよ。
ベジトレポイント
甘みのある野菜ジュースの味わいは子どもウケもよいです。鶏肉に野菜やフルーツのうまみがたっぷり浸みこんでいますよ。
ベジトレポイント
ピーマンのヘタや種取りは子どもに手伝ってもらいます。野菜に触れることが、苦手意識克服のきっかけに☆ピーマン特有の苦みをカレー粉で和らげているのもポイントです。
レシピを見る
レシピを見る
レシピを見る
西山京子/ちょりママさん
「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーにしたレシピが人気でママ層を中心にファンが多数。
・ブログ:ちょりまめ日和 ・レシピブログプロフィール
審査のポイント
野菜をたくさん使っている
身近な食材で簡単に時短でつくれる
レシピ投稿期間:6月19日(火)正午~7月31日(火)正午
コンテスト審査期間:7月31日(火)正午~8月28日(火)正午
結果発表:8月28日(火)正午
レシピ投稿について
  • 野菜を使ったベジトレレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
ベジトレレシピを投稿する
みんなのベジトレレシピを見る
KAGOME レシピブログ

企画の詳細と参加方法

手軽に野菜嫌いを克服!ベジトレレシピコンテスト

手軽に野菜嫌いを克服!ベジトレレシピコンテスト

投稿期間 2018年6月19日(火) 12:00 ~ 2018年7月31日(火) 12:00
審査期間 2018年7月31日(火) 12:00 ~ 2018年8月28日(火) 12:00
結果発表 2018年8月28日(火) 12:00

全284件/161~180件

とろっとろ♪トマト風味のロールキャベツ
  1. とろっとろ♪トマト風味のロールキャベツ
  2. by masaさん
  3. スープにはトマトジュースを使って。 知らず知らずのうちに野菜が摂れます。
  4. 2018/07/31 00:24
混ぜるだけ!きゅうりの冷製豆乳スープ★
  1. 混ぜるだけ!きゅうりの冷製豆乳スープ★
  2. by ゆーれんママさん
  3. まろやかなスープにきゅうりを入れたら、きゅうり嫌いの子でもきっとぺろりと行けちゃうはず!夏にぴったりの冷製スープです。
  4. 2018/07/05 05:44
大根ドーナツ
  1. 大根ドーナツ
  2. by marumonさん
  3. 大根をすりおろし、ホットケーキミックスと合わせてドーナツにしました。 ごま油やきな粉ををまぶすなど香ばしい風味をプラスすることで大根独特の風味を消し、 美味しいおやつができました。
  4. 2018/06/23 12:26
お砂糖控えめでも満足!甘〜い香り♡にんじんカップケーキ
  1. お砂糖控えめでも満足!甘〜い香り♡にんじんカップケーキ
  2. by tonchanさん
  3. 甘い香りと人参が入ってる様には見えない見た目がポイント! おやつなのに野菜がたっぷり摂れる!
  4. 2018/06/20 10:26
フローズントマトさん
  1. フローズントマトさん
  2. by ろーるころっけさん
  3. レモンが入っていて冷たく爽やかです。
  4. 2018/07/28 22:03
カラフル野菜ソースの大豆ハンバーグ
  1. カラフル野菜ソースの大豆ハンバーグ
  2. by MOANA LANIさん
  3. 大豆ハンバーグにカラフル野菜ソースをかけて見た目が華やか
  4. 2018/07/30 21:58
我が家の定番☆人参とレモンのジュース
  1. 我が家の定番☆人参とレモンのジュース
  2. by みすずさん
  3. 人参とレモンをジューサーにかけて作る定番ジュース。 お野菜嫌いさんでも美味しく飲めます。
  4. 2018/06/30 12:33
みりんで簡単!にんじんとトマトのグラッセのレシピ
  1. みりんで簡単!にんじんとトマトのグラッセのレシピ
  2. by ひろさんきっちん♪さん
  3. みりん自然な甘みのグラッセです! そのままの形の野菜を食べて、自身をついて欲しいと願いを込めて!
  4. 2018/07/23 13:51
挽肉と蓮根の蒸しミートボール。
  1. 挽肉と蓮根の蒸しミートボール。
  2. by みすずさん
  3. お野菜苦手でも気づかない!すりおろし蓮根を加えるふんわり肉団子です。
  4. 2018/06/20 10:12
【ヘルシー】紫蘇の香りがほんのりと♪野菜たっぷり和風オムレツ#おもてなし料理 #ヘルシー #野菜
  1. 【ヘルシー】紫蘇の香りがほんのりと♪野菜たっぷり和風オムレツ#おもてなし料理 #ヘルシー #野菜
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. みんな大好きオムレツ。 嫌いな野菜も気にならない☆ 食べやすい出汁醤油の味付けで美味しく召し上がれますよ(^-^)
  4. 2018/06/29 14:50
混ぜるだけの簡単デザート♪トマトのハニーシナモン
  1. 混ぜるだけの簡単デザート♪トマトのハニーシナモン
  2. by ケンジさん
  3. 少し硬めのトマトをシナモンとハチミツと和えることでおやつに早変わり! 果物のような味と食感になるのでとても食べやすいですね♪
  4. 2018/06/20 20:55
水菜がモリモリ食べられる♪甘辛新玉そぼろサラダ
  1. 水菜がモリモリ食べられる♪甘辛新玉そぼろサラダ
  2. by まんまるらあてさん
  3. 生の葉物野菜があんまり得意ではない息子ですが、甘辛味のお肉と一緒だと不思議とノドを通ります。
  4. 2018/06/19 14:52
ほうれん草とベーコン入りマッシュポテト
  1. ほうれん草とベーコン入りマッシュポテト
  2. by outra_praiaさん
  3. ほうれん草を刻んで炒めた物を、子供の好きなポテトと混ぜて、食べやすくしました。ウスターソースをかけても美味しいですよ。
  4. 2018/07/13 14:46
レンジでかんたん!かぼちゃとにんじんのポタージュ うさぎのぬいぐるみとミク
  1. レンジでかんたん!かぼちゃとにんじんのポタージュ うさぎのぬいぐるみとミク
  2. by ミクぽんさん
  3. にんじんを丸ごと1本使っていますが、かぼちゃや玉ねぎの甘みでおいしく飲めます。炒める手間がないので気軽に作れます!
  4. 2018/06/30 15:45
米粉で簡単★小松菜ヨーグルトロールケーキ
  1. 米粉で簡単★小松菜ヨーグルトロールケーキ
  2. by わんたるさん
  3. 小松菜入りの米粉スポンジケーキを使ったロールケーキです。 爽やかなヨーグルトクリーム入りで、子供のおやつにぴったり♪
  4. 2018/06/24 07:00
もちもちくずもち☆野菜みるく
  1. もちもちくずもち☆野菜みるく
  2. by bluebirdさん
  3. ひんやりもちもちが最高♪野菜と豆乳の風味がマッチした絶品くずもちです。 誰でも簡単に作れて,子どもも大好きなうれしいレシピです(^^)
  4. 2018/07/11 05:02
早炊き機能で時短☆簡単カレーピラフ
  1. 早炊き機能で時短☆簡単カレーピラフ
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. 野菜を細かくしてごはんに混ぜれば食べやすい! みんな大好きなカレー味でバクバク食べれちゃう!!
  4. 2018/06/28 18:55
ピーマン嫌いさんに☆ベジトレお好み焼き
  1. ピーマン嫌いさんに☆ベジトレお好み焼き
  2. by たぁーこ。さん
  3. 子供が苦手なピーマン!入れた人でさえ、どこに入ってるのか、本当に入ってるのか分からない!そんなお好み焼きです(*≧∀≦*)
  4. 2018/07/01 10:31
うちの定番★濃厚野菜のヘルシーチーズケーキ
  1. うちの定番★濃厚野菜のヘルシーチーズケーキ
  2. by bluebirdさん
  3. しっとり濃厚,そしてにんじん色がかわいい栄養たっぷりチーズケーキです。野菜ジュースでお手軽に作れます。野菜嫌いの子どもにもおすすめのおやつです!しかも焼くまで5分と時短!
  4. 2018/07/10 05:17
【ヘルシー】レストラン級☆冷製濃厚かぼちゃスープ#おもてなし料理 #スープ
  1. 【ヘルシー】レストラン級☆冷製濃厚かぼちゃスープ#おもてなし料理 #スープ
  2. by 美容料理研究家あゆさん
  3. レストラン級の美味しさなら誰でも食べれちゃう! 苦手な野菜も牛乳と一緒にスープにすれば食べやすい♪ これでかぼちゃも克服☆
  4. 2018/06/28 18:41
※内容承認後に公開されます
※レシピブログは投稿されたコンテンツに関して完全性、正確性、有用性、合目的性を保証するものではありません

↑手軽に野菜嫌いを克服!ベジトレレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP