ブラウンライスを使ってヘルシーに♪グレインズサラダレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

アルファー食品株式会社 コンシューマー事業本部　大出浩子さんより 炊飯の手間なく、弱火で10分ゆでるだけで食べられるサラダ用の玄米です。食物繊維やビタミンB1といった栄養素が含まれているサラダ用ブラウンライス。 野菜と玄米の栄養をまるごと摂れるヘルシーな「グレインズサラダ」！新しい玄米の食べ方提案を一緒に広めましょう。サラダ用ブラウンライスを使った皆さまのアレンジレシピを楽しみにしております。

・丹波大納言小豆の赤飯 ・山菜おこわ ・鶏五目おこわ ・鯛めし

・丹波大納言小豆の赤飯 ・安来産筍のご飯 ・駿河湾産桜えびのおこわ

かな姐さん

簡単でおいしいレシピで大人気。ブログはアクセス数1日15万件を超える。各メディア、レシピ本、商品開発など大活躍。
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• モニター商品の「サラダ用ブラウンライス」 を使ったレシピを投稿ください
• 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
• 作り方手順は箇条書きで明記してください
• 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「グレインズサラダレシピコンテスト」参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪

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全267件/181～200件

• おいしそう！ 10

1. サラダ用ブラウンライスの「気持ちエスニックなサラダ」
2. by さくちゃんさん
3. 切って混ぜるくらいなので、簡単です。つくりおきにもよいです。
4. 2016/03/20 02:26

• おいしそう！ 14

1. 和食器にも洋食器にも。彩りショートパスタサラダ。
2. by yukiさん
3. 彩の良い野菜でぺペロンチーノを作ろうと思った時に 栄養価の高いブラウンライスも入れよう！と思いつきました。 炭水化物×炭水化物ですが、ちょっとしたデリ風サラダになったような気がします。
4. 2016/03/14 15:37

• おいしそう！ 12

1. ブラウンライスの３層サラダ
2. by やままり。さん
3. ぷちぷちしてもっちりしたブラウンライスに、ほくっとしたひよこ豆を少し混ぜ、すし酢とオリーブ油を混ぜたグレインサラダをまん中に、下はアボカド、上はトマトの層、見た目も食感も楽しいちょっと和風味のサラダです。
4. 2016/03/24 11:04

• おいしそう！ 15

1. ブラウンライス&納豆のプチトマトカップサラダ♪
2. by しおん３２３さん
3. オードブルにも☆簡単時短、納得価格で作ってみました。栄養価もたっぷり☆☆
4. 2016/03/04 08:31

• おいしそう！ 13

1. 朝ごはんに　厚揚げとにんじんのグレインズサラダ
2. by まさもえさん
3. あさにぴったりです。
4. 2016/03/24 12:00

• おいしそう！ 14

1. ブラウンライスのラップサンド
2. by soleil さん
3. ボリュームアップしたサラダで彩りよく朝食を
4. 2016/03/06 12:53

• おいしそう！ 14

1. マスタードマヨ味サラダ、ハートたまごのっけ♡
2. by はなさん
3. マスタードを使って、少し大人っぽい味にしました。 代わりにハートの茹で卵で、見た目は可愛く。
4. 2016/03/16 11:39

• おいしそう！ 14

1. 大豆とコーンのグレインズサラダ
2. by 愛たんさん
3. スパイシーで美味しいグレインズサラダです♪
4. 2016/03/09 09:50

by almondeyeさん
一口で食べられるように、ピンチョス風にしてみました。あまり組み合わせがなさそうな牛肉と個性的な生の春菊の組み合わせをバルサミコがまとめ、フィンガーフードでおもてなしにも良いと思います！

2016/03/05 00:55

• おいしそう！ 14

1. グレインズ麻婆茄子♫
2. by さとみわさん
3. 茄子と豚ひき肉で作る麻婆茄子。豚肉の量を少し減らしてブラウンライスを加えて作りました。食感もしっかり！味噌ベースの味わいで、よく合います☆
4. 2016/03/18 09:36

• おいしそう！ 14

1. 南瓜と胡瓜のグレインズサラダ
2. by RIESMOさん
3. 頂いた時から南瓜と一緒にサラダにしてみたいと 何故か思ってしまって＾＾;
4. 2016/03/08 11:13

• おいしそう！ 14

1. プチヴェールで彩り鮮やかブラウンライス入りサラダ
2. by チビコさん
3. 緑が鮮やかなプチヴェールと家にあった野菜と缶詰を使ったサラダです。茹でる時間が長いなと感じるくらい簡単にできました。
4. 2016/03/06 10:10

• おいしそう！ 14

1. 【昼】グレインズサラダ～蓮根の梅おかか～
2. by yuwankoさん
3. 蓮根のしゃきしゃき感と、ブラウンライスのぷちっ＆もちっとした食感が楽しいサラダです。 ぬか漬けにした大根、アボカドの和の食材とも相性抜群。うめおかか味にしました。
4. 2016/03/04 05:47

• おいしそう！ 14

1. ビーフハンバーグ・ブラウンライス入り
2. by keikoさん
3. ブラウンライスがタネに混ざっています。お肉と一体化して、おいしさがアップ～！
4. 2016/03/12 20:45

• おいしそう！ 14

1. マグロときゅうりのブラウンライス
2. by miyucyannさん
3. マグロのお造りをのせてどんぶり感覚で食べれるサラダライスで一皿で栄養満点です。
4. 2016/03/13 21:57

• おいしそう！ 14

1. かぼちゃグレインズサラダ
2. by unbunnyさん
3. いつものかぼちゃのサラダに、ブラウンライスのもちもちプチプチ感がアクセントになり、初めて食感のかぼちゃサラダになりました。これで栄養もあるからうれしいです。
4. 2016/03/07 17:48

• おいしそう！ 14

1. さつま揚げとブラウンライスのサラダ
2. by miyucyannさん
3. さつま揚げと彩野菜を切って茹でたブラウンライスと和えるだけの簡単レシピです。
4. 2016/03/06 20:38

• おいしそう！ 13

1. 玄米入り☆ターメリックライス
2. by 愛たんさん
3. ターメリックライスに玄米を入れてヘルシーに♪
4. 2016/03/17 10:35

• おいしそう！ 13

1. サラダ用ブラウンライスのデリ風コールスロー
2. by マサルさん
3. 冷蔵庫にある食材で　デリ風コールスローを作ってみました。サラダ用ブラウンライスのおかげで、水っぽくならず　シャキシャキした食感がうれしい　春サラダのできあがりです。
4. 2016/03/16 13:20

• おいしそう！ 13

1. プチライスコロッケ☆デリ風サラダ♪
2. by しおん３２３さん
3. モッチモチでおいしいプチライスコロッケ作ってみました。サラダ用ブラウンライスいい仕事してくれます。
4. 2016/03/13 11:46

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