スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 14

1. 鶏胸肉のガーリックピカタ
2. by ぷにさん
3. いつものピカタにニンニクを効かせました♪
4. 2017/06/27 07:16

• おいしそう！ 14

1. 鶏とさつまいものエスニックから揚げ
2. by うひひさん
3. かりっとチキンとさつまいものエスニックアジアンから揚げを 作ってみました！　香りソルトは便利で使いやすいです。
4. 2017/06/22 09:40

• おいしそう！ 13

1. 梅雨時の疲労回復元気ゴハン！ちりめんじゃこと長ネギの和風ガーリックレタス炒飯。
2. by akkiさん
3. じめじめ蒸し暑くてダルくて、スタミナ料理をガッツリ食べたいけど、なんだか食欲がない。そんなときには、シャキシャキレタスのガーリック炒飯。 食欲をそそるガーリックをきかせて、ちりめんじゃこと長ネギでさっぱりと和風味に。
4. 2017/06/15 15:19

• おいしそう！ 4

1. 鶏軟骨ピーマン炒め
2. by fumiさん
3. 軟骨、ピーマンを　うまみの濃いアジアンミックスで味付けしました
4. 2017/06/23 14:01

• おいしそう！ 4

1. +*スタミナたっぷりマグロ納豆+*
2. by shizueさん
3. いつものマグロ納豆に！生にんにくをプラスしただけのメニューが家族に大好評です。これからの時期にもおすすめスタミナメニューです！
4. 2017/07/02 22:58

• おいしそう！ 4

1. スタミナ生姜焼き丼
2. by mikiさん
3. 生姜焼きにあらびきガーリックを加えると、あっという間にスタミナバージョンに！ 濃い目の味付けで、ご飯がもりもり食べられます！
4. 2017/07/03 09:07

• おいしそう！ 13

1. かんぱちのカルパッチョ
2. by ぷにさん
3. 淡白なカルパッチョをニンニク風味に仕上げました♪
4. 2017/06/25 19:53

• おいしそう！ 13

1. お弁当（かぼちゃ＆ウインナー＆ゴーヤのアジアン炒め）
2. by 　ちゃあみいさん
3. かぼちゃ、ゴーヤ、ウインナーを使ってエスニックな炒め物～いい香りでしっかりとしたお味のアジアンミックス♪で忙しいお弁当作りにも大活躍～癖になる美味しさです☆
4. 2017/06/20 17:21

• おいしそう！ 13

1. しらすのペペロンチーノ
2. by ぷにさん
3. 生のガーリックと乾燥タイプをW使いしました。食欲がないときでも食べられます。
4. 2017/06/18 11:17

• おいしそう！ 13

1. レッドキャベツ＆ツナ☆アジアンサラダ
2. by Jacarandaさん
3. 夏にぴったり、爽やかなアジアンテイストなサラダ☆ 野菜が美味しく沢山とれます♪
4. 2017/06/13 07:44

• おいしそう！ 13

1. ゴーヤ丸ごとメンチカツ…p☯︎Д☯︎qどやっ
2. by トコトコさん
3. 夏のスタミナ食材ゴーヤを丸々使って、メンチカツにしました！ 中に詰めた肉だねは、生にんにくとアジアンミックスで、更にパワー全開です♪
4. 2017/06/13 23:19

• おいしそう！ 12

1. 牛肉とパクチーでタイ風サラダ
2. by ぐぅぐママさん
3. ガッツリお肉いかがでしょう、でもやっぱりバランス考えてお野菜もたっぷりサラダです。
4. 2017/06/16 00:00

• おいしそう！ 10

1. 湘南レッドのマリネときゅうりの即席漬け(アジアンミックス使用）。。。
2. by suz caf'eさん
3. 簡単出来るアジアン風味のマリネです。 いつものマリネとは一味違う夏マリネになりました。
4. 2017/06/14 20:32

• おいしそう！ 13

1. 臭みなし！にんにくたっぷり！もつの味噌煮込み★
2. by ゆーれんママさん
3. 圧力鍋でたっぷりお野菜と。全く臭みなし！！洗浄済みでもひと手間でぐんとおいしくなります。
4. 2017/06/15 21:28

• おいしそう！ 9

1. スパイス大使レシピ★梅雨を乗り切るスタミナヘルシー料理★簡単♪ローストビーフ＆2色の手作りソース
2. by 吉村ルネ（Rune）さん
3. 2種類のソースとフライパンで作った簡単ローストビーフ。この美味しさに嵌ります！また、このビーフと一緒に頂く大麦の『ハウス香りソルト＜アジアンミックス＞』がとっても大麦ご飯と良く合いさっぱりとした味わいがなじんで美味しかったです。
4. 2017/06/21 06:30

• おいしそう！ 12

1. 「ＧＡＢＡＮ　ステーキ」まぶすだけで　本格的なおいしいステーキ♪
2. by mogさん
3. お安いステーキ肉が　本格的においしくいただけちゃう　お手軽シーズニング♪ まぶしてよかった～とおもいましたｗ
4. 2017/06/21 19:53

• おいしそう！ 12

1. 【モニター】にんにくたっぷりスタミナ焼き餃子
2. by アップルミントさん
3. 子供達に餃子を食べさせたくてにんにくたっぷりのスタミナ焼き餃子を作りました。
4. 2017/07/01 21:44

• おいしそう！ 12

1. 牡蠣とパクチーのアジアンペペロンチーノと6月15日のお弁当
2. by こよさん
3. ハウス特選本香り生にんにく（瓶）、GABANあらびきガーリック 、 ハウス香りソルト＜アジアンミックス＞の３つを使って、 アジアンテイストなペペロンチーノを作りました。 ぷりぷりの牡蠣にパクチーたっぷりでエスニック感満載なパスタです。
4. 2017/06/15 23:41

• おいしそう！ 12

1. レンジで簡単ラタトゥイユ〜スパイス大使〜
2. by watakoさん
3. カラフル野菜たっぷりのラタトゥイユ、レンジで簡単に作ります＾０＾熱々でも、冷やして食べても美味しいです。
4. 2017/06/20 21:42

• おいしそう！ 12

1. スパイス大使｜今日の朝ごぱんはラタトゥユのせカナッペ
2. by Sachi（いちご）さん
3. 夏野菜が美味しい季節、ハウスの特選本香り生にんにくを使ってラタトゥユをたっぷり作って、いろいろにアレンジ。
4. 2017/06/29 19:13

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