スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 12

1. エスニック☆ハンバーグ
2. by Jacarandaさん
3. 夏にぴったり、エスニックテイストの ハンバーグ☆ 下味はアジアンミックスで、 ナンプラーベースのたれは、 特選本香り生にんにくで 旨みがアップ♪くせになる味です！
4. 2017/06/28 07:54

• おいしそう！ 12

1. ガーリック香るスタミナ豚丼　
2. by のんのんさん
3. 豚肉丼ににんにくをプラスするだけでコクとうまみがアップ! スタミナもついて一石二鳥いえ三鳥です
4. 2017/07/03 09:06

• おいしそう！ 12

1. 長崎名物じゃがちゃん！をエスニック風に★
2. by ゆーれんママさん
3. 千々和の展望台の名物「じゃがちゃん」。ここのはから揚げ味ですが、我が家では色々な味で食べてます。今回はスパイスミックスでアジアン風に。 これ、ヒット！でした。無農薬じゃがいもとスパイス万歳！！
4. 2017/06/12 21:38

• おいしそう！ 12

1. トムヤムクン春雨入り(´⊙ω⊙`)
2. by ぐぅぐママさん
3. トムヤムクン春雨入りです。暑い国のお料理を頂いてスタミナつけましょう！
4. 2017/06/16 21:31

• おいしそう！ 11

1. 薄切り肉で簡単サテ。エスニックな屋台の味が香りソルトで簡単に。
2. by akkeyさん
3. 香りソルトを使って簡単に味付け。切り落としのお肉を使っているのでお得に作れます。
4. 2017/06/25 20:10

• おいしそう！ 11

1. パクチーとナンプラーがなくても香りソルトで味付け簡単！たっぷりコーンのエスニック炒飯。
2. by akkiさん
3. これ1本！で、アジアンな香りになる香りソルトのアジアンミックスを使って、夏のスタミナご飯！！！夏野菜のコーンをたっぷり入れて、パパっと炒めて簡単に出来るエスニック炒飯。
4. 2017/07/03 11:40

• おいしそう！ 12

1. 淡竹のペペロンチーノ♡アテにも常備菜にもぴったり♪
2. by トコトコさん
3. 瓶の生にんにくとあらびきガーリックを使って、淡竹をペペロンチーノにしました。シンプルだけど、常備菜にもお酒のアテにもいいですよ♪
4. 2017/06/12 02:30

• おいしそう！ 11

1. きゅうりと鶏肉のスタミナ炒め♪
2. by 村越仁美さん
3. たたききゅうりと鶏胸肉で簡単にスタミナ炒め。
4. 2017/06/30 11:03

• おいしそう！ 11

1. しいたけといんげんのスタミナ炒め♪
2. by まんまみーかさん
3. いんげんときのこのシンプルなソテーですが、あらびきガーリックで風味と旨味がアップ！
4. 2017/06/14 21:03

• おいしそう！ 9

1. 【モニターレシピ】香りソルト アジアンミックスでタイ風パエリア
2. by luneさん
3. タイ風パエリア。調味料は香りソルトひとつ！
4. 2017/06/28 11:33

• おいしそう！ 11

1. まぶして焼くだけスタミナステーキ。。。
2. by suz caf'eさん
3. うっとうしい梅雨の季節も簡単に出来るスタミナステーキ 7種のスパイスが旨味になっています。
4. 2017/06/28 21:43

• おいしそう！ 11

1. 彩り野菜のリゾット　にんにく風味。。。
2. by suz caf'eさん
3. にんにく風味の彩り野菜リゾットです。 1日分の野菜の半分がこれで摂取出来ます。
4. 2017/06/15 21:36

• おいしそう！ 11

1. 香りソルトで簡単これ1本で食欲そそるアジアンな香りに〜夏のスタミナ晩ご飯ビーフ焼きそば。
2. by akkiさん
3. 夏のスタミナご飯はビーフ焼きそば。香りソルトのアジアンミックスをパパっとふれば、いつもの焼きそばがアジアン屋台の味になります。
4. 2017/06/20 16:04

• おいしそう！ 11

1. コーンとアスパラのガリバタ醤油な夏牛丼☆
2. by ふじたかなさん
3. ガーリックの香ばしさとバターのコクにコーンの甘みとアスパラの旨味！いろんな味わいが一緒に美味しいスタミナアップだけどさっぱりです！
4. 2017/07/02 20:58

• おいしそう！ 11

1. エスニック風味「長芋のカプレーゼ」♪
2. by 妻ママみかんさん
3. エスニック風味のカプレーゼをネバネバ食材の「長芋」で作ってみました。モッツァレラだと思って食べたら意外な食感とお味にみんな驚きです。^^
4. 2017/06/12 16:37

• おいしそう！ 11

1. 鶏の炭火焼きのお供は・・・うまうまキャベツ★
2. by ゆーれんママさん
3. 生のキャベツににんにく入れて、ばりばりばり。焼き鳥のお供はこれに決まりです！もやしもエスニック風に簡単おいしいナムルができました。
4. 2017/06/13 21:18

• おいしそう！ 11

1. これ１つで簡単味付け♪チキンのエスニックプレート
2. by aka.ruさん
3. レモングラスやカルダモンの香りがとっても爽やか〜♪ 簡単エスニックプレートです♪
4. 2017/06/13 15:07

• おいしそう！ 10

1. スパイス大使レシピ★スタミナついて美肌＆痩身☆ガーリックでスタミナアップの大麦入りミネストローネ
2. by 吉村ルネ（Rune）さん
3. GABANのニンニクの香のするスパイスを使用したスタミナアップのミネストローネとまぐろのたたきと酢味噌和えです。二ンニクは加熱すると旨みがアップするのでぜひお勧め。これからの季節におすすめです。
4. 2017/06/15 06:35

• おいしそう！ 11

1. Ｗガーリック香る！バジルのパスタ！
2. by ぷーはるひゅうさん
3. ハウス特選香り本生にんにく（瓶）、ＧＡＢＡＮあらびきガーリックのＷガーリックで、香りのいいバジルのパスタを作りました。 それどれの良いところが出て、香りもまろやかさも美味しさもが出た、スタミナパスタになりました。
4. 2017/06/14 12:04

• おいしそう！ 11

1. ナシゴレン風エスニックチャーハン
2. by ｍｏｍｏさん
3. GABANあらびきガーリック、ハウス香りソルト＜アジアンミックス＞を使って、ナシゴレン風エスニックチャーハンを作りました。
4. 2017/06/14 17:12

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