マルヤナギやわらか蒸し豆★いつもの食卓に新定番！蒸し豆レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おいしさ成分を逃さずに加工されているので、豆本来の甘味や旨みがそのまま残っています。しかもふっくら～＆やわらか～♪

薄い塩味に調理済みだから、袋から出したらそのまま調理OK！水洗いも不要なので、栄養成分もおいしさもそのまま料理に活かせます。スープや煮込み料理などには、火を止める直前に入れるだけで、十分に味がしみ込みます。

良質な植物性たんぱく質や、ミネラルやビタミン、注目の大豆イソフラボンなど、豆の健康パワーを逃さずに摂ることができます♪

蒸し豆は「蒸す」ことで豆のおいしさをギュッと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です。小さなお子さまはそのままパクパク食べてしまうくらい、豆本来の旨みや甘みが詰まっています。使い方はカンタン！料理の最後にパラパラッと振り入れるだけで、栄養バランス満点のメニューが完成です。ぜひ、いろんなメニューで蒸し豆のおいしさを体験してください！

まろやか煮シリーズ 北海道産昆布を100％使用し、じっくりと炊き上げています！

豆畑低糖煮豆シリーズ 糖分を30％カットして、煮豆としての美味しさを追求！

豆畑シリーズ うす味仕立てで少量パック、種類も豊富にそろってます！

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• おいしそう！ 5

1. 2/16 ☆蒸し豆入り　餃子ハンバーグ☆
2. by 諒坊純坊さん
3. 蒸し豆の入ったハンバーグを餃子の皮で片面包みました。 ハート型にしてバレンタイン仕立てです!! お豆が苦手な息子もおかわりしてくれました。
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6. 2012/02/16 11:10

• おいしそう！ 3

1. 豆腐と蒸し大豆のヘルシーオムレツ 【レシピ】
2. by はなまきさん
3. 炒って水分を飛ばしたお豆腐と蒸し大豆でヘルシーなオムレツにしました。
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6. 2012/02/02 21:29

• おいしそう！ 6

1. 彩りお豆で春よ来い
2. by ちらこさん
3. 旦那さまにも好評！ 彩りお豆さんのおイナリさん お弁当に入れて遠足いきたいな 早く来い来い 春よ来い！
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6. 2012/02/10 11:16

• おいしそう！ 5

1. ☆大豆で量増し♪ ほうれん草チーズオムレツ☆
2. by Ayaさん
3. ちょっとだけ残ってた鶏そぼろに蒸し大豆をプラスして、とっても美味しいミートソースが出来ました☆ 材料はちょこっとずつだけど、 大豆のお陰で味も量も大満足なおかずが出来ました♪ 大豆様さまです＾＾♪
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6. 2012/02/13 14:05

• おいしそう！ 3

1. ✩蒸し豆ゴロゴロ　ハートのポテトサラダ✩
2. by 諒坊純坊さん
3. お豆たっぷりのサラダにしました。 蒸し豆の食感が良い感じです!!
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6. 2012/02/13 23:15

• おいしそう！ 5

1. ＊蒸し豆を使った洋風卵焼き＊
2. by ゆうさん
3. 今日の主人のお弁当のご紹介。 今回はたまごやきを洋風に♪ でもしっかり栄養は取ります！ その手段がこれ！蒸しサラダ豆。 身体に良い大豆をお弁当でも摂取して 頑張って働いてもらいます(*＾ｰ＾*)ﾉ〃
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6. 2012/02/07 09:56

• おいしそう！ 5

1. Wブラック。黒豆とブラックオリーブのペースト
2. by ぴくるすさん
3. 黒豆とブラックオリーブ、黒コンビをペーストにしました。豆の甘みに、オリーブとツナのコクがいいバランスです。
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6. 2012/02/10 19:43

• おいしそう！ 5

1. ちゃんと食べてます「蒸し黒豆とヒジキのマフィン」
2. by コットンさん
3. 蒸し黒豆のパッケージを見た時、すぐにこのレシピが浮かびました。 作っておけば、朝ごはん、お弁当、ティータイム、いろんな場面で、手軽にポリフェノール、鉄分、食物繊維が取れちゃいます。 日頃栄養片寄りがちな、わたしの栄養補給マフィンです。
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6. 2012/02/11 04:08

• おいしそう！ 2

1. ＊蒸し大豆で花畑弁当＊
2. by happyspiceさん
3. やわらか蒸し大豆をを楽しく作って♪美味しく食べよう１
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6. 2012/02/03 22:55

• おいしそう！ 4

1. ちゃんと食べてます「サラダ豆とにんじんのケークサレ」
2. by コットンさん
3. まず豆の色がキレイです。このキレイなビーンズたちを活かすレシピを考えました。 ケークサレの生地の色を、にんじんのキャロットオレンジにしましたら、 もう見てるだけで、元気が出てきそう。 午後からの仕事もがんばるぞー（＾◇＾）
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6. 2012/02/11 14:24

• おいしそう！ 5

1. ☆黒豆入りほうれん草蒸しパン☆お菓子なごはん〜☆
2. by みっちゃんさん
3. ふっくら蒸しパンから黒豆がたーーっぷり。 時短で栄養も満点な美味しい朝ごはんです＾＾！
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6. 2012/02/12 15:51

• おいしそう！ 5

1. モニター　お豆とアボカドのクリームコロッケ
2. by ささっちさん
3. ホクホクしている蒸し豆がクリーミーなアボカドコロッケに合います～♪ 割ってみると何が入っているのかな～？と家族が楽しみながら食べてくれました お弁当にも前日作り置きできるし、カラフルで彩にもいいですよ～
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6. 2012/02/06 16:54

• おいしそう！ 0

1. ワインに合う！蒸し黒豆とチーズのヨーグルト和え。
2. by akkiさん
3. 黒豆の風味と旨みはチーズとヨーグルトに良く合います。簡単ヘルシーでワインに合うおつまみはオウチ女子会におすすめのメニューです。
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6. 2012/02/15 22:57

• おいしそう！ 5

1. 海老と大豆のスティック春巻き
2. by お天気ママさん
3. やわらか大豆とエビをフープロでガーとして、 スティック春巻にしました。 ふだん豆を食べない息子が、喜んでたくさんたべてくれました。お弁当にもいいかも。
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6. 2012/02/03 12:48

by 東雲Ａ＆Ｍさん
やわらか蒸し黒豆とたっぷりの野菜でコーン豆乳スープを作りました。夜に作っておけばあくる朝、ほっこり温まるスープがすぐに食べられます。

2012/02/16 08:17

• おいしそう！ 4

1. 大豆入り鶏ごぼう団子の豆乳仕立て
2. by ぷにさん
3. 鶏ひき肉に大豆とごぼうで食感をプラス。女性にうれしいヘルシーメニューです。
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6. 2012/02/06 21:08

• おいしそう！ 4

1. ふんわりチーズが香る黒豆入り蒸しぱん
2. by かんちゃんさん
3. 生地にクリームチーズを練りこんで、ふんわりとチーズの香る蒸しぱんに、ほっくほくの蒸し黒豆が合います。簡単なので朝食にも、おやつにも☆
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6. 2012/02/10 22:54

• おいしそう！ 2

1. ■レシピ■お弁当にちょこっと★蒸し黒豆の糖衣ココア
2. by りんさん
3. お弁当にあると嬉しい甘いものが、あっという間に作れます。加熱時間がほとんどないので、黒豆の栄養の損失が少ないですよ♪ 蒸し大豆のほっくり感と砂糖のシャリシャリが美味しい～！！ココア以外にきなこや粉砂糖もオススメです
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6. 2012/02/04 13:58

• おいしそう！ 4

1. +*蒸し豆の塩おこわのお弁当+*
2. by shizueさん
3. 蒸し大豆の塩おこわで作ったマーメちゃんのお弁当です。 目は蒸し黒豆を使ってます。 蒸しサラダ豆は、さつま揚げにマヨと一緒にサンドしました。栄養満点です～
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6. 2012/02/13 14:57

• おいしそう！ 3

1. レンジで簡単！大豆たっぷりヘルシーささみじゃが お弁当のおかず料理 -Recipe No.1139-
2. by *nob*さん
3. 甜菜糖で体に優しく、 ささみを使った とってもヘルシーな ささみじゃが～☆ そこに大豆もたっぷり入って ヘルシーなのに、しっかり栄養満点～！ 電子レンジだけで、簡単にパパッと 作れてしまうので、お弁当の おかずに最適です～♪
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6. 2012/02/14 11:18

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