スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい!

クミン風味のレンコンシャキシャキ炒め はっぱ さん
レンコンの食感とクミン風味で夏のご飯が進みます。ビールのおつまみにも、お弁当のおかずにも!

海老とブロッコリーのガーリック炒め 梅子 さん
サッと炒めて最後にあらびきガーリックをひとふりで完成!レモン汁のひと手間でさわやか風味に。

小イカとほうれん草のホワイトペパー炒め 庭乃桃 さん
イカの旨みがほうれん草にしみ込んで、おいしさも栄養も満点!ピリッとさわやかな仕上がりです。


「カレーのいいにおい」は、実はこのクミンの香りが中心、日本人にはとてもなじみ深いスパイスです。もっとも歴史の古いスパイスの1つで、いわゆる「エスニック料理」に欠かせないスパイスです。いつもの野菜炒めに振るだけで新しい味わいに。


GABANクミン<パウダー>:15g

トマトクミンの組み合わせはさわやかで夏にぴったり♪
クミンカボチャは定番の組み合わせ!ポテトサラダ風アレンジでカンタン&おいしい一品!

使いやすい乾燥タイプのにんにくです。スパゲッティーや炒めもの、肉料理などにガーリックの風味づけを手軽にできます。ガーリックには魚介や肉のくさみをとる働きもあり、その場合は調理中か調理の下ごしらえに使うのがポイントです。


GABANあらびきガーリック:21g

あらびきガーリックひとふりで、ガーリックトーストの出来上がり♪
きのこをオリーブオイルとあらびきガーリックで蒸し煮に。夏の常備菜にお役立ち!

コショーの実の果皮を取り除いてから乾燥させたのがホワイトペパー。香りがおだやかで上品な風味なので、白身魚、鶏肉、卵などの比較的淡白な素材の料理に向いています。またホワイトソースのように白く仕上げたいお料理にも欠かせません。


GABANホワイトペパー<パウダー>:19g

カラフルサラダのドレッシングは、ホワイトペパーを使って。野菜の彩りも鮮やか♪
ホワイトペパーの穏やかな風味はシーフードと相性バッチリ!

野菜×スパイス=食欲そそるおいしさ!夏バテは食べることから解消しましょう!
ホワイトペパーはコショー、ガーリックはにんにくと和名にしてしまえばよく聞く名前ですよね?何にでも使えるスパイスです。実はクミンも野菜炒めや蒸し料理などいろいろ使うとエスニック風(インド風)にアレンジできます。
インドでよく食べられている野菜炒めの蒸し焼きのことをサブジと呼びます。日本で言うお惣菜的感覚です。

料理名・食材名などを入力



さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ!キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪


  • モニター商品の「GABAN クミン<パウダー>、あらびきガーリック、ホワイトペパー<パウダー>」それぞれを使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください
レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪

企画の詳細と参加方法

スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ

スパイスでお料理上手:夏を乗り切ろう!スパイスで野菜たっぷりレシピ

参加者数 100名
募集期間 2012年8月1日(水) 12:00 ~ 2012年8月6日(月) 12:00
投稿期間 2012年8月6日(月) 12:00 ~ 2012年9月3日(月) 12:00

全427件/361~380件

かぼちゃとピーマンのスープ♪クミン風味
  1. かぼちゃとピーマンのスープ♪クミン風味
  2. by souffleさん
  3. かぼちゃにピーマン、夏野菜たっぷりのスープをクミンの香りで。
  4. 2012/08/27 08:54
トマトシャーベットで冷え冷えそうめん♪
  1. トマトシャーベットで冷え冷えそうめん♪
  2. by P太郎。さん
  3. 夏は、冷た~く冷やしたそうめんを^^ 冷製パスタっぽく作ってみました♪
  4. 2012/08/19 13:55
アンチョビベーコンクリームポテトのオープンサンドイッチ
  1. アンチョビベーコンクリームポテトのオープンサンドイッチ
  2. by J吉さん
  3. アンチョビ風味のクリーミーポテトにベーコンとトマトと...... こっ、こりゃウマいっっ! ムフ( ̄~; ̄)キメテハ アラビキガーリック
  4. 2012/08/21 23:55
【もやしでさっぱりガーリックレモンナムル】
  1. 【もやしでさっぱりガーリックレモンナムル】
  2. by ちらこさん
  3. あらびきガーリックとホワイトペパーをつかって さっぱりナムルを作りました! 暑い今の時期!あっさりさっぱり 箸が進む一品です おススメします
  4. 2012/08/24 23:15
パプリカのスパイスソテー
  1. パプリカのスパイスソテー
  2. by keiさん
  3. ビタミンカラーが夏の暑さにバテている身体を元気にしてくれそうなお料理です。 とても簡単、5分もあればできる超スピードメニュー。 スパイスを効かせて夏バテ解消、食欲増進。
  4. 2012/08/26 22:48
食欲の秋到来♪さつまいもとひよこ豆のファラフェル
  1. 食欲の秋到来♪さつまいもとひよこ豆のファラフェル
  2. by 河合 真由子さん
  3. スパイスをふんだんに使って いつものファラフェルにさつまいもを 足して食べやすくアレンジしました。
  4. 2012/09/01 21:37
キャロットライス
  1. キャロットライス
  2. by daffodilさん
  3. 主食なのに、人参丸々1本と山盛りのみじん切りのパセリがとれます♪おいしくたっぷりお野菜も一緒にいただけます。ホワイトペッパーの刺激と香りがとってもいいです。
  4. 2012/09/02 21:30
ジャガイモのちょいエスニックグラタン風
  1. ジャガイモのちょいエスニックグラタン風
  2. by J吉さん
  3. ジャガイモをメインに、炒めたタマネギ・ベーコン・シイタケ+生クリームで簡単グラタン風。 クミン一振りで、エスニック風味が....... キタ ━━━(゚∀゚*)━━━ ッ!
  4. 2012/08/23 00:50
蒸し暑い日のオーブンのそば。
  1. 蒸し暑い日のオーブンのそば。
  2. by う き こさん
  3. クミンを使ってカレー風味なカリカリハッシュドポテトを作りました◎^^
  4. 2012/08/22 10:13
『サーモンとかぼちゃと松の実のペッパーサラダ』**フリージングで離乳食♪
  1. 『サーモンとかぼちゃと松の実のペッパーサラダ』**フリージングで離乳食♪
  2. by ユキコタロウさん
  3. 待ち遠しい秋を先取り!かぼちゃと鮭に香ばしく煎った松のみのサラダにホワイトペッパーを効かせておつまみにもピッタリな1品です。
  4. 2012/08/30 19:39
ひじきのガーリックマヨ和え
  1. ひじきのガーリックマヨ和え
  2. by みゆぽむさん
  3. にんにくの香りが食欲をそそる ちゃちゃっと出来るスピード料理です。
  4. 2012/08/18 11:10
ひき肉炒めごはん
  1. ひき肉炒めごはん
  2. by コトコトさん
  3. なすとピーマン入りのひき肉炒め。ごはんと混ぜながら食べるとおいしいよ!
  4. 2012/09/03 00:34
にんにくガッツリ!豚キムチ炒め
  1. にんにくガッツリ!豚キムチ炒め
  2. by のびこさん
  3. 夏バテ吹き飛ぶパンチのある一品です!
  4. 2012/08/18 09:13
【クミン】まんまるパンプキントマトコロッケ
  1. 【クミン】まんまるパンプキントマトコロッケ
  2. by ayakaさん
  3. クミンを使ってカレー風味のかぼちゃコロッケの中にはミニトマト入り!
  4. 2012/08/31 05:25
【節約ごはん】スパイスたっぷり HOTチキン♪
  1. 【節約ごはん】スパイスたっぷり HOTチキン♪
  2. by 武田真由美さん
  3. スパイスを使うと、こんなに味の変化が出るんですね!これからもいっぱい使いたいです。
  4. 2012/08/29 09:33
★今時のピーマンの肉詰め。
  1. ★今時のピーマンの肉詰め。
  2. by 管理栄養士IDEAさん
  3. 昭和のにおい漂うピーマンの肉詰め。 クミンを入れると一気に今時! 奥深ーい味に、我が家でも大好評!
  4. 2012/08/15 08:53
お酢の効果☆暑さなんて何のそのッ!
  1. お酢の効果☆暑さなんて何のそのッ!
  2. by かえら~さん
  3. たっぷりのキャベツに甘酢味のお肉。 たっぷり食べられる夏におすすめの料理です。
  4. 2012/08/10 21:06
【レシピ】鮭の南蛮漬け
  1. 【レシピ】鮭の南蛮漬け
  2. by RIESMOさん
  3. 鮭の南蛮漬けに大好きなタルタルをたっぷり添えてみました。
  4. 2012/08/31 14:36
【ぜ~んぶ手作りのピザ】
  1. 【ぜ~んぶ手作りのピザ】
  2. by macoさん
  3. ハウススパイスクッキングのラタトゥイユを使用した手作りピザ! 具沢山で食べ応え満点! 夏休みにピッタリの料理です。
  4. 2012/08/12 17:06
畑のピーマンとトマトで肉詰め煮@スパイスたっぷり
  1. 畑のピーマンとトマトで肉詰め煮@スパイスたっぷり
  2. by glicomamaさん
  3. 夏野菜の定番料理、ピーマンの肉詰めをスパイシーに!ちょうど家庭菜園でピーマンとトマトが大豊作なので、それを活用したく作りました♪
  4. 2012/08/15 16:06
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