マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 0

1. ＊蒸し黒豆と糸寒天のヘルシーサラダ＊
2. by happyspiceさん
3. 蒸し黒豆のポリフェノールと糸寒天の食物繊維♪～ （*^_^*）体が喜ぶレシピです！
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6. 2012/02/05 08:09

• おいしそう！ 3

1. 豆まきで余った大豆で・・・お煮しめ作りました♪
2. by ひろさん
3. ご飯の代わりになってくれる大豆と一緒に お野菜もた～っぷりいただけるお煮しめを作ってみました♪
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6. 2012/02/07 09:42

• おいしそう！ 3

1. 蒸し豆のタマゴサラダ
2. by よってぃさん
3. サラダ蒸し豆とセロリとブロッコリーの芯を使ってタマゴサラダにしました。サンドイッチにしていけちゃいます。
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6. 2012/02/08 07:40

• おいしそう！ 1

1. 春巻きの皮を使った「簡単♪ ミニキッシュ」
2. by ＊Manis＊さん
3. 春巻きの皮をタルト生地の代わりにして 簡単に作れるキッシュを作りました。 中の具には蒸し大豆も加えて、卵液には豆乳も入ってるので相性もばっちり！
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6. 2012/02/06 12:33

• おいしそう！ 3

1. 蒸し大豆を使って混ぜるだけのレンチンひじき煮。
2. by mizuhoさん
3. レンジでチン☆っと作るひじき煮。お弁当にも夕食のあと一品！にも便利です＾＾
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6. 2012/02/10 15:54

• おいしそう！ 3

1. お豆さんカレーでハッピーバレンタイン
2. by ちらこさん
3. いつもの我が家のカレーが蒸し大豆のおかげで グレードアップ！
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6. 2012/02/15 09:08

• おいしそう！ 2

1. やわらか蒸し黒豆で簡単ペペロンチーノ！
2. by モカダニエルさん
3. 簡単にパスタに入れてみました。
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6. 2012/02/10 22:55

• おいしそう！ 1

1. ほくほく黒豆とさつまいものパウンドケーキ
2. by marumonさん
3. ナチュラルな甘さのパウンドケーキです。 黒豆、さつまいも、黒胡麻、ごま油を使ってヘルシーに仕上げました。
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6. 2012/02/08 08:47

• おいしそう！ 2

1. レンジで楽チン！たっぷり大豆のきんぴら お弁当のおかず料理 -Recipe No.1138-
2. by *nob*さん
3. おかずの定番きんぴらに 大豆もプラス～！ 甜菜糖を使ってさらに 体に優しい仕上げ～☆ 電子レンジでさっと簡単に 楽チン！で作れてしまうので、 時間がない朝のお弁当の おかず作りでも、 重宝できてしまう一品です～♪
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6. 2012/02/14 10:46

• おいしそう！ 2

1. ＊黒豆コロコロ炒り豆腐＊
2. by happyspiceさん
3. いつもの炒り豆腐がワンランクアップ♪ ポリフェノールたっぷりのレシピです！
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6. 2012/02/02 14:42

• おいしそう！ 2

1. ☆鬼は外、豆は内？豆ぽんジュレ恵方巻き☆
2. by Ayaさん
3. ぽん酢わさびジュレに蒸し大豆をIN♪ 具材と一緒に巻き巻き～ 鬼は～外！豆は～内！の恵方巻きです（笑） 大豆の甘さとぽん酢わさびの風味が◎なんです(´▽｀)
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6. 2012/02/03 19:22

• おいしそう！ 2

1. レンジで楽らく！大豆とコロコロ根菜の甘味噌和え お弁当のおかず料理 -Recipe No.1140-
2. by *nob*さん
3. お弁当に詰めやすいように 小さめにコロコロに切った 根菜がたっぷり～☆ さらに大豆もたっぷり～！ 電子レンジで簡単に作れて ヘルシーながら栄養満点な お弁当のおかずの一品～♪ 甘味噌の味わいでご飯が とっても進みます～！！
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6. 2012/02/15 10:57

• おいしそう！ 2

1. レンジでパパッと！大豆とハムとほうれん草のおかか醤油和え お弁当のおかず料理 -Recipe No.1141-
2. by *nob*さん
3. 色々な野菜やお肉の組み合わせで 作るおかか醤油和え～♪ 電子レンジを使うととっても 簡単にできてしまうので、 お弁当のおかずに最適～！ 大豆もたっぷりいれて栄養満点～！ お弁当のおかずのバリエーションが また一つ増えました～☆
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6. 2012/02/15 11:16

• おいしそう！ 2

1. 蒸し豆で！簡単で栄養満点！☆カップケーキサレ♪レシピ
2. by mannaさん
3. カップケーキサイズのケークサレ♪ ”やわらか蒸しサラダ豆”を使って、とっても簡単で栄養満点のレシピに仕上がりました☆冷めてもとっても美味しいので、前日に作っておいて、朝食にしても、お弁当のおかずにしてもばっちりです！
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6. 2012/02/02 18:50

• おいしそう！ 2

1. お豆の玉子サンド
2. by chimaさん
3. 朝食にミックスビーンズがたっぷりの玉子サンドはいかがですか？蒸しサラダ豆とゆで卵を混ぜただけの栄養たっぷりのサンドイッチです。
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6. 2012/02/15 21:05

• おいしそう！ 2

1. にこにこ朝ごはん！蒸し豆パンプキンサラダシナモン風味
2. by akkiさん
3. かぼちゃと豚肉を白だしで煮て、煮物風のパンプキンサラダに蒸しサラダ豆をたっぷり加えてシナモンシュガーでアクセントをつけました。子供も好きな味！です。
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6. 2012/02/15 22:48

• おいしそう！ 2

1. マルヤナギさんにいただいた蒸し大豆を使って【ホワイトグラタン】
2. by ☆楽豆☆さん
3. 豆乳でホワイトソースを作るお料理もあるのなら・・・豆自体を入れちゃったらどうか。 柔らかいし食感的にも違和感なし♪ 美味しいです。
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6. 2012/02/05 20:29

• おいしそう！ 2

1. ■レシピ■ほくほく大豆の豚ロールステーキ
2. by りんさん
3. ホクホク食感の大豆を豚肉でくるりと巻いて、ステーキにしました。 芯に高菜漬けを入れることで食感に、豚にマスタードを塗ることで味にアクセントをつけています。豚肉の量も少なくなるのでカロリーもダウン！
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6. 2012/02/05 22:46

• おいしそう！ 2

1. モニターレシピその２　大豆と豆腐のヘルシーシュウマイ
2. by 主婦かねごんさん
3. 蒸し大豆、豆腐、とりむねミンチを使ったヘルシーシュウマイです。大葉の香りが食欲そそります～～。
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6. 2012/02/14 00:36

• おいしそう！ 2

1. +*蒸し豆のつぶつぶポタージュ+*
2. by shizueさん
3. マルヤナギの蒸し大豆を使った朝にピッタリの簡単ポタージュです。 つぶつぶの食感を残したのがポイントです。 時間のない朝でもフードプロで簡単に栄養がとれます。
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6. 2012/02/13 14:36

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