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• おいしそう！ 4

1. キヌア入り☆お手軽納豆丼
2. by Karinさん
3. いつもの丼物に、スーパーフードのキヌアを白米と一緒に炊いてみました。さっさと作れて栄養価の高い一品！手作り納豆と味付け卵の相性も抜群！エネルギーの出る丼物で朝の栄養チャージに☆
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6. 2020/03/31 04:36

• おいしそう！ 4

1. ノンオイル☆簡単ブルーベリーマフィン
2. by Karinさん
3. ベーキングパウダー、バター、オイルなし。ポイントはメレンゲ。簡単ですぐ出来てしまうマフィン。いつもの朝ごはんがちょっとリッチに☆健康的な朝食を。アレルギーのない赤ちゃんも安心して食べれるマフィンで家族みんなで楽しんだ朝ごはんでした！
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6. 2020/03/28 05:43

• おいしそう！ 4

1. 週末朝食&ランチ『米粉クレープサンド』
2. by RuRuさん
3. 朝からリッチにお肉でラップサンド。好きなものを好きなだけ挟んで食べます♪ 野菜たっぷりがオススメ！
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6. 2020/03/29 18:07

• おいしそう！ 4

1. お花畑のロールサンドイッチ【濃厚ヨーグルトで簡単巻くだけ】
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 濃厚ヨーグルトで作れる簡単なロールサンドイッチです。材料3つでだけ！パンとヨーグルトとフルーツでお花畑みたいなロールサンドイッチです。お子様と一緒に巻き巻きしても楽しいですよ！
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6. 2020/04/30 07:52

• おいしそう！ 4

1. レシピ不要の子どもとクッキングは実験時間！
2. by ふみふみさん
3. 乗せたり、挟んだりするだけでも お子様と楽しい食卓は作れますよ。 一人暮らしさんにもおすすめです。
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6. 2020/04/17 21:25

• おいしそう！ 4

1. お芋の花咲く♡餡バターフランスパン食パン！トーストアート♪
2. by ハッピーさん
3. フランスパン専用粉で作る食パンに、バターマーガリンをたっぷり塗り広げ、 粒餡もまたまた、たっぷり塗り広げます！最後に、冷凍保存していたあんのう芋を 加熱して、お花にしてのせてみました♪朝から優雅な甘い気分になれました！
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6. 2020/04/30 11:35

• おいしそう！ 2

1. レシピ【ツナマヨ！和風フレンチトースト】
2. by akaneさん
3. ふわふわ食感＊ 人気のフレンチトーストを白だしを使い和風＆お食事アレンジ！ 別名「ジャパニーズトースト」と呼びましょう♪笑 卵、牛乳、ツナの栄養を一緒にとれるので朝ごはんにぴったり 甘いものが苦手な方にもオススメです！
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6. 2020/04/28 10:38

by たの子さん
コンビニでお馴染みのブリトー
家にあるもので簡単にできます。

2020/04/20 13:48

• おいしそう！ 4

1. おうちごはんを楽しもう！　#STAYHOME
2. by くにこキッチンさん
3. 新じゃがを刻んで新じゃがのガレット！手軽で美味しくてビタミンＣ補給もできます。作り方は簡単♪ジャガイモを細く刻んで小麦粉とパルメザンチーズ各大さじ１とハーブ塩小さじ1/2を混ぜて油を引いたフライパンで両面こんがり焼くだけ。
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6. 2020/04/28 14:00

• おいしそう！ 3

1. 大豆の栄養たっぷり簡単丼
2. by よっちゃんさん
3. たった２品で、大豆の栄養満点丼です。
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6. 2020/03/25 09:45

• おいしそう！ 4

1. トマトとベーコンのあっさり朝リゾット
2. by ぽっちゃりさん
3. 一見、面倒臭そうなリゾットですが 簡単、時短リゾットです。 朝から贅沢な気分にもなりますよ。
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6. 2020/03/27 03:06

• おいしそう！ 4

1. 手作り豆乳ヨーグルト☆美味しいグラノーラ
2. by Karinさん
3. 乳製品が大好きな子供達。乳製品ばかり摂取しても良くないので、たんぱく質をバランスよく摂取して欲しくて、豆乳でヨーグルトを作ってみたら大喜び。パパには、大好きなグラノーラに。みんなが喜ぶ豆乳ヨーグルトで楽しい朝食を。
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6. 2020/04/02 00:51

• おいしそう！ 4

1. 発酵なし！食パンとレトルトで簡単に作れるチーズinカレーパン
2. by あーぴん （道添明子）さん
3. 発酵不要！食パンとレトルトカレーで作る簡単なチーズインカレーパンです。中からとろ〜りとチーズが出てきて朝から幸せです。食パン、レトルトカレー使用なので時短簡単ですよ。
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6. 2020/04/30 07:03

• おいしそう！ 2

1. ［レシピ］下準備なし！簡単♪鶏とごぼうの炊き込みご飯
2. by manaさん
3. 下準備なし！炊飯器で作れるので、忙しい朝にもぴったりな炊き込みご飯です♪ご飯が炊けるまでの間に、卵焼きやお味噌汁を作りましょう＾＾
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6. 2020/04/24 20:03

by ぶりてりあさん
焼きそばで作る簡単朝ごはん。納豆、卵、大根おろしで栄養バランスもGOOD。

2020/04/28 10:54

• おいしそう！ 4

1. 【レシピ】お家でカフェ気分♪5分でできるバナナハニートースト
2. by Misaki / ヘルシー料理人さん
3. 簡単5分ですぐできる！ココナッツバターには、女性に嬉しい美容効果も♪ お家でカフェ気分が味わえる、ちょっとリッチな朝食です。
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6. 2020/04/05 10:40

• おいしそう！ 4

1. 簡単ふんわりご飯。　黒胡椒ぴっり♪『カルボナーラご飯』
2. by 食で楽しむ魔女（まり）さん
3. 忙しい朝に嬉しい「卵かけごはん」だって、ちょっとおしゃれに。混ぜるだけのフワフワ・チーズご飯に卵黄を絡めて。黄身を崩しながら、ベーコンで巻いて食べると美味しい。フルーツとお茶で、さっと作っていただきます。
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6. 2020/04/29 20:57

• おいしそう！ 4

1. ひよこ豆で作る☆手作り納豆
2. by Karinさん
3. ひよこ豆で作った手作り納豆☆簡単に出来て、しかも大粒のお豆達。栄養価も高く朝食のお供として大活躍！子供達も大喜びなひよこ豆の納豆でした。
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6. 2020/03/30 05:47

• おいしそう！ 4

1. 朝食やおやつに紅茶のマフィン
2. by ちぃさん
3. やさしい甘さのマフィンです。特殊な材料は必要ありません。食べたいときにすぐできるので、朝食にもおすすめです。
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6. 2020/04/25 21:43

• おいしそう！ 4

1. フルーツたっぷりパンケーキ
2. by tezuさん
3. パンケーキにビタミンたっぷりのフルーツを食べて朝から元気に過ごそう！免疫あげよう！
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6. 2020/04/14 16:11

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