マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 2

1. まめまめ。
2. by う　き　こさん
3. 黒豆×豆腐の豆コンビで洋風豆がんも作ってみました◎黒豆が甘くて豆腐がふわもちでおいしー。＾＾
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6. 2012/02/10 10:42

• おいしそう！ 2

1. 豆デコ！カップdeケーク・サレ。
2. by yayaさん
3. 朝からケーキ？！みたいなミニサイズのカップdeケーク・サレ。 忙しい朝でもレンチンで時短＋簡単に作れます。
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6. 2012/02/10 22:47

• おいしそう！ 2

1. 豆そぼろ丼のお弁当。
2. by yayaさん
3. 大人向け、シックな色合い(笑)の豆そぼろ丼のお弁当です。
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6. 2012/02/13 12:22

• おいしそう！ 2

1. モニター　ヘルシー蒸し豆で蒸しシューマイ♪
2. by ささっちさん
3. お肉の量を減らしてカロリーダウンできてホクホクの 食感がアクセントに！ 美容にもいいお豆がたくさん入って女性にうれしい メインメニューです
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6. 2012/02/06 16:58

• おいしそう！ 2

1. 蒸し豆でパン入りトマトグラタン風
2. by バロンママさん
3. 蒸し豆で食物繊維、トマトでリコピン、 チーズでカルシウムをとって栄養も満天な 女性に優しいお料理を考えてみました。
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6. 2012/02/16 08:58

• おいしそう！ 2

1. ふっくら袋豆
2. by かんちゃんさん
3. 普段は中身に入れるおあげさんで、お豆を包んでみました。味のしみたふっくらジューシーおあげさんを噛むと、中からふっくらお豆さんが。
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6. 2012/02/04 11:26

• おいしそう！ 2

1. ＊黒豆とサーモンの豆乳クリームスパゲティー＊
2. by happyspiceさん
3. 豆乳クリームに黒豆の香りがアクセントになって美味しいスパゲティーになりました♪
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6. 2012/02/15 20:19

• おいしそう！ 2

1. パリパリ揚げカレー豆
2. by かんちゃんさん
3. 豚肉と蒸しサラダ豆をカレー風味で炒めて、餃子の皮に包んであげました。サクサクな皮とジューシーな豚肉、ほくほくサラダ豆のコラボが絶妙！お弁当のおかずにはもちろん、ビールのつまみにも。お豆嫌いなお子さんにもウケるはず！
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6. 2012/02/05 23:58

• おいしそう！ 2

1. ☆ヘルシーえびぎょうざ☆
2. by satoppuさん
3. 餃子をヘルシーにつくろうとお肉をつかわずエビ餃子に！ その中にやわらか蒸し大豆を入れることで食感のアクセントにしました。 大豆の風味を残したいのであえて他の野菜は使用しませんでした。
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6. 2012/02/16 11:10

• おいしそう！ 2

1. ミックスビーンズとツナのカレーマヨサラダ　和えるだけ～♪
2. by しゅしゅさん
3. 冷蔵庫のありもんをカレーマヨで和えるだけ。座持ちのいいサラダに変身。ふっくら蒸されたお豆さんで、ワンランクアップです～♪
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6. 2012/02/13 07:50

• おいしそう！ 2

1. モニター　カラフルプディング♪
2. by ささっちさん
3. ヘルシーなお豆やアボカドをたっぷり入れた洋風茶碗蒸しです 色もカラフルで女性好みに作ってみました～♪
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6. 2012/02/08 10:09

• おいしそう！ 2

1. ＊蒸し豆とクリームチーズのサラダ＊
2. by mizuhoさん
3. 蒸しサラダ豆を使ったパパっと出来るサラダ♪お弁当のおかずに栄養バランスもとれて嬉しい一品です☆
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6. 2012/02/13 15:37

• おいしそう！ 2

1. モニター　お豆でモーニングリゾット♪
2. by ささっちさん
3. 簡単で時短できて忙しい朝にぴったりなリゾットです 寒い冬の朝ぽかぽかに温まれます 食べやすくて子供達も喜ぶ朝ごはんです♪
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6. 2012/02/06 16:44

• おいしそう！ 1

1. トマトとブロッコリーと蒸し豆の 炒めタマネギマリネ
2. by Ｊ吉さん
3. 　炒めタマネギ＆ニンニクを利かせて、ブロッコリー＆トマトに蒸しサラダ豆を加えたマリネ。 　Ｊ吉家で大うけのウマウマ蒸し豆レシピ～
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6. 2012/02/06 23:52

• おいしそう！ 2

1. スクランブルエッグ＆なんちゃってチリビーンズ　たっぷりかけていただきます♪
2. by しゅしゅさん
3. ふわふわのスクランブルエッグにお豆たっぷりにチリビーンズ、めっちゃあいます～♪ そのままでもいいし、バゲットにのせてもいいし♪
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6. 2012/02/16 07:18

• おいしそう！ 1

1. ＊ニコニコ豆deホットケーキ＊
2. by happyspiceさん
3. 子供達の朝ごはんに!(^^)! 蒸し黒豆と大豆をホットケーキに入れてみました♪
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6. 2012/02/07 21:25

• おいしそう！ 1

1. 蒸し豆 ピックサラダ。
2. by yayaさん
3. ピックにさすだけ、お弁当のすきまおかず。簡単にデコ弁の完成です♪
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6. 2012/02/09 23:24

• おいしそう！ 1

1. ミックスビーンズと新じゃがのサラダ
2. by zintomoさん
3. ヨーグルトマヨネーズと、たっぷりのイタリアンパセリで食べる、豆の旨さを活かしたさっぱりサラダ。美容にもいいはず。
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6. 2012/02/13 11:47

• おいしそう！ 1

1. かぼちゃと黒豆の和風味噌グラタン　片栗粉でなんちゃってホワイトソース♪
2. by しゅしゅさん
3. かぼちゃとお豆さんはほんとにいい組み合わせですよね～♪ 片栗粉のなんちゃってホワイトソースでカロリーオフのヘルシーバージョンです(^_-)-☆
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6. 2012/02/03 07:37

• おいしそう！ 0

1. 簡単ヘルシーな人参美人豆サラダ♪
2. by uiさん
3. 女性の好きな物を沢山入れたヘルシーサラダ！ 彩りも可愛く、お腹も満足なサラダです。
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6. 2012/02/16 09:17

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