ルクエスチームケース®でつくるヘルシーカレーレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

	コク深くまろやかな「おいしさ」はそのままで、油脂量を50％カット！25％カロリーオフを実現しました。（※いずれも「ハウスバーモントカレー」との比較） ＜中辛＞＜辛口＞もあります。			油脂量が50％カットされているので、スパイスの香りが一層引き立つルウです。さわやかな辛さでキレのあるおいしさが特徴。カロリー30％オフもうれしいポイントです。（※いずれも「ハウスジャワカレー」との比較） ＜甘口＞＜辛口＞もあります。
ハウスプライムバーモントカレー＜甘口＞：134g			ハウスプライムジャワカレー＜中辛＞：149g

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1. ジャンボカレーしゅうまい☆ルクエ
2. by チーズナンさん
3. 初めてのルクエで作る料理。悩みました・・ でも、ルクエいっぱいの大きさにしたジャンボカレーしゅうまいがしっかり蒸しあがってとても大満足！家族と楽しみました☆
4. 2011/06/13 11:16

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1. ルクエで「美人のカレー☆」のできあがりです☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
2. by えつこさん
3. ルクエで、ヘルシー素材を使って、食べて美人になるカレーを作りました！材料には凍った豆腐、鶏肉などを使います。ビューティ！
4. 2011/05/30 20:15

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1. ルクエで*　お豆と小松菜のドライカレー
2. by maplemamanさん
3. ルクエとハウスのカレールウで、簡単で美味しいおひとりランチしました♪
4. 2011/06/03 13:35

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1. Curry noodle by Lekue （ルクエでカレー南蛮もどき）
2. by e-cookiesさん
3. 乾めんのそばでカレー南蛮そばもどき 水から初めて　加熱時間6分　鰹節をたっぷりかけると蕎麦屋さんのカレー南蛮の風味が再現できます。 　
4. 2011/06/11 22:04

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1. しらすと豆のドライカレー
2. by ばけっとさん
3. アフリカの料理を参考にしたしらすカレーです。１０分以内で簡単に作れます。
4. 2011/06/15 08:06

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1. *キャベツのカレー蒸し*
2. by nico*panさん
3. パンに合う朝食を、ルクエで簡単に出来ないかなあと思い作ってみました。 朝食の付け合わせにしても、パンにはさんだり のっけて食べてもおいしいと思います。
4. 2011/05/31 20:58

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1. 水なし　夏野菜のあっといまカレー
2. by 真心ママさん
3. 台風接近　ちょっと手が空いたので　作ってみました。 ・・・で　出来ちゃうくらいの手軽さでした。 これなら　今度はシーフードにもチャレンジしましょう！
4. 2011/05/29 18:13

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1. ルクエ♪＆プライム☆　DE　照り焼きチキンカレー☆
2. by miunanaさん
3. ルクエ♪＆プライム☆で簡単でヘルシーな照り焼きチキンカレーを作ってみましたぁ～！ そのままおかずとして食べて頂いてもご飯にかけて食べて頂いての美味しく食べてもらえると思いますのでぜひ試してみた下さいね～♪
4. 2011/06/14 14:18

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1. ウインナー夏野菜カレー
2. by tonさん
3. 冷蔵庫にある材料でちゃちゃっと作るカレー 暑い夏の体のだるい日に簡単でお勧めのメニューです。
4. 2011/06/02 23:06

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1. ルクエが当たるクエ
2. by mihooooさん
3. 昨日朝に届きましたー！ ルクエ欲しかったのてま感動です！ 絶品料理の数々を披露します？
4. 2011/05/27 12:16

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1. 【ルクエ】ハウスプライムカレー「里芋と豚肉のカレー煮」
2. by ぷちトマトさん
3. カレーがヘルシーなので、具材も里芋やコンニャクとヘルシーにしてみました。
4. 2011/06/14 00:35

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1. ルクエでクッキング♪
2. by エトワールさん
3. 朝食にピッタリ、カレー味のパングラタンです。 パパパっとルクエに材料を入れたらあとはレンジにお任せです。
4. 2011/05/29 10:49

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1. ルクエで肉団子スープと昨日のつづきのココアしふぉん
2. by なんちゃんさん
3. 肉団子つくってみました。
4. 2011/05/30 03:25

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1. 祝☆モニター当選！ハウスプライムカレー＆ルクエスチームケース
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. カロリーオフのプライムカレー＆オーブンでもレンジでも使えるルクエスチームケース。2つの特性を活かしてヘルシーかつ手間要らず、スチームケースひとつでできる美味しいカレードリアを作りました。
4. 2011/05/29 07:40

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1. ★レシピブログ・ルクエとハウスプライムカレー④マーボーカレー
2. by ゆみさん
3. 万能おかずのマーボー豆腐。 カレー味で変化をつけました。
4. 2011/06/15 11:56

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1. プライムカレー＆ルクエスチームケースで！白玉☆カレーチーズソース
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. まろやかで優しい味のカレーチーズソースとモチモチ白玉の相性が絶妙！ルクエスチームケースで白玉を蒸し、カレーチーズソースも一瞬で完成です。甘口のカレー味、子どもたちにも大好評です。
4. 2011/06/01 14:25

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1. ■ボンゴレカレー
2. by qooakiさん
3. プライムカレーと　ルクエで　カロリーダウン大成功！ イタリアンなカレーです。
4. 2011/06/14 18:49

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1. あさりトマトカレー
2. by tonさん
3. 梅雨入りした関東地方。 あっさりしたカレーが食べたくて作ってみました。
4. 2011/05/29 18:26

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1. vol.230 「具沢山♪簡単ﾍﾙｼｰな、ｶﾚｰ風味ﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ☆」
2. by えみ太さん
3. ﾙｸｴｽﾁｰﾑｹｰｽとPRIMEｼﾞｬﾜｶﾚｰを使って、簡単ｶﾚｰ風味のﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀを作ってみました☆具沢山で、栄養満点♪ｶﾚｰ風味なので、ｻﾌﾗﾝで黄色く染めたﾊﾟｽﾀとﾊﾞｯﾁﾘ合いましたよ! 美味しくいただきました!!
4. 2011/05/30 10:21

by ＳＡＯさん
カレーピラフを作りました＊
半熟目玉焼きを乗っけて、いただきまーす＊

2011/06/11 11:52

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