ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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ルクエ スチームケースでつくる フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催中ルクエ スチームケースでつくる フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催中 フジッコ ルクエ ヘルシーレシピを投稿する
ヘルシーレシピコンテストについて!
今回は4部門をご用意しました!フジッコ カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」を使った
アイデアたっぷりのヘルシーレシピをたくさんお待ちしてまーす♪各部門のレシピも参考にしてくださいね♪
サラダ部門   メインディッシュ部門
根菜の蒸しサラダ ~ごまみそ七味ソース~   蒸し野菜のカスピ海ヨーグルトチーズソース
根菜の蒸しサラダ ~ごまみそ七味ソース~
胡麻とお味噌の風味がカスピ海ヨーグルトと見事にマッチしたドレッシング♪
蒸し野菜のカスピ海ヨーグルトチーズソース
カスピ海ヨーグルトで油分をグ~ンと抑えたヘルシードレッシング☆シーザーサラダのような風味がGOODです♪
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ツナとアスパラの簡単キッシュ   ささみと野菜のタンドリー風
ツナとアスパラの簡単キッシュ
生クリームを使わず、カスピ海ヨーグルトと卵をベースに仕上げたアイデア◎のヘルシーなキッシュです☆
ささみと野菜のタンドリー風
カスピ海ヨーグルトに漬け込むとお肉がとっても柔らか!スパイシーなのにマイルドな味わいがたまりません♪
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主食部門   カスピ海ヨーグルトアイデア部門
カスピ海ヨーグルトソースのシーフードパスタ   チョリソーソーセージと野菜のリゾット
カスピ海ヨーグルトソースのシーフードパスタ
こってりしがちなパスタもカスピ海ヨーグルトであっさりとヘルシーに☆温かくても冷めても美味しく頂けます。
チョリソーソーセージと野菜のリゾット
カスピ海ヨーグルトとトマトジュースで作るヘルシーリゾットです♪ お子さんにもぴったり!
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和風トライフル   黒豆ヨーグルト
和風トライフル
スイートポテトの味わいとカスピ海ヨーグルトのまろやかさがぴったり!手軽に色んな味が楽しめる爽やかデザートです♪
黒豆ヨーグルト
黒豆とカスピ海ヨーグルトのシンプルな組み合わせです☆“おまめさん”の自然な甘みが相性バッチリ♪
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カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」?
カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」って合うのかな?と思う方も多いのでは?カスピ海ヨーグルトは、とろ~りとした独特のねばりが食材に絡みやすく、また酸味が少なくまろやかでクセがないので色々なお料理にぴったりなヨーグルトなんです。ぜひ、今回の審査員である本多京子先生のお手本レシピを参考にしてくださいね♪
本多京子先生のお手本レシピへGO!
入賞された方には毎朝が楽しみになる商品を贈呈
最優秀賞 カスピメーカー カスピ海ヨーグルト手づくり用種菌3g×2包 スチームロースター ベジタブルスチーマー デコペン4ノズル スチームバック DUOツールスプーン&スパチュラ 各部門賞 グランプリ フルーツソース3点セット(赤ぶどう、マンゴー、ブルーベリー) カスピ海ヨーグルト カスピア2本 完熟生ゼリー(紅ほっぺいちご、日向夏) フルーツセラピー(バレンシアオレンジ、グレープフルーツ、アップルマンゴー) デコペン レモンスクイーザー スチームバック 各部門賞 準グランプリ カスピ海ヨーグルト カスピア2本 完熟生ゼリー(紅ほっぺいちご、日向夏) フルーツセラピー(バレンシアオレンジ、グレープフルーツ、アップルマンゴー) レモンスクイーザー デコペン
医学博士・管理栄養士 本多 京子 先生 医学博士・管理栄養士 本多 京子 先生
医学博士・管理栄養士。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、東京医科大学で医学博士号を取得。現在、NPO日本食育協会並びに日本食育学会理事。日本体育大学女子短期大学講師の他、日本紅茶協会ティーインストラクター会長、アロマテラピープロフェッショナルなどをつとめる。テレビや雑誌では健康と栄養に関するアドバイスやレシピを多数作成。著書は60冊を超え、近著に「ウソ?ホント?栄養学がおもしろい!」(成美堂出版)などがある。
審査基準
カスピ海ヨーグルトと「ルクエ スチームケース」を使ったヘルシーレシピ
カスピ海ヨーグルトのおいしさが引き立つレシピ
簡単で身近な材料で作れるアイデアレシピ
オリジナリティーとこだわりのあるヘルシーレシピ
色合いや盛り付けも美しく、見た目もおいしそうなレシピ コンテスト期間
    モニター募集期間:7月1日(金)~7月11日(月)正午
    コンテスト審査期間:8月1日(月)~8月31日(水)正午
    コンテスト結果発表:8月31日(水)正午
レシピ投稿には以下をご注意ください
もっと知ろう♪フジッコ カスピ海ヨーグルト
カスピ海ヨーグルトのふるさとはどこ?
ヨーロッパ東部の黒海とカスピ海に囲まれた「コーカサス地方」がカスピ海ヨーグルトのふるさとです。
日本の青森付近の緯度に相当し、四季があり気候も温暖なため、耕作や牧畜にも最適な地域です。
日本でどうして広まったの?
家森幸男先生が、コーカサス地方で村人が毎日食べている食事のサンプルを集めたところ、いくつものヨーグルトが集まり、それを栄養分析のために持ち帰ったのが始まりです!
フジッコ カスピ海ヨーグルト カスピ海ヨーグルトは普通のヨーグルトとどこが違うの?
カスピ海ヨーグルトは常温(20~30℃)で発酵するため、家庭でも簡単に作ることができます!
酸味が少なく粘りのある独特の食感も他のヨーグルトとは違う点ですね☆
一方、普通のヨーグルトに含まれる菌はブルガリア菌、ビフィズス菌などで、これらは発酵温度が高い(40℃)ため常温では作りにくく独特の粘りもありません。
カスピ海ヨーグルトを加熱しても大丈夫?
加熱(電子レンジにかけた場合など)すると菌が死んでしまうので、種ヨーグルトとしてはつかえません。しかし加熱してから食べても腸内の善玉菌のエサになりますので健康効果は期待できます♪
まだまだたくさんあります!カスピ海ヨーグルトのヒミツ
カスピ海ヨーグルトで健康な毎日をどうぞ♪ フジッコ
フジッコ株式会社 原田さん
フジッコ株式会社 原田さんからみなさんへメッセージです!
とろ~りとした独特の粘りが特徴の「カスピ海ヨーグルト」は、酸味が少なくまろやかでクセがないので、お料理にぴったりなヨーグルトです。ドレッシングやディップ、メインのお料理からスイーツまで幅広く活用いただけます。是非いろいろなお料理にお試しください!「こんな食べ方があったんだ!」というアイディアたっぷりのヘルシーレシピをお待ちしています!

フジッコ株式会社
開発本部 商品企画室 原田 可奈子さん
カスピ海ヨーグルト カスピ海ヨーグルトで健康な毎日をどうぞ♪
ルクエ スチームケース
電子レンジやオーブン、冷蔵庫にも対応できる「ルクエ スチームケース」!
何と言っても油を使わないからカロリー控えめでとってもヘルシー♪お料理のレパートリーがぐ~んと広がること間違いなしです☆
ルクエ スチームケース 「ルクエ スチームケース」は蒸したり、煮たり、炊いたり・・・何でも作れるオールマイティー調理器具♪
気になるルクエを今すぐチェック♪
ルクエを使って野菜レシピコンテスト♪ ルクエを使ってパンレシピコンテスト♪ ルクエとエバラ人気商品を使ったレシピコンテスト♪ ルクエとハウスプライムカレーをつかったアイデアレシピ♪
ルクエを使って野菜レシピコンテスト♪
コンテスト概要はコチラ→
コンテスト結果発表はコチラ→
ルクエを使ってパンレシピコンテスト♪
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ルクエとエバラ人気商品を使った
レシピコンテスト♪
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コンテスト結果発表はコチラ→
ルクエとハウスプライムカレーを
つかったアイデアレシピ♪
詳細はコチラ→
コラムジャパン
コラムジャパン株式会社三宅さん
コラムジャパン株式会社三宅さんからみなさんへメッセージです!
蒸す、煮る、炊く、焼く・・・加熱調理の得意な「ルクエ スチームケース」とカスピ海ヨーグルト。一見ミスマッチ!?と思われるかもしれませんが実は相性抜群!どちらもさっぱりヘルシーなメニューにぴったりです。蒸し野菜のディップなどヨーグルトの爽やかな味わいを活かしたアイデアレシピをお待ちしています!スチームケースなら一日に必要な野菜をたっぷり美味しく食べられるのでヘルシークッキングにお勧めです!

コラムジャパン株式会社
営業部 三宅 一世さん
ミニバナー レシピをブログ記事にUPいただく際には、【レシピブログのフジッコ カスピ海ヨーグルト×ルクエレシピコンテスト参加中です】とご記載の上、モニター参加のミニバナーも貼っていただけるとうれしいです!ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ~♪

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企画の詳細と参加方法

ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定

ルクエ スチームケースでつくる!フジッコ カスピ海ヨーグルト ヘルシーレシピコンテスト開催決定

参加者数 100名
募集期間 2011年7月1日(金) 12:00 ~ 2011年7月11日(月) 12:00
投稿期間 2011年7月11日(月) 12:00 ~ 2011年8月1日(月) 12:00
審査期間 2011年8月1日(月) 12:00 ~ 2011年8月31日(水) 12:00
結果発表 2011年8月31日(水) 12:00

全243件/81~100件

カスピ海ヨーグルト de パンプキンサラダ。
  1. カスピ海ヨーグルト de パンプキンサラダ。
  2. by とーこさん
  3. いつもは、カボチャと玉ねぎベーコンを別々に加熱していましたが、ルクエ1つで調理できて楽ちんでした♪ カスピ海ヨーグルト入りで、カロリーカット、さっぱりオイシいサラダができました。
  4. 2011/07/18 22:35
エビとポテトのヨーグルトサラダ
  1. エビとポテトのヨーグルトサラダ
  2. by mikiさん
  3. コロコロのじゃがいもとプリプリのエビをヨーグルトのさっぱりしたドレッシングで和えました。マヨネーズと違ってくどくないので、いくらでも食べられそうでした!
  4. 2011/07/21 23:07
鮭のカスピ海ヨーグルトドリア ~離乳食~
  1. 鮭のカスピ海ヨーグルトドリア ~離乳食~
  2. by ジョリコさん
  3.  まろやかで酸味ひかえめ、水と分離せずとろりとしたカスピ海ヨーグルトは、それだけで、カルシウムたっぷりな離乳食のドリアに変身☆  材料をルクエで蒸すだけでなく、ドリア自体をルクエで作ってもOK。  うちの子はばっくばく食べてくれました!
  4. 2011/07/21 21:01
ルクエ&カスピ海ヨーグルト☆その2☆ヨーグルトラッシーピーチグラニテ添え☆
  1. ルクエ&カスピ海ヨーグルト☆その2☆ヨーグルトラッシーピーチグラニテ添え☆
  2. by kaimamaさん
  3. ヨーグルトラッシーに☆桃のグラニテを加えて、爽やかなドリンクにアレンジしてみました。是非、お試しください♪
  4. 2011/07/19 16:08
ルクエ×カスピ海ヨーグルト ☆さっぱりヨーグルトのマンゴーパフェ☆
  1. ルクエ×カスピ海ヨーグルト ☆さっぱりヨーグルトのマンゴーパフェ☆
  2. by mamaくんさん
  3. フジッコ カスピ海ヨーグルトとルクエをいっぱい活用した夏に食べたいマンゴーパフェです。 手軽に作れるものをあわせました。 美肌作りのためにも嬉しいビタミンCが美味しく 補給できカスピ海ヨーグルトを使いヘルシーな スイーツです☆
  4. 2011/07/17 23:27
☆☆ 豚焼肉&蒸し野菜♪ ☆☆
  1. ☆☆ 豚焼肉&蒸し野菜♪ ☆☆
  2. by エルミさん
  3. 暑い夏にぴったりのさっぱりヨーグルトソースでいただくさっぱり蒸し野菜料理です。
  4. 2011/07/16 11:24
カスピ海ヨーグルトでタンドリーチキン
  1. カスピ海ヨーグルトでタンドリーチキン
  2. by えのっぽさん
  3. とろ~りしてるので短時間でしっかり お肉に味が染込みます
  4. 2011/07/24 18:38
ルクエで爽やかヨーグルトケーキ
  1. ルクエで爽やかヨーグルトケーキ
  2. by ごっちさん
  3. ホットケーキミックスを使っての簡単ケーキ! パインとカスピ海ヨーグルト入りで爽やか~ しっとり&もっちり食感の爽やかケーキです!
  4. 2011/07/17 15:38
☆☆ 簡単蒸しロールキャベツ♪ ☆☆
  1. ☆☆ 簡単蒸しロールキャベツ♪ ☆☆
  2. by エルミさん
  3. ルクエで作る簡単ヘルシーなロールキャベツです。
  4. 2011/07/19 10:34
ルクエでレアチーズケーキ♪
  1. ルクエでレアチーズケーキ♪
  2. by yutanさん
  3. カスピ海ヨーグルトの美味しさを味わいたかったので、フルーツたっぷりでカスピ海ヨーグルト多めのさっぱりしたレアチーズケーキです。 キウイのコンポートとオレンジで夏らしい簡単にデコレーションしてみました♪
  4. 2011/07/26 17:56
オレンジヨーグルトブレッド
  1. オレンジヨーグルトブレッド
  2. by Mayo♪さん
  3. ヨーグルトでこねた生地にオレンジカットをプラス。 酸味と甘さが程よく調和したふんわりパンができました。
  4. 2011/07/18 15:52
肉にも魚にもヨーグルトきゅうりソース
  1. 肉にも魚にもヨーグルトきゅうりソース
  2. by mizoさん
  3. 魚でも肉でもトーストにもサラダにも何にでもあうヨーグルトきゅうりソースです。 今回はルクエでレンチンした鶏肉にかけました。
  4. 2011/07/17 17:41
レシピ★ヨーグルトで冷やし担々うどん☆
  1. レシピ★ヨーグルトで冷やし担々うどん☆
  2. by ちきぽんさん
  3. 濃厚だけどサッパリ食べられるヨーグルトの冷やし担々麺です♪
  4. 2011/07/17 17:01
ルクエでヨーグルトのサマーケーキ
  1. ルクエでヨーグルトのサマーケーキ
  2. by PACOさん
  3. シンプルな材料で、とにかく簡単。カスピ海ヨーグルトは水切りも不要なので下準備もなし。果物と合わせて冷やして、夏向きの爽やかなケーキです。 桃やバナナでやってみても美味しそう。
  4. 2011/07/15 13:15
あっさり!お肉なしで作る和風ムサカ
  1. あっさり!お肉なしで作る和風ムサカ
  2. by keroさん
  3. おなじみムサカをあっさり、しかも和風にしてみました。ちょっと濃いめの日本酒(今の時期なら冷たくした生原酒かな)にもごはんにもおすすめ。常備菜の鶏のそぼろ煮があれば、ボリュームアップもできます!
  4. 2011/07/31 20:08
カスピ海ヨーグルトとルクエスチームケースでピザ
  1. カスピ海ヨーグルトとルクエスチームケースでピザ
  2. by ここあんの笑顔さん
  3. ピザ生地、ソースにカスピ海ヨーグルトを入れています。 もっちりしたピザが簡単に出来ました。
  4. 2011/07/20 18:18
by 勘太郎さん
夏野菜とサワラをカスピ海ヨーグルトのソースで。

2011/07/20 02:27

ヨーグルトサラダ&当選しました!
  1. ヨーグルトサラダ&当選しました!
  2. by yokoさん
  3. いつものマカロニサラダをヨーグルトソースで和えました。さっぱりとしていてとっても食べやすくなりました。
  4. 2011/07/14 22:35
蒸し鶏と夏野菜のグリル*柚子こしょうヨーグルトソース
  1. 蒸し鶏と夏野菜のグリル*柚子こしょうヨーグルトソース
  2. by ローズミントさん
  3. 蒸し鶏を作ってからグリル。旨みたっぷりのチキンスープが出るのでそのまま使います。ヨーグルトソースに柚子こしょうを加えて。あっさりヘルシーに。シンプルな食材だけでメイン級の一品になりました!
  4. 2011/07/25 15:40
我が家にもアレがやってきた!!
  1. 我が家にもアレがやってきた!!
  2. by haruさん
  3. 夕食準備をしていた途中で荷物が届いたので ルクエはまだ使っていませんが、まずは カスピ海ヨーグルトを使わせていただきました! とてもクリーミーでまろやかな味に びっくり!いつもと違うポテサラになりました!
  4. 2011/07/15 00:20
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