スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 10

1. 鶏とウズラのさっぱり煮
2. by ぷにさん
3. ニンニクで下味を付けた手羽元をお酢でさっぱり煮込みました♪夏にぴったりです。
4. 2017/07/02 19:56

• おいしそう！ 10

1. アジアンミックスで☆いつもの冷しゃぶがエスニック風に♪
2. by ココヒロさん
3. いつもの冷しゃぶがアジアンミックス1本でエスニック風に♪ドレッシングのバリエーションが広がりますよ♪
4. 2017/06/22 09:34

• おいしそう！ 9

1. 【スパイス大使】簡単美味しい！色々野菜のにんにく漬け～きゅうり・人参・大根～
2. by みしゃさん
3. いつもの漬物や和え物にニンニクをプラスするだけで劇的に食欲増進！ お酢も効いているので、ちょっと疲れた時やお酒のおつまみにＧｏｏｄ！
4. 2017/07/01 17:30

• おいしそう！ 7

1. 野菜くずと香りソルトで♪　ふわふわなエスニック魚肉ソーセージ風　
2. by 花ぴーさん
3. はんぺんに野菜くずを混ぜ、香りソルトで味付けしたものをフライパンで焼きました。ふわっとエスニックなソーセージ風になりました。
4. 2017/06/26 06:51

• おいしそう！ 7

1. アジアン風味、鰯の唐揚げサラダ
2. by PACOさん
3. 身体によい鰯を美味しくいただけます。アジアンな香りでモリモリいけます。
4. 2017/06/11 05:54

• おいしそう！ 10

1. なすとベーコン☆エスニック炒め
2. by Jacarandaさん
3. ガーリックの旨みと ピリッと効いたチリパウダーが、 とろとろのナスにマッチして お箸が止まらない一品♪ ミニトマトの酸味も爽やかで 夏にぴったり☆
4. 2017/06/26 08:12

• おいしそう！ 10

1. スパイス香る♪アジアン野菜炒め♪
2. by ぷーはるひゅうさん
3. ハウス香りソルト《アジアンミックス》を使って、めっちゃ簡単な！筍入りの野菜炒めです。 ハウス香りソルト《アジアンミックス》だけで、ほとんど味が決まるので、めっちゃ簡単で、美味しいし、食べやすい。
4. 2017/06/15 10:33

• おいしそう！ 10

1. アサリをいただきました〜「アサリのアレンテージョ風・ローズマリー風味」♪
2. by 妻ママみかんさん
3. 採れたてのアサリをいただいたのでフレッシュローズマリーを使って「アレンテージョ風」に仕上げました。「生にんにく」を加えて、更にパワーアップして美味しくなりました。♪
4. 2017/06/13 09:50

• おいしそう！ 10

1. GABANシーズニングの塩麴ステーキ・鯛飯ライスコロッケと6月26日のお弁当
2. by こよさん
3. 塩こうじに漬けた牛ステーキ肉にGABANシーズニングで味付けしたステーキをメインにした献立です。
4. 2017/06/26 22:38

• おいしそう！ 7

1. こびとの男子飯2！黄色ズッキーニと豚肉のアジアンクリームパスタ♪
2. by こびとさん
3. ハウス香りソルト〈アジアンミックス〉を使って、いつものクリームパスタをオシャレで異国風なアジアンテイストにしてみませんか？変わってるけど病みつきになるおいしさです！！彩も綺麗でお洒落感UP★
4. 2017/06/15 10:03

• おいしそう！ 10

1. 夏野菜とたこの♪イタリアンマリネ★＆かぼちゃのスパイスバタそぼろのせ★
2. by ゆーれんママさん
3. なすもズッキーニもレンチンしてタコとマリネ。ガーリックとバルサミコ酢でイタリアンに。アジアンミックスのそぼろは、バターかぼちゃにぴったりでした。
4. 2017/06/29 21:15

• おいしそう！ 9

1. ガッツリスタミナ！厚揚げと空芯菜の甜麺醤炒め
2. by ぐぅぐママさん
3. 食べ応えがありながらお肉よりカロリーダウン！厚揚げでスタミナ料理です。
4. 2017/06/19 12:19

• おいしそう！ 10

1. 鶏胸肉の爽やか素麺
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. 南国風のお味でいただく、爽やかな素麺です(^^)
4. 2017/06/27 08:34

• おいしそう！ 9

1. 簡単! カラフル♪もやしナムル
2. by masaさん
3. 人参ときゅうりで彩りもよく。香りソルトも可愛らしい色合いでテンションがあがります。 もちろん味わいも保証付き。 にんにくもちょっと入れるだけでコクがでますので、是非！
4. 2017/06/22 23:04

• おいしそう！ 9

1. にんにく香る、大葉チキンカツ！！
2. by ぷーはるひゅうさん
3. にんにく香る！大葉チキンカツ!を作りました。 チキンの下味とソースに、本生にんにくとあらびきガーリックを使って、大人の味付け！ スタミナバッチリ！！
4. 2017/06/14 21:14

• おいしそう！ 8

1. ガーリックシュリンプ♪ダブルニンニクでスタミナUP‼︎
2. by aka.ruさん
3. 大好きなガーリックシュリンプをニンニクのダブル使いで美味しさUP♪ ワンプレートでいただきました♪
4. 2017/06/17 08:26

• おいしそう！ 8

1. ご飯がすすむスタミナ料理☆豚ばら肉の回鍋肉@生にんにく、ハウス
2. by バリコさん
3. 特選本香り生にんにくを使った、スタミナ料理☆豚バラ肉の回鍋肉を作ってみた♪ ご飯がススム一品です。 フライパン１つ、５分できますよ。
4. 2017/06/16 10:01

• おいしそう！ 9

1. ルウを利用して簡単に作れる本格的なココナッツカレー。
2. by OkuMayu（おくまゆ）さん
3. 市販のルウを使った簡単にできるココナッツカレーは我が家の十八番。にんにくをプラスして食欲とスタミナもアップ。ジメジメ乗り切りメニューです。
4. 2017/06/13 13:31

• おいしそう！ 9

1. 簡単！大人も子供も喜ぶ♪ アジアン塩から揚げ
2. by masaさん
3. 外はカラッとさくさく、中はジューシー。鶏から揚げって、大人も子供も大好きですよね？！ しっかり味がついているので、ご飯のおかずにも、ビールのおつまみにも最高！ 暑い夏には、塩分もにんにくもちょっとしっかり目にきかせるのがポイントです。
4. 2017/07/03 01:04

• おいしそう！ 8

1. アジアンミックス１本で旅行気分♪　アスパラと椎茸のアジアン炒め
2. by らるむ。さん
3. よく作る、ナンプラーを使ったタイ風炒め料理を、アジアンミックス1本で作ってみました。 アジアンミックスしか入れてないのに、本格タイ料理の完成！？
4. 2017/06/20 03:12

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