スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい!

クミン風味のレンコンシャキシャキ炒め はっぱ さん
レンコンの食感とクミン風味で夏のご飯が進みます。ビールのおつまみにも、お弁当のおかずにも!

海老とブロッコリーのガーリック炒め 梅子 さん
サッと炒めて最後にあらびきガーリックをひとふりで完成!レモン汁のひと手間でさわやか風味に。

小イカとほうれん草のホワイトペパー炒め 庭乃桃 さん
イカの旨みがほうれん草にしみ込んで、おいしさも栄養も満点!ピリッとさわやかな仕上がりです。


「カレーのいいにおい」は、実はこのクミンの香りが中心、日本人にはとてもなじみ深いスパイスです。もっとも歴史の古いスパイスの1つで、いわゆる「エスニック料理」に欠かせないスパイスです。いつもの野菜炒めに振るだけで新しい味わいに。


GABANクミン<パウダー>:15g

トマトクミンの組み合わせはさわやかで夏にぴったり♪
クミンカボチャは定番の組み合わせ!ポテトサラダ風アレンジでカンタン&おいしい一品!

使いやすい乾燥タイプのにんにくです。スパゲッティーや炒めもの、肉料理などにガーリックの風味づけを手軽にできます。ガーリックには魚介や肉のくさみをとる働きもあり、その場合は調理中か調理の下ごしらえに使うのがポイントです。


GABANあらびきガーリック:21g

あらびきガーリックひとふりで、ガーリックトーストの出来上がり♪
きのこをオリーブオイルとあらびきガーリックで蒸し煮に。夏の常備菜にお役立ち!

コショーの実の果皮を取り除いてから乾燥させたのがホワイトペパー。香りがおだやかで上品な風味なので、白身魚、鶏肉、卵などの比較的淡白な素材の料理に向いています。またホワイトソースのように白く仕上げたいお料理にも欠かせません。


GABANホワイトペパー<パウダー>:19g

カラフルサラダのドレッシングは、ホワイトペパーを使って。野菜の彩りも鮮やか♪
ホワイトペパーの穏やかな風味はシーフードと相性バッチリ!

野菜×スパイス=食欲そそるおいしさ!夏バテは食べることから解消しましょう!
ホワイトペパーはコショー、ガーリックはにんにくと和名にしてしまえばよく聞く名前ですよね?何にでも使えるスパイスです。実はクミンも野菜炒めや蒸し料理などいろいろ使うとエスニック風(インド風)にアレンジできます。
インドでよく食べられている野菜炒めの蒸し焼きのことをサブジと呼びます。日本で言うお惣菜的感覚です。

料理名・食材名などを入力



さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ!キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪


  • モニター商品の「GABAN クミン<パウダー>、あらびきガーリック、ホワイトペパー<パウダー>」それぞれを使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください
レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪

企画の詳細と参加方法

スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ

スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ

参加者数 100名
募集期間 2012年8月1日(水) 12:00 ~ 2012年8月6日(月) 12:00
投稿期間 2012年8月6日(月) 12:00 ~ 2012年9月3日(月) 12:00

全427件/141~160件

+*かぼちゃの胡麻コロッケ+*
  1. +*かぼちゃの胡麻コロッケ+*
  2. by shizueさん
  3. +*かぼちゃの胡麻コロッケ+* 油で揚げてないのでヘルシーですよ!クミンの香りをプラスしました!
  4. 2012/09/02 20:23
ゴーヤとザーサイと蒸し鶏和え
  1. ゴーヤとザーサイと蒸し鶏和え
  2. by うひひさん
  3. ホワイトペパーと花椒でぴりっと おいしいゴーヤの和え物を作りました。 苦味も感じません! ザーサイと蒸し鶏で旨みとボリュームも たっぷりです。
  4. 2012/08/20 06:45
ジャガイモときのこのクミン炒め
  1. ジャガイモときのこのクミン炒め
  2. by きゃりあおばさんさん
  3. ジャガイモときのこのクミン炒め カレーを思わせるやさしい香りのクミンはきのこにも良く合います。ホワイトペッパーとクミンと塩で味つけた素材の美味しいさも味わえます
  4. 2012/08/23 22:28
かぼちゃのインド風
  1. かぼちゃのインド風
  2. by MIKICOさん
  3. かぼちゃをクミンと生クリームで味付けし、カレー風味&クリーミーに仕上げました。
  4. 2012/08/14 07:14
夏野菜のパスタ☆クリームソース
  1. 夏野菜のパスタ☆クリームソース
  2. by MIKICOさん
  3. 枝豆をたっぷり入れてクリーム系パスタを作りました。ピリッとスパイシーなホワイトペッパーがアクセントになっています。
  4. 2012/09/03 06:35
海老のアヒージョ
  1. 海老のアヒージョ
  2. by きゃりあおばさんさん
  3. 海老をバージンオイルで煮込んだスペイン料理のアヒージョ ワインにとっても良く合う料理はシンプルな味付けシーフードに合うホワイトペッパーで最後の仕上げで香り豊かになります
  4. 2012/08/16 23:47
「スパイシー鯵のジャンバラヤ」スパイスレシピ♪
  1. 「スパイシー鯵のジャンバラヤ」スパイスレシピ♪
  2. by Junko さん
  3. クミンを使って、スパイシーな鯵のジャンバラヤを作りました。野菜とごはん、旬の魚を一緒に食べられる夏メニューです!
  4. 2012/08/23 18:48
☆水茄子の味噌ガーリックトマトマリネ☆
  1. ☆水茄子の味噌ガーリックトマトマリネ☆
  2. by Ayaさん
  3. 手で割いて味を絡みやすくした水茄子に味噌を塗ります。 上からのせたのはごま油でサッと炒めたガーリック風味のトマト。 冷蔵庫で冷やして食べるとウマッ☆ 味噌×ガーリックが絶妙な味わいを醸し出してくれます♪簡単美味しいマリネ^^♪
  4. 2012/08/29 11:49
クミンのトマトあんかけオムライス♪
  1. クミンのトマトあんかけオムライス♪
  2. by ゆうさん
  3. クミンのチャーハンを玉子でくるんでオムライス風に。 そしてトマトあんかけで仕上げました〜♪
  4. 2012/08/30 19:09
キャベツとしめじの黄色いの♪
  1. キャベツとしめじの黄色いの♪
  2. by あっこさん
  3. キャベツとシメジをターメリックで炒めて、バター&塩とホワイトペッパーで味を調えました。 ホワイトペッパーを使ったので、黄色い色が鮮やかに出てくれて、子供たちも大喜びでした!
  4. 2012/08/09 17:58
ヴィシソワーズ
  1. ヴィシソワーズ
  2. by MIKICOさん
  3. 夏野菜じゃが芋を使った夏にピッタリ冷たいスープ。濃厚なのにカレー風味でゴクゴク飲める美味しい一品です。
  4. 2012/08/28 06:24
白身魚のガーリック焼き ジャンボオクラ添え
  1. 白身魚のガーリック焼き ジャンボオクラ添え
  2. by きゃりあおばさんさん
  3. ジャンボなオクラと茗荷の野菜焼き そしてメインはヒラメ ホワイトペッパーとガーリックパウダーで味付けです
  4. 2012/08/26 22:30
カレー風味でさっぱり☆簡単パンプキンスープ
  1. カレー風味でさっぱり☆簡単パンプキンスープ
  2. by ponponスヌッフィさん
  3. カボチャ+玉ねぎと、3種類のスパイスを使った、簡単スープです。 カレー風味の香りだけど、ソフトな辛さのパンプキンスープに仕上がりました 。
  4. 2012/08/17 17:04
ピリ辛キノコの冷奴
  1. ピリ辛キノコの冷奴
  2. by ぷにさん
  3. ガーリックの風味がふんわりと香ります。
  4. 2012/08/13 20:24
焦がし玉ねぎとクリームチーズのブルスケッタ
  1. 焦がし玉ねぎとクリームチーズのブルスケッタ
  2. by yukariさん
  3. こんがり焼いたフランスパンに、クリームチーズと炒め玉ねぎ、GABANあらびきガーリックをたっぷりかけた1品です♪
  4. 2012/08/19 23:26
カレー風味のラザニア風
  1. カレー風味のラザニア風
  2. by MIKICOさん
  3. 暑い夏でも、スパイスの力で食欲UP↑ そして、夏の身体には夏野菜が最適♪ 栄養満点簡単ラザニアを作りました。
  4. 2012/08/12 11:49
コロコロ夏野菜のスパイシーサラダ
  1. コロコロ夏野菜のスパイシーサラダ
  2. by ぷにさん
  3. 定番のビーンズサラダが一味違うおいしさになりました。
  4. 2012/08/18 17:15
もりもり野菜のガーリック蒸し♪
  1. もりもり野菜のガーリック蒸し♪
  2. by あっこさん
  3. たっぷりのお野菜をあらびきガーリックと白ワインで蒸しました♪ 子供たちも大好きなお野菜料理に♪
  4. 2012/08/27 11:16
クミンで♪夏野菜たっぷりクリーミィ生パスタ☆
  1. クミンで♪夏野菜たっぷりクリーミィ生パスタ☆
  2. by mikirinさん
  3. クミンを使って、夏野菜たっぷり!こっくり生クリームパスタを作ってみました♪ クミン風味が新鮮で美味しい1品になりました!
  4. 2012/08/20 13:10
お野菜たっぷりカジキまぐろのステーキ
  1. お野菜たっぷりカジキまぐろのステーキ
  2. by ショコラさん
  3. たっぷりのお野菜とお魚のタンパク質が取れてヘルシーメニューです。あらびきガーリックがいい味だしてます。
  4. 2012/08/10 19:20
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