おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

キャベツの緑、とんかつの黄色、トマトの赤と、見た目も華やか。ソースの代わりにフレッシュなトマトソースを入れてさっぱりと。		カリッと焼いた鶏もも肉のステーキに、玉ねぎとセロリを加えたトマトソースをかけて。ジューシーな鶏肉とトマトの相性がぴったり。		カラフルな野菜とトマトソースの組み合わせは彩りもよく食欲をそそります。子どもも喜ぶ一品。

• トマトをかけた「かけトマ」レシピを投稿ください（生のトマト、カットトマト、ホールトマト、トマトソース、トマトピューレ、トマトペーストなどなんでもOKです）
• 材料は分量と人数（◯人分）を明記してください
• 作り方手順は箇条書きで明記してください
• 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
• ブログ記事のタイトルに「かけトマレシピコンテスト」と記載してください

レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「かけトマ」レシピコンテスト参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ。
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• おいしそう！ 44

1. 簡単！カケトマdeカジキマグロとカブのソテーとおもてなしニャン♪
2. by くんきんさん
3. トマトと玉ねぎを細かく刻んで作ったフレッシュトマトソースをカジカマグロとカブのソテーにたっぷりかけて・・・ さっぱりフレッシュトマトソースでいくらでも食べれそうなおいしいおかずになりました。
4. 2014/02/25 15:48

• おいしそう！ 17

1. トマトで爽やか☆ピリ辛ゆで豚　「かけトマレシピコンテスト」　
2. by Y'sさん
3. ピリっと辛いゆで豚にトマトの甘味と酸味が加わった爽やかな前菜。お肉と野菜も同時に摂れて栄養バランスもばっちりなのでビールのおつまみとしてもおすすめです☆
4. 2014/03/27 13:22

• おいしそう！ 36

1. ハンバーグにもかけトマ☆
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. ご家庭のハンバーグに・・・ 簡単に出来るトマクリソースです。
4. 2014/03/13 15:26

• おいしそう！ 35

1. かけトマで鮮やか☆春色かき揚げ丼
2. by りとるぱんぷきんさん
3. カラフルな一口大のかき揚げをご飯にのせて、 生のトマトを加えた天つゆでいただく、さっぱり ヘルシーな丼ぶりです☆
4. 2014/03/22 20:05

• おいしそう！ 35

1. 中華肉味噌ペンネ【かけトマ】／【music】片想い
2. by オカザキッチンさん
3. 中華風の味付けに、洋風なトマトとペンネ。これがバッチリあってしまいます。素敵な音楽とともにどうぞ。
4. 2014/03/27 07:42

• おいしそう！ 44

1. 「かけトマレシピコンテスト」ジンジャートマトかけ☆厚揚げの照り焼き
2. by チビくま母ちゃんさん
3. 甘辛にしっかり味を付けた厚揚げの上に、生姜を入れたさっぱりトマトソースをかけました。 安い！簡単！旨い！です♪
4. 2014/02/24 11:30

• おいしそう！ 24

1. 鯵の南蛮漬け・・明日から登校出来ます。
2. by じゅりちゃんさん
3. 南蛮漬けにもお野菜豊富にトッピングする事でサラダ感覚の南蛮漬けになります♪
4. 2014/02/26 21:53

• おいしそう！ 23

1. かけトマ再び♪「アボカドのマヨグラタン」に！＜レシピ＞
2. by はなこさん
3. 濃厚なアボカドグラタンに、トマトの爽やかさでいくらでも食べられちゃいそうです♪
4. 2014/03/23 20:49

• おいしそう！ 42

1. ゆでいかのマリネ☆かけトマで～「かけトマレシピコンテスト」
2. by 杏さん
3. ボイルいかを使って下処理不要で手軽な１品に☆ しそ昆布と粒マスタードで、しっかり味のお酒のおつまみが、「かけトマ」をすると、さっぱりしたおかずになるのがうれしいです♪ レモン汁の代わりに甘酸っぱいはっさくを粒々で☆
4. 2014/03/17 14:56

• おいしそう！ 11

1. フレッシュかけトマたっぷり★エスニック鶏そぼろサラダごはん。〔かけトマレシピコンテスト〕
2. by decoさん
3. しっとり&エスニックな味付けの鶏そぼろと、野菜たっぷりのサラダごはん♪ナムル風に味付けしたフレッシュなかけトマをたっぷりかけたら、美肌な一皿の完成！かけトマトが、そぼろごはんをおいしく彩りよくヘルシーにランクアップしてくれました♪
4. 2014/02/24 08:49

• おいしそう！ 22

1. 簡単！さっぱりおいしい！かけトマ蕎麦サラダ
2. by くんきんさん
3. 和風のかけトマでさっぱりいただける蕎麦サラダを作ってみました♪
4. 2014/03/20 18:12

• おいしそう！ 37

1. かけトマレシピコンテスト☆鮭のカレーピカタ
2. by りとるぱんぷきんさん
3. カレー風味の鮭のピカタ☆ 仕上げにカットトマトで作るトマトソースをかけてさっぱりと♪ トマトの酸味がカレー味によく合います♪
4. 2014/02/27 21:09

• おいしそう！ 30

1. 「かけトマレシピコンテスト」☆釜揚げうどんの和風かけトマ✿
2. by さとみわさん
3. 温かい釜揚げうどんにごま油、麺つゆ、鰹節をきかせた和風トマトソースをかけてオクラで飾りつけ☆ 消化のよいうどんとリコピンたっぷりのトマトで風邪ひき我が家のランチに＾＾大好評で美味しく食べてもらえました☆
4. 2014/02/16 07:20

• おいしそう！ 28

1. ☆ビーフカツレツ～なめこのトマトソース～☆
2. by JUNOさん
3. 簡単！トマトジュースのソースには、大粒なめこでトロミを付けました。 ビーフカツレツもさっぱりと頂けるソースです♪
4. 2014/02/17 14:37

• おいしそう！ 39

1. 「フライパンで☆鱈のコロッケ～トマトソースを添えて～」
2. by ぴよさん
3. 茹でたホクホクのじゃが芋とタラゴンの香りを添えた蒸した鱈に、衣をはたいてフライパンで焼き上げたコロッケです。かけるトマトソースで、おいしさＵＰ！！お魚苦手さんも、３個食べてくれました。
4. 2014/02/19 00:34

• おいしそう！ 22

1. ラタトゥイユ風トマトソースをアレンジ！ご飯がすすむ春キャベツのイタリアンハンバーグ
2. by 中村 有加利さん
3. トマトソースが定番のイタリアンハンバーグに、バターと醤油を加えてよりご飯に合うアレンジです☆
4. 2014/02/14 14:00

• おいしそう！ 30

1. 「かけトマ」レシピ！鶏ムネ肉のジューシー揚げと塩こうじかけトマ。
2. by ゆうさん
3. 卵入りの衣でジューシ感を閉じ込めた鶏ムネ肉に、塩こうじ入りのかけトマ。おススメ節約メニューです。
4. 2014/02/26 23:34

• おいしそう！ 39

1. トマトかけて色合い抜群なクリームパスタ♪・・最近。
2. by じゅりちゃんさん
3. クリームパスタにもかけトマト！ あっさりさが増して美味しさ２倍！
4. 2014/02/21 12:05

• おいしそう！ 29

1. かけトマプラスで♪モリモリいけちゃうごまドレサラダ
2. by ぷう☆pouさん
3. 野菜をあんまり食べてくれない夫のために作る我が家の定番サラダです。 かけトマをプラスして、目にも鮮やかなおされサラダに変身しました♪
4. 2014/03/10 13:47

by ゆりりんさん
アボカドとツナのサラダに中華風に味付けしたトマト塩ダレのかけトマサラダです。
イタリアンだけでなく、ごま油との相性がばっちりのトマトが入ると一気に食卓が華やかになります。

2014/03/11 12:08

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