スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 7

1. 夏野菜のトムヤムクン風煮込み
2. by トケイヤさん
3. 特選本香り生にんにくで炒めた具材をトムヤムクンの素で煮込んだ爽やかなエスニックメニューです。皮を剥いたきゅうりがポイント！
4. 2017/06/14 08:26

• おいしそう！ 7

1. タコのスタミナガーリックソテー
2. by miyucyannさん
3. 茹でタコとあらびきガーリックがよく合います。
4. 2017/06/12 16:23

• おいしそう！ 5

1. 鶏肉のさっぱり梅煮☆材料3つだけで火を使わない炊飯器調理@スタミナ料理
2. by バリコさん
3. 炊飯器で簡単☆さっぱり蒸し鶏とあらびきガーリックをトッピングした スタミナ満点☆チキンライスを作ってみた♪
4. 2017/06/19 15:01

• おいしそう！ 6

1. 【スパイス大使】カレー風味のラタトゥイユ
2. by ayakaさん
3. カレー風味のあらびきガーリックたっぷりなラタトゥイユです。
4. 2017/06/23 06:34

• おいしそう！ 6

1. アジアン　トマトドレッシングで　山盛りレタスサラダ♪　☆スパイス大使☆
2. by まんまるらあてさん
3. こってり料理の付け合わせにもピッタリなサラダです。さっぱりしてますが、アジアンな香りで、存在感はバッチリです♪
4. 2017/06/09 04:41

• おいしそう！ 5

1. 香りソルト・アジアンミックスで作る塩味マーボ
2. by はなさん
3. 香りソルトの山椒の香りが、とっても「マーボ」だったから、塩味の麻婆豆腐を作りました。
4. 2017/06/24 22:38

• おいしそう！ 6

1. アジアン春雨サラダ
2. by エリツィンぴっぴさん
3. アジアンミックスとサラダ油を合わせただけのドレッシングでお手軽なヤムウンセン風サラダを作ってみました。
4. 2017/07/03 00:39

• おいしそう！ 6

1. ランチにスタミナパスタ
2. by Lynneさん
3. これからのシーズン、スタミナなくては夏を乗り切れない！ でもなるべく調理は時短がいい！ ランチにちゃちゃっと作れるスタミナチャージもできるパスタをご紹介♪
4. 2017/06/14 21:05

• おいしそう！ 6

1. 【スパイス大使】おつまみに最高～！枝豆のガーリックしょうゆ炒め
2. by みしゃさん
3. 定番の枝豆を香ばしい醤油とニンニクで炒めたとっても美味しいおつまみに。 ニンニクをすりおろさなくていいから手も臭くならないよ！
4. 2017/06/24 14:52

• おいしそう！ 6

1. 鶏むね肉のスタミナグリル
2. by くるくるさん
3. 食べやすく切った鶏むね肉を塩麹・生にんにくで漬け込んでオーブンで焼きました。あらびきガーリックや中華系のスパイスも加えて香りだけでパワーが出そうです。
4. 2017/06/27 13:42

• おいしそう！ 6

1. [スパイス大使]　きのこステーキ丼　レシピ
2. by kermitさん
3. シーズニングを使って簡単ボリューミーな丼ものを。
4. 2017/06/29 06:08

• おいしそう！ 6

1. 【スパイス大使】あじとズッキーニのアクアパッツァ
2. by ゆみよん（大倉由美）さん
3. あじと収穫したズッキーニとトマトでアクアパッツァにしました。 あらびきガーリック、香りもよくお手軽に使えます。
4. 2017/06/10 17:10

• おいしそう！ 6

1. 鯛のアクアパッツァ風　
2. by hisaさん
3. アクアパッツァを作る際に、生ニンニクを使ってみました。 香りがよいですね
4. 2017/07/03 00:53

• おいしそう！ 5

1. 家にあるもので簡単パエリア
2. by ゆみちょさん
3. あらびきガーリックを使って家にあるもので簡単パエリアを作りました
4. 2017/06/11 21:05

• おいしそう！ 6

1. ローズマリー風味「骨つき鶏肉のガーリックレモンロースト」♪
2. by 妻ママみかんさん
3. 家族の大好きなローストチキン。♪　今回は「あらびきガーリック」とフレッシローズマリーで香り良い仕上がりです。
4. 2017/06/19 10:14

• おいしそう！ 6

1. 牛しゃぶのスタミナサラダ！
2. by さとみわさん
3. 牛しゃぶ肉に生にんにくを効かせたスタミナタレを絡めて、仕上げにあらびきガーリックをちらして食感をプラスして！スタミナたっぷりのサラダになりました★野菜もたくさん食べれる美味しさです。
4. 2017/06/24 23:30

• おいしそう！ 5

1. 鶏ひき肉と白菜のガーリックミルフィーユ風【スパイス大使】GABANあらびきガーリック
2. by 豊田 亜紀子さん
3. あらびきガーリックたっぷりの鶏ひき肉と白菜をミルフィーユ仕立てにしたオーブン焼きです。カットして取り分けるから調理も盛り付けも簡単！男子会にもお薦めです。
4. 2017/06/20 08:38

• おいしそう！ 6

1. トマト入りでジューシー♪　山形のだしのイタリアン風
2. by 花ぴーさん
3. 山形のだしをトマト入りでイタリアン仕上げにしました。にんにくとレモン汁、塩、オリーブオイルでさっぱりだけど、スタミナがつく一皿に。
4. 2017/06/22 07:25

• おいしそう！ 6

1. 海老のエスニックサラダ♡
2. by sachiさん
3. 簡単！サラダ油・レモン汁・本品の3つを混ぜ合わせるだけで、アジアンテイストなドレッシングの完成です♪
4. 2017/06/17 10:28

• おいしそう！ 6

1. スパイス大使☆スタミナ☆ゴーヤチャンプルー☆
2. by mikirinさん
3. ハウス　特選本香り生にんにくを使ったスタミナレシピ、ブラックペパーやレッドペパーも効かせたゴーヤチャンプルーです。夏にぴったりなレシピです。
4. 2017/06/18 23:32

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