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• おいしそう！ 4

1. 野菜の食感を楽しむ〜大根とキュウリと豚しゃぶのサラダ蕎麦。
2. by akkiさん
3. 大根とキュウリを使った簡単サラダ蕎麦。 切り方や食べ方を変えると、同じ野菜でも食感の違いで変化を楽しめます。 さっぱり＆ひんやりでシャキッと食感！の夏にオススメの一皿です。
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6. 2021/07/03 19:56

• おいしそう！ 2

1. 「オイキムチ」夏におすすめ、きゅうりのキムチ
2. by kankoku.gohanさん
3. きゅうりのキムチ「オイキムチ」。さっと作れる簡単キムチがあれば、ごはんのおかわりは避けられない？！
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6. 2021/07/03 15:45

• おいしそう！ 2

1. 夏におすすめ〜トマトのキムチ
2. by kankoku.gohanさん
3. 暑い夏にぴったりな完熟トマトで作ったキムチです。 大根や人参で作った辛いキムチソック(キムチの素)とトマトの酸味が相性バッチリ！
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6. 2021/07/03 15:31

• おいしそう！ 2

1. 【冷製・さっぱり】鶏レモン蕎麦【節約１００円ご飯】
2. by ちゃんまさん
3. 今回は、鶏レモン蕎麦を作っていきます。蒸し暑い日本の夏にピッタリの、冷たくてさっぱりとしたレモンとお出汁感じるお蕎麦です。夏バテ気味でもツルツルと食べれて、鶏むね肉でしっかりタンパク質も取れますよ。
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6. 2021/07/03 14:27

• おいしそう！ 2

1. 【夏にピッタリ】トマトのはちみつシロップ漬け
2. by ちゃんまさん
3. さっぱりした甘さが特徴のトマトのはちみつシロップ漬けです。冷やして食べると夏にピッタリ！暑い夏には一層おいしく感じます。ちなみに冷蔵庫で３，４日間保存できます。 トマトを湯剥きするだけのお手軽副菜ですので、食卓の一品にどうでしょうか？
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6. 2021/07/03 14:19

• おいしそう！ 3

1. 体から涼しくなるワンボウルで春雨サラダ
2. by なぎねぇさん
3. 食欲の落ちる夏場にぴったりのメニューです。 つるつる、さっぱり美味しさが止まりません。 子供さんにも喜ばれる一品です。
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6. 2021/07/03 14:03

• おいしそう！ 5

1. レタスと塩昆布のポン酢和え
2. by outra_praiaさん
3. レタスと塩昆布とポン酢で、パパッと和風のサラダが出来る。どれも冷蔵庫にあった、残り物。飽きのこない、シンプルな味で、レタスと塩昆布が合いますよ。
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6. 2021/07/03 11:56

• おいしそう！ 2

1. 切って和えるだけ！ロミロミサーモン
2. by 3丁目CAFEさん
3. ハワイ料理のロミロミサーモンを作りました！野菜たっぷりで簡単美味しいですよ。
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6. 2021/07/03 10:31

• おいしそう！ 2

1. じゅんさいととろシャク長芋のだし酢ジュレ
2. by mutsumi さん
3. 長芋を、すりおろしと千切りの両方使うことで、食感を楽しめ、じゅんさいとだし酢で喉越しも良いメニューにしました。
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6. 2021/07/03 10:27

• おいしそう！ 2

1. パプリカのホンチョマリネ
2. by mutsumi さん
3. ホンチョを使ったマリネ。ホンチョを煮詰めることで、旨味をひきだしました。
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6. 2021/07/03 10:25

• おいしそう！ 2

1. 塩バニラアイスクリー厶
2. by mutsumi さん
3. 塩バニラのアイスクリーム。塩分補給もできて、美味しいです。
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6. 2021/07/03 10:24

• おいしそう！ 2

1. ボイルやりいかのエスニック塩レモン煮
2. by mutsumi さん
3. ボイルされたやりいかを使用した、かんたんメニューです。塩レモンでさっぱり！
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6. 2021/07/03 10:23

• おいしそう！ 2

1. スパイスカレーの盛り付けとコールラビのマリネ
2. by mutsumi さん
3. コールラビの皮を入れることで薄いピンクになるコールラビのマリネです。
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6. 2021/07/03 10:22

• おいしそう！ 2

1. ♡夏はやっぱりラタトゥイユ♡
2. by りぼんさん
3. 簡単煮込むだけ。夏野菜たっぷり食べられるので常備菜にあると安心です。
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6. 2021/07/03 10:17

• おいしそう！ 2

1. たっぷり野菜とチキンのサンド
2. by MOANA LANIさん
3. お野菜たっぷり、サラダチキンでさっぱり仕上げたサンドイッチ
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6. 2021/07/03 09:07

• おいしそう！ 2

1. お酢の効果☆暑さなんて何のそのッ！
2. by かえら～さん
3. 食欲のない時にも、のど越しがよく、食べやすい。 くせになる味の一品。
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6. 2021/07/03 08:59

• おいしそう！ 4

1. 長いものさっぱりサラダ
2. by かえら～さん
3. さっぱり食べられて、スタミナ補給できるサラダです。
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6. 2021/07/03 08:57

• おいしそう！ 3

1. シロップも飲んじゃえる！爽やかフルーツポンチ
2. by かえら～さん
3. さっぱりした甘みが美味しいフルーツのデザートです。
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6. 2021/07/03 08:55

• おいしそう！ 4

1. おうちごはん＆簡単レシピ
2. by ぷらっとさん
3. この時期に毎年作る 「とうもろこしの炊き込みご飯」 ぷちぷち甘い とうもろこしに 新生姜と枝豆を合わせました！ あっさり＆さっぱり 旬の味わい☆ この時期だけのお楽しみです♪
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6. 2021/07/02 20:49

• おいしそう！ 5

1. 我が家で！余る食品★　余らない食品★
2. by ゆーれんママさん
3. みょうがをたくさん買ったら、太らない甘酢づけにして、保存です！
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6. 2021/07/02 20:06

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