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• おいしそう！ 24

1. 鶏胸肉としらたきと春きゅうりの塩チャプチェ
2. by ryoripapaさん
3. 韓国料理のおなじみレシピ、チャプチェを超ヘルシーにアレンジ? 春雨の代わりはしらたき、牛肉ではなく鶏胸肉を使い、ほうれん草の代役は旬の春きゅうり。 しかもしょうゆベース味付けではなく、塩味で、塩こうじと塩だれのダブル使いという贅沢さ!?
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6. 2013/04/15 22:04

• おいしそう！ 13

1. きゅうりと切り干し大根のサラダ
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. 切り干し大根をサラダに！ きゅうりの新鮮な食感と切り干し大根の少し固めの食感が最高♪
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6. 2013/04/25 14:56

• おいしそう！ 53

1. 10分料理♪ ヤリイカときゅうりの炒めもの
2. by すくるんさん
3. ピリッと辛みの効いた炒めもの。ヤリイカとキュウリの相性の良さを、再確認しちゃった。 きゅうりは、味が染み込みやすいように、叩いて手でちぎって。結構、ストレス解消になるワ～♪
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6. 2013/04/26 17:38

• おいしそう！ 32

1. きゅうり＆人参＆卵で、3色サンドウィッチ
2. by すくるんさん
3. 卵、人参、きゅうりの3色サンド。 卵のコク、人参の甘味、きゅうりの歯応えがマッチして美味しい♪ 歯応え担当の春きゅうり。薄切りにして、シャキシャキ感を楽しみましたワ～♪
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6. 2013/04/30 11:20

• おいしそう！ 64

1. 春キュウリのシバヨー和え
2. by すくるんさん
3. 水切りヨーグルトとしば漬け。 綺麗な色と独特の酸味に、ちょっとハマってます。 切ったキュウリを和えても良いけど、ここでは、輪切りのキュウリにディップをこんもりと乗せて、フィンガーフードに。
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6. 2013/04/22 19:28

• おいしそう！ 53

1. にんにくナシ、簡単オイキムチ
2. by すくるんさん
3. にんにく＆ネギなしのオイキムチ。立派な春きゅうりを使って、おいしさ倍増♪ においの心配がなくて、朝から食べられちゃうワ♪
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6. 2013/04/24 21:26

• おいしそう！ 47

1. 埼玉県産春きゅうりで♪中華風すっぱきゅうり☆
2. by のんちっち♪さん
3. 中華屋さんの付け合せに出てきたすっぱいきゅうりを 自分なりに作ってみました♪ 美味しい埼玉県産の春きゅうりを太めにカットして☆ 美味しい1品の完成！！
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6. 2013/04/21 07:37

• おいしそう！ 54

1. 埼玉県産はるきゅうりで♪きゅうりと甘辛きつねの酢の物☆
2. by のんちっち♪さん
3. シャキシャキのきゅうりの酢の物と甘辛いおあげを合わせてみました♪ お財布にやさしく、絶品の酢の物完成！！！ 甘辛いおあげと一緒に食べるので酢の物の酸味が苦手な方でも食べやすいです♪
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6. 2013/04/20 07:56

• おいしそう！ 51

1. 埼玉県産春きゅうりで♪叩いて漬けて～♪きゅうりと長いものたたき和え☆
2. by のんちっち♪さん
3. 暑い日にぴったりな一品♪ 叩いて漬けて寝かせるだけ！！！ 簡単に出来るけど絶品の1皿です☆ さくさくのきゅうりと長いもがたまらない～♪
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6. 2013/04/18 10:33

• おいしそう！ 25

1. きゅうりのスムージー♡
2. by ゴンママさん
3. みずみずしく美味しいきゅうりをスムージーにしました！すごく美味しいですよ！
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6. 2013/04/21 11:51

• おいしそう！ 21

1. 春きゅうりと新玉ねぎのヘルシー餃子
2. by ryoripapaさん
3. え～っ、餃子にきゅうり!? と思うでしょうが、これがイケるんです。 塩揉みしてからタネに加えるため、 水っぽくならず、ほどよいシャキシャキ感も◎。 旬の新玉ねぎとの組み合わせで、 春ならではのおいしさを味わってください!!
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6. 2013/04/23 20:38

• おいしそう！ 49

1. 塩味でサッパリ♪ サラダチャプチェ
2. by すくるんさん
3. 春きゅうりをたっぷり入れて、チャプチェをサラダ風に。味付けは、塩とごま油でシンプルに。 白きくらげもタップリ。美容に良いハズ～♪
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6. 2013/04/25 13:03

• おいしそう！ 36

1. ☆きゅうりと彩野菜のコロコロ卵チーズサラダ / 20日の朝ごはん☆
2. by Ayaさん
3. 野菜をコロコロ食感良く切ってゆで卵とカッテージチーズで簡単サラダに☆ 低カロリー、低脂肪のカッテージチーズで マイルド＆コクのある仕上がりに！ EVOオリーブオイルで風味をプラス、ハーブソルトで香り良く仕上げました♪^^
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6. 2013/04/22 13:34

• おいしそう！ 47

1. ジャバラきゅうりの甘酢漬け
2. by ひだまりさん
3. きゅうりを蛇腹に切って、ゴマ油とタレを熱したものをかけて作った甘酢漬け きゅうりのパリポリした食感を楽しみながら頂く一品です 食べ出したら箸が止まらなくなる美味しさです
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6. 2013/04/24 16:35

• おいしそう！ 43

1. 埼玉県産春きゅうりで♪おばあちゃんのとろろきゅうり☆
2. by のんちっち♪さん
3. きゅうりの美味しさがダイレクトに感じられる1品♪ 手軽にできるし、お漬物よりあっさりしてるので 箸休めにぴったりです！！
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6. 2013/04/13 07:12

• おいしそう！ 41

1. エスニック晩ご飯☆きゅうりと大根の生春巻き
2. by シュリンピさん
3. しゃきしゃきなきゅうりがメインの生春巻きです。これからの季節にぴったりです（＾＾）
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6. 2013/04/27 13:19

• おいしそう！ 43

1. 揚げた鶏胸肉で♪ 春のボリュームサラダ
2. by すくるんさん
3. 揚げた鶏肉をドカンと乗せた、ボリュームサラダ。胸肉を使って、チョイとヘルシー気分。 みずみずしいお野菜とお肉。定番だけど、やっぱり合うわ～♪
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6. 2013/04/27 12:58

• おいしそう！ 4

1. 《レシピ》ピクルス液を使った酢飯でローストビーフのきゅうりの軍艦巻き
2. by joli!joli!さん
3. きゅうりのピクルスを作ったときのピクルス液を使ったら、簡単に軍艦巻きができました♪海苔の代わりに薄切りきゅうりを巻いた、サラダ感覚の軍艦巻きです
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6. 2013/05/02 04:59

by 葉っぱさん
ふわり漂うナンプラーの風味。しっとり鶏肉にシャキシャキ野菜。
アジアンなテイスト溢れるバインミー風サンド。
個性の強い風味にも負けない、元気なキュウリ。
嗚呼、美味し～っ。ビールおかわりー♪

2013/04/28 22:14

• おいしそう！ 21

1. ☆きゅうりのおつまみサラダ巻き☆
2. by Ayaさん
3. ピラピラにしたきゅうりを海苔の代わりにヘルシーなサラダ巻きにしてみました☆ シャキシャキ食感の良い野菜に、生ハムや大葉、わさび風味のクリームチーズで 何も付けずにこのままで充分美味しい一品♪ お酒に合います♪
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6. 2013/04/15 18:27

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