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• おいしそう！ 4

1. モッツァレラチーズとフルーツのオリーブ和え
2. by わんたるさん
3. モッツァレラチーズとフルーツの簡単オリーブ和えです。パパッと作れておつまみにぴったり♪
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6. 2021/07/03 20:48

• おいしそう！ 3

1. 意外な食べ方♪トマトのケチャップ和え
2. by ケンジさん
3. トマトにケチャップを和えるだけという簡単な一品です。 暑くなってくるとトマトが食べたいけど酸味が強くて・・という場合に最適です。 ケチャップの優しい味で食べやすくなりますよ。
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6. 2021/06/30 20:52

• おいしそう！ 4

1. 冷製☆ガスパチョカッペリーニ
2. by ぽっちゃりさん
3. さっぱり食べれる夏の冷製パスタです。 野菜タップリ夏バテ知らずの簡単レシピです。 コレを食べて元気に夏を過ごしましょう。
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6. 2021/07/02 07:07

• おいしそう！ 4

1. 定番手軽な【しらすおろし（ぽん酢）】
2. by kanonさん
3. 定番のしらすおろしにたっぷりの大葉をプラスしました。ぽん酢でサッパリと食べます。
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6. 2021/07/01 08:30

• おいしそう！ 3

1. 口に入れるとふんわりしゅわしゅわ♪梅ゼリー
2. by 京桜さん
3. おうち梅シロップと粉ゼラチン、炭酸水で作りました☆ふるふるっとやわらかいゼリーと、しゅしゅわ弾ける炭酸水で、おいしく食べてさっぱりできちゃうおうちおやつです♪
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6. 2021/06/04 14:25

• おいしそう！ 3

1. 豚肉となすのさっぱりポン酢炒め
2. by 酒飲み母さんfjさん
3. スタミナをつけたい夏にぴったり。豚肉となすをポン酢で炒めた、がっつりだけどさっぱり味のおつまみです。火を止めてから「追いポン」することで香りよく。黒胡椒でアクセントを効かせて、ビールに合う味わいに仕上げています。
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6. 2021/07/01 22:44

• おいしそう！ 3

1. シロップも飲んじゃえる！爽やかフルーツポンチ
2. by かえら～さん
3. さっぱりした甘みが美味しいフルーツのデザートです。
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6. 2021/07/03 08:55

• おいしそう！ 3

1. ぜーんぶ手作り★我が家のバインミー
2. by gonta*さん
3. 暑い地域、ベトナムの朝食の定番バインミー。それに挟むサラダチキンは手作りできます。 レモンの味がさっぱりして食べやすいです。
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6. 2021/07/01 14:14

• おいしそう！ 1

1. 玉ねぎの醤油漬け「チャンアチ」
2. by kankoku.gohanさん
3. 切って漬けるだけ。お醤油に浸かった玉ねぎやきゅうりがあれば、ごはんがすすみますよー。
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6. 2021/06/13 16:55

• おいしそう！ 3

1. 冷たくてさっぱり★アジときゅうりの冷や汁
2. by わんたるさん
3. アジのたたきとキュウリをたっぷり入れた冷や汁です。冷たくてさっぱり～暑い時期にぴったりです♪
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6. 2021/06/21 05:11

• おいしそう！ 3

1. シャキシャキにんじんとツナのさっぱりラペ
2. by お天気ママさん
3. 材料はにんじんとツナ缶だけ。にんじんは塩もみでクセをなくしているので非加熱。 シャキシャキの食感を楽しめます。 疲労回復&免疫アップ&眼精疲労改善のレシピです。
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6. 2021/07/01 10:13

• おいしそう！ 2

1. 鯵の南蛮漬け
2. by gonta*さん
3. 今が旬の鯵。さっぱり甘酸っぱい、南蛮漬けにしました。 ツンとするような酸味はないので、食べやすいです。
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6. 2021/06/26 12:28

• おいしそう！ 3

1. 爽やかでフルーティでさっぱり〜の簡単おつまみおかず！セロリとリンゴと胡桃のサラダ。
2. by akkiさん
3. セロリの独特の香りに甘酸っぱいリンゴがよく合う、さっぱり＆爽やかなサラダ。 作り置きにもオススメです。
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6. 2021/07/03 20:06

• おいしそう！ 1

1. 【北欧】フィンランドの冷たいキュウリスープ
2. by 北欧ごはんさん
3. 夏向きの爽やかなフィンランドの冷たいキュウリのスープです。ギリシャヨーグルトを使った僅かな酸味がさっぱりと美味しく、暑い日にぴったりです。
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6. 2021/06/28 10:51

• おいしそう！ 2

1. 今日は慰霊の日～御料理レシピ★竹輪&筍の磯辺揚げおろし蕎麦～
2. by ☆すもピ～☆さん
3. 冷たい天ぷら蕎麦！って感じです！
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6. 2021/06/24 00:42

• おいしそう！ 2

1. 「オイキムチ」夏におすすめ、きゅうりのキムチ
2. by kankoku.gohanさん
3. きゅうりのキムチ「オイキムチ」。さっと作れる簡単キムチがあれば、ごはんのおかわりは避けられない？！
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6. 2021/07/03 15:45

• おいしそう！ 2

1. 黄金比の酸味がきいたソースが旨い！照り焼きチキン丼
2. by 川久景子さん
3. 照り焼きチキンのソースに酢を加えることで酸味の効いた、暑い日にも食べやすい味付けになっています。そのまま照り焼きチキンとして食べてもおいしいですが、丼にすることでご飯もモリモリ食べれて夏バテ予防に役立ちます。
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6. 2021/06/18 20:23

• おいしそう！ 3

1. のっけるだけで簡単！ワンプレートカフェ飯風〜しらすと大根と竹輪の雑穀サラダごはん。
2. by akkiさん
3. 暑いときはサッパリと！火を使わないでのっけるだけ〜のワンプレートごはん。 雑穀ご飯に、しらす、竹輪、大根に、レタスとキュウリも一緒に。 ごはんの上にのせれば、サラダごはんの出来上がり〜！！！
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6. 2021/06/24 15:20

• おいしそう！ 3

1. ヨーグルトのコクと柔らかな酸味切り干し大根のカレーマヨサラダ
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. ヨーグルトとクミンなどのカレー風味のスパイスを効かせたマヨネーズで和えた切り干し大根のサラダです。コクがあるけれどさっぱりな一皿です。
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6. 2021/06/29 14:39

• おいしそう！ 3

1. がんもの南蛮漬け
2. by ぷにさん
3. 手軽に作れるがんもどきの南蛮漬けです。冷やしておけば食欲のない日にもぴったりです。
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6. 2021/06/11 20:02

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