忙しい朝に大助かり♪缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったお弁当おかずレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

「家族みんなにおいしいお弁当を」という想いを込めて、缶詰･びん詰･レトルト食品を使い、手軽でおいしいお弁当のおかずを考えてみませんか？「わくわく」する料理、笑顔がこぼれ、お腹も満足するような一品をお待ちしています。 プロフィール： 学校法人服部学園栄養専門学校で30年以上日本料理の教師として教壇に立ちながら、ＴＶの料理番組にもレギュラー出演。東京料理研究会会員

冷めてもおいしい「お弁当のおかず」は、日常はもちろん非常時にも活躍する便利なおかずです。缶詰、びん詰、レトルト食品を「ローリングストック」しておけば、忙しい朝でも、もしもの時でも安心ですね。皆さまのアイデアレシピをお待ちしています。

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全196件/61～80件

• おいしそう！ 54

1. とりささみ缶で塩レモンの春雨サラダ
2. by とまとママさん
3. お弁当にも嬉しいさっぱりおかず。 とりささみ缶としし唐、春雨を和えた簡単レシピです。 塩レモンのさっぱり感がたまらない～♪
4. 2014/07/04 01:01

• おいしそう！ 15

1. お弁当にもピッタリ☆缶詰で簡単♪ツナじゃがの海苔サンド焼き☆
2. by さとみわさん
3. ツナ缶を使って作るツナじゃがを海苔でサンドして香ばしく焼き、生姜醤油で香り付けしたおかずは冷めても美味しい！ツナで簡単に肉じゃが風な味わい(^^)子供達のお弁当にも食べやすい一品に仕上がって大好評です☆
4. 2014/06/21 17:25

• おいしそう！ 62

1. タイ風☆焼き茄子のとろそぼろバジル
2. by とまとママさん
3. 簡単で5分で出来ちゃう♪ お弁当のおかずです。 冷めても美味しいので、お弁当にぴったり! 缶詰を使うことで、調味料いらずです。
4. 2014/07/01 00:06

• おいしそう！ 36

1. アスパラとツナ缶のスピード炒め
2. by イロハさん
3. 切って炒めるだけのスピード簡単料理です。ツナ缶のうまみと野菜がマッチしてます。
4. 2014/07/05 04:17

• おいしそう！ 59

1. ツナとしいたけの焦がしマヨ焼き塩レモン味
2. by とまとママさん
3. サクッと作れて、コクと旨みのお弁当にピッタリのおかず。 定番のツナ缶と話題の塩レモンで冷めても美味しいレシピです。
4. 2014/07/10 09:27

• おいしそう！ 11

1. カニ缶と切り干し大根の和えもの
2. by すー太郎さん
3. 切り干し大根を戻す必要もありません。 切り干し大根とカニ缶をしるごと全部混ぜ ごま油を加えるだけ。 めんどうな事はいっさいなし。 3分待ったら食べごろに、 お弁当だったら待たずにそのまま カップに入れて詰めるだけです。
4. 2014/07/17 22:57

• おいしそう！ 30

1. まぐろフレーク缶deフィシュバーグ
2. by Marikoさん
3. まぐろフレークの缶詰を使った「フィッシュバーグ」です。缶詰を使っているので調味料は不用！！焼き時間は４～５分。缶詰って便利です。これなら、忙しい朝のお弁当のおかずにぴったり。
4. 2014/07/07 18:18

• おいしそう！ 14

1. オイルサーディンの和風スパイス焼き
2. by naomiさん
3. 調味料とパン粉を振りかけて、トースターで焼くだけ！しょう油とカレー粉が効いた、ご飯が進むおかずです。
4. 2014/07/18 11:30

• おいしそう！ 51

1. パスタソースで。生春巻き風♡おにぎり
2. by シュリンピさん
3. パスタソースで簡単おにぎり♪おいしくできちゃいます（＾＿＾）☆
4. 2014/07/16 19:12

• おいしそう！ 46

1. イベント♡と切り干しののりつく和え
2. by シュリンピさん
3. レンジでチンしてあえるだけ！とっても簡単にできちゃう一品です♪
4. 2014/07/18 08:52

• おいしそう！ 8

1. 鯖缶で、ゴーヤチャンプル
2. by くるくるさん
3. 常備してある鯖の缶詰と春雨・干し椎茸を旬のゴーヤと合わせてチャンプルにしました。味付けは、シンプルですが、素材の旨みがでて美味しく仕上がりましたよ。
4. 2014/06/27 14:02

• おいしそう！ 47

1. さんまのかばやき缶で☆焼き春巻き
2. by シュリンピさん
3. さんまの蒲焼き缶で簡単にできちゃう焼き春巻きです。トースターまかせで出来てとっても簡単おいしいオカズです！！
4. 2014/07/02 21:10

• おいしそう！ 42

1. 簡単☆厚揚げのたらこクリーム和え
2. by イロハさん
3. 朝の忙しいときでも和えてトースターで焼くだけで出来上がるので便利です。
4. 2014/07/01 04:34

• おいしそう！ 40

1. お弁当に～材料3つで簡単★カップピザ
2. by わんたるさん
3. 材料3つで簡単に作れるカップピザです。カップに材料を入れてオーブンで焼くだけ～お弁当のおかずにぴったりです♪
4. 2014/07/13 06:44

• おいしそう！ 57

1. フィッシュボールとおでん
2. by みなづきさん
3. 冷めてもおいしい、パンにもごはんにも合うメニュー。
4. 2014/06/24 11:16

• おいしそう！ 29

1. 缶詰で出来ちゃう！絶品おかず♪ツナと豆のチリコンカン風
2. by もこさん
3. ツナ缶とキドニービーンズ缶の缶詰ダブル使いで作る簡単＆即席チリコンカン風の炒め物は、お子さんも食べやすく、ヘルシーな一品です♪ツナとお豆の旨味が効いて、カレーの香りが食欲そそること間違いなしです！
4. 2014/06/30 07:09

• おいしそう！ 7

1. 瓶詰を使ってお弁当おかず〜鶏そぼろで親子巻き〜
2. by らるむ。さん
3. 鶏そぼろを具にした玉子焼きです。 鶏そぼろの甘辛さがご飯に合うので、ご飯がすすむおかず玉子焼きです。
4. 2014/07/18 06:59

• おいしそう！ 34

1. お弁当に簡単★焼き鶏といんげんの卵炒め
2. by わんたるさん
3. 焼き鶏の缶詰を使った簡単お弁当おかずです。卵でボリュームアップして、彩りも鮮やか♪味付けもとっても簡単です。
4. 2014/07/07 05:52

• おいしそう！ 33

1. コーンとミックスビーンズのベーコン炒め
2. by snowさん
3. 買い置きに便利な食材のフル活用～！ オリーブオイルで炒めてシンプル調理。 朝の忙しい最中も、一品を簡単に増やせます♪
4. 2014/07/02 00:17

• おいしそう！ 47

1. 簡単春巻き☆味付けはツナとグリーンカレー缶
2. by 杏さん
3. ツナとタイカレーのグリーンカレーを使った春巻です。そぼろ状の卵はレンチンで、他のお野菜もあるもので、簡単に☆グリーンカレーはスパイシーだけれどマヨネーズや卵で適度にまろやかに♪おつまみにもお弁当にも☆
4. 2014/07/17 10:00

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