手軽に野菜嫌いを克服！ベジトレレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全284件/221～240件

• おいしそう！ 4

1. 調理時間15分～！人参まるごと一本使用のカラフル豚しゃぶ
2. by ハッピーさん
3. いつものインスタント麺を工夫してお子様でも、野菜嫌いを克服できそうな 、人参をまるごと１本使った人参＋麺入りのカラフル豚しゃぶです♪
4. 2018/07/12 10:40

• おいしそう！ 4

1. 暮らしニスタにて掲載～♪ふわふわメレンゲを使ったアイデアレシピ30選
2. by ハッピーさん
3. ほうれん草がたっぷり入った、ヘルシーなシフォンケーキです、 おやつで美味しくいただいて、まずはべジトレ！ 全粒粉や有機コーンミールのお粉を使いヘルシーに仕上げています♪
4. 2018/07/12 11:55

• おいしそう！ 5

1. 鯵とお野菜のオイル煮
2. by みすずさん
3. 鯵とお野菜をお鍋に詰めて煮込むだけ。 簡単にいろいろな食材をとることができます。
4. 2018/06/30 12:35

• おいしそう！ 5

1. ほうれん草スムージー
2. by MOANA LANIさん
3. 胃に負担をかけるたんぱく質は使わずフルーツの甘みで味わいます
4. 2018/07/28 16:51

• おいしそう！ 4

1. 簡単♪かぼちゃと人参のプリン
2. by masaさん
3. 人参とかぼちゃのパウダーを使ってお手軽に。
4. 2018/07/02 23:49

• おいしそう！ 5

1. 人参のパンケーキ
2. by outra_praiaさん
3. ニンジンが苦手な子も、これならきっと大丈夫！。全然、ニンジンの味はしないよ。野菜を楽しく食べられます。擦りおろした人参を水分ごと使ってます。
4. 2018/06/24 16:14

• おいしそう！ 5

1. 柔らかふんわり！すりおろし人参の人参食パン
2. by みすずさん
3. お野菜嫌いさんへの定番！すりおろしてパン生地に練り込むと美味しく食べてくれます。
4. 2018/06/20 10:18

• おいしそう！ 5

1. 10分で完成☆お野菜いっぱい卵巻き
2. by Karinさん
3. 卵巻きが大好きな子供のために、喜んでお野菜も食べてくれるように野菜も一緒に混ぜて焼きました。子供は大喜びな一品です。
4. 2018/07/12 20:51

• おいしそう！ 5

1. カラフルお野菜が可愛い！水キムチ青い蝶寒天添え
2. by ハッピーさん
3. プチトマトとパプリカ(赤と黄)の水キムチに、幸福のモチーフである 青い蝶の寒天を添えてみました♪塩分や乳酸菌の力で、お野菜が甘いこと！ カラフルさや見た目に惹かれて、食べてみたくなる♪ 猛暑が続く、夏場におすすめのおやつです♪
4. 2018/07/23 19:31

• おいしそう！ 4

1. 【おもてなし】溢れ出す☆カレーミートソースのうまうまたまご焼き#お弁当 #おもてなし
2. by 美容料理研究家あゆさん
3. 頬張ると中から溢れ出す 肉汁とチーズ… とろっとろのたまご焼きと相性ばっちり☆ 野菜たっぷりのカレー風味のミートソースを半熟たまごで包んだ、 野菜嫌いもペロッと食べれちゃうおしゃれなたまご焼きです♪
4. 2018/07/05 21:12

• おいしそう！ 5

1. つるむらさきで！夏の冷やし茶わん蒸し★
2. by ゆーれんママさん
3. 旬のつるむらさきを使って、冷やし茶わん蒸しにしました。みんな大好き茶わん蒸し。緑のお野菜たっぷり入れて、栄養満点です。冷たくしたら、あっという間にぺろりんこです。
4. 2018/06/29 05:44

• おいしそう！ 5

1. Lady Gaga - Just Dance に捧げるごまとほうれん草のビスコッティー
2. by ハッピーさん
3. ほうれん草とごまをたっぷり使用した、ビスコッティーです！ごまも加えることにより、栄養たっぷり、野菜臭さもなく、美味しくいただけます、美容にも良く、お子様のおやつにもよいですね、作り置きできるおやつなのも嬉しい♪
4. 2018/07/11 20:58

• おいしそう！ 5

1. Hailee Steinfeld – Love Myselfに捧げる胡桃アボガドパーティーカップ
2. by ハッピーさん
3. カップに見立てたパンごと、お野菜をいただけば、楽しくたべれちゃうかな？ 具材は、工夫しだいでチェンジも可♪
4. 2018/07/12 10:16

• おいしそう！ 4

1. にんじんのベジヌードル入り春雨スープ
2. by みつきさん
3. にんじんでベジヌードルを作り、子ども達が大好きな春雨スープにいれてみました。春雨と一緒ににんじんもツルッと食べられちゃいます。
4. 2018/07/30 13:44

• おいしそう！ 3

1. お花の蓮根チップス
2. by みすずさん
3. パリッと揚げた蓮根はおやつにピッタリ！お花形なら可愛い！
4. 2018/06/20 10:15

• おいしそう！ 4

1. コロコロ野菜のドライカレー風
2. by 美容料理研究家あゆさん
3. スパイスや子どもの好きなケチャップやソースで味付けすれば食べやすく☆ お肉も入れて、カレーにすればパクパク食べれちゃう♪ 色んな野菜を入れて克服してね＾＾
4. 2018/06/28 19:06

• おいしそう！ 4

1. 苦手野菜とチーズで豚肉巻き
2. by みつきさん
3. にんじんとピーマン、チーズを薄切りの豚肉で巻きました。苦手な子の多いにんじんやピーマンもチーズ味であまり気になりません。食べやすいように、なるべく細く巻くようにします。
4. 2018/06/25 22:37

• おいしそう！ 4

1. ぷりぷりエリンギの豚キムチ
2. by 高野豆腐さん
3. 豚キムチ に、エリンギのぷりぷりした食感をプラス！きのこ嫌いな人に試して欲しい１品です。
4. 2018/07/14 14:39

• おいしそう！ 4

1. ピーマンと蒸し鶏のサラダ【レシピ】
2. by みつきさん
3. ピーマンをサッと茹でる事で苦味がやわらぎ、好きなお子さんが多いコーンと合わせる事で更に食べやすくしました。最初は、ピーマンの比率を少なめにしたり、薄く切ったりしてみてくださいね。
4. 2018/06/24 22:26

• おいしそう！ 4

1. 〚レシピあります〛冷やしトマトの蜂蜜煮
2. by 川端寿美香（ママンレーヌ）さん
3. 大人も子どももも、スィーツ感覚で食べられる暑い夏のイチオシのメニュー♪
4. 2018/07/31 10:41

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