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• おいしそう！ 3

1. 【レシピあり】カリカリ！鰹の唐揚げ
2. by 発酵家族さん
3. ヘルシーな魚を使った唐揚げ。刺身で食べる鰹のたたきを唐揚げにしました。 肉料理が多いなー、魚料理って興味あるけどめんどくさいなー という方におすすめです。作り方は鶏もも肉とほぼ同じです。
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6. 2020/07/17 13:04

• おいしそう！ 3

1. 【レシピあり】材料4つ！ヒンヤリおやついちごヨーグルトセミフレッド
2. by 発酵家族さん
3. おいしすぎてよそ見してるとなくなります（笑）材料４つ、ホイップクリームにジャンジャン混ぜるだけで作れます。 おいしさはもっちろんケーキのように切り分けるおうちおやつならではの楽しみも魅力の１つ。パウンド型もアイス作りに有効活用できますよ♪
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6. 2020/07/17 13:01

• おいしそう！ 10

1. 炊飯器で♪スペイン風『蛸ピラフ』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 夏に嬉しい、タコご飯。炊飯器で作るので、とっても楽。サラダと、スープを添えればちょっとオシャレなワンプレートです。
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6. 2020/07/17 11:58

• おいしそう！ 6

1. つめたく冷やして！ぷるぷる紅茶ゼリーが素敵アイディアです
2. by yuko(曽布川優子）さん
3. 少し濃いめに煮出した紅茶でぷるぷるなゼリーを作りました。バニラアイスと生クリームをかけていただく紅茶ミルクゼリーです。
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6. 2020/07/17 10:10

• おいしそう！ 3

1. おうちごはん / 夏野菜の甘酢炒め
2. by ぷらっとさん
3. 火を使わず簡単〜袋で合わせて出来上がり！ コウケンテツさんレシピを参考にアレンジした「きゅうりの醤油漬け」です。ごはんのお供やお酒のおつまみ、作り置きにもピッタリです☆
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6. 2020/07/16 20:13

• おいしそう！ 20

1. 土用の丑の日にも！とろろうなぎそうめん(レシピ)
2. by 月草さん
3. うなぎ＆とろろでパワーチャージ！そうめんを準備したら後は火を使いません。少し丁寧に盛り付けて豪華に見せましょう(笑)土曜の丑の日にもどうぞ〜
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6. 2020/07/16 19:36

• おいしそう！ 8

1. ストロベリーヨーグルトのアイスキャンディー
2. by anさん
3. 冷凍いちごを使って作る、ヨーグルトのアイスキャンディー。ほんのりピンク色で可愛く、暑い日にぴったりのさっぱり爽やかな風味です。
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6. 2020/07/16 18:15

• おいしそう！ 6

1. キャラメルクッキーアイスクリーム
2. by anさん
3. ザクザクとした食感のほろ苦いクッキーと、甘いキャラメルの風味の相性が抜群。アイスキャンディー型を使わずにボウルで固めて、すくって食べてもOK。
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6. 2020/07/16 18:05

• おいしそう！ 2

1. トマト茄子蕎麦
2. by MOANA LANIさん
3. 凍らせたトマトの旨味のだしがきめて
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6. 2020/07/16 15:06

• おいしそう！ 2

1. 冷やし坦々サラダ
2. by ぽっちゃりさん
3. 夏にうってつけの冷やし坦々サラダを作ってみました。 暑い夏の日でもサクッと食べれちゃいますよ。
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6. 2020/07/16 06:29

• おいしそう！ 3

1. ブルーベリーミルクかき氷
2. by わんたるさん
3. ブルーベリージャムと牛乳を混ぜたミルクかき氷です。 ふわふわのかき氷で、夏の暑い日のおやつにぴったり♪
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6. 2020/07/16 04:53

• おいしそう！ 8

1. さらに手抜きな、食べるラー油＆すり胡麻で、汁無し担々麺、台湾混ぜそば風
2. by outra_praiaさん
3. 食べるラー油とすり胡麻で麺を和えて、汁無し担々麺、台湾混ぜそば風に。麺茹でる以外は、皿で混ぜるだけ。温泉卵を、混ぜ混ぜして食べてくださ～い。トロリ卵が、辛い食べるラー油と共に麺に絡んで、美味い。練り胡麻を使う所を、すり胡麻で代用してます。
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6. 2020/07/15 19:42

• おいしそう！ 9

1. 簡単にできちゃう 水ようかんと 豆乳マンゴープリン♬
2. by ひろさん
3. あっという間にできちゃうヒンヤリ水ようかん。 容器を色々変えて作ってみませんか。
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6. 2020/07/15 10:31

• おいしそう！ 2

1. レンジで簡単カチャトーラ風
2. by ayaka＊さん
3. レンジで作るカチャトーラは、さっぱりだけど旨味がギュッと詰まっていて暑くて食欲の無い日でも、もりもり食べれる一品です。見た目も食欲アップの秘訣です。
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6. 2020/07/15 00:03

• おいしそう！ 2

1. 白ごはんに合う！夏野菜と豚バラのうま味噌炒め
2. by ayaka＊さん
3. 夏野菜と豚バラ肉でガッツリ食べたい時の夏メニューです。冷房で冷えてしまった身体に、白ごはんと一緒に食べたらまさに最強飯！！
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6. 2020/07/14 23:52

• おいしそう！ 8

1. 簡単♪ 抹茶ミルクゼリー
2. by masaさん
3. 冷やす時間をのぞけば、あっと言う間。簡単～♪ ふるふるの和風ゼリーです。
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6. 2020/07/14 23:52

• おいしそう！ 7

1. 女性に嬉しい☆青汁豆乳そうめん
2. by masaさん
3. 青汁と豆乳でやさしいグリーンのスープに浸された素麺は、ミネラル分も栄養もばっちり！しかも火を使わずに混ぜるだけ！
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6. 2020/07/14 23:50

• おいしそう！ 13

1. ドライカレー風レタスチャーハン
2. by masaさん
3. レタスの食感もよく、暑い夏にカレーの香りが食欲をそそります。
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6. 2020/07/14 23:48

• おいしそう！ 3

1. マーボーキムチ豆腐
2. by masaさん
3. ご飯の上にのせて丼仕立てにしても◎ キムチの辛みが食欲をそそり、豆腐ののど越しもよく、暑い夏でも食べやすいです。
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6. 2020/07/14 23:46

• おいしそう！ 7

1. キウイを使ったヘルシーデザート　＆　洗面台の排水管お掃除
2. by masaさん
3. 水切りヨーグルトとキウイで簡単に作れます。
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6. 2020/07/14 23:42

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