ボブとアンジーのレシピコラボ企画「献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集★ボブとアンジーのレシピレシピブログ
「ゴーヤチャンプルー」「豚肉のショウガ焼き」「麻婆豆腐」に合う副菜レシピを考えよう!
ゴーヤチャンプルー
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  豚肉のショウガ焼き
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  麻婆豆腐
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夏といえばやっぱりゴーヤ!
ゴーヤチャンプルーにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏バテ予防の豚肉!
定番の豚肉のショウガ焼きにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏も元気になれるピリ辛系!
スパイスのきいた麻婆豆腐にあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

審査のポイント
ポイント1:お料理の彩りや盛り付けがキレイ!
ポイント2:主菜と組み合わせた時に、栄養バランスが良い!
ポイント3:身近にある旬の食材を上手に活用している!
ポイント4:簡単でおいしいレシピである!
入選された方にはバーミックスなど豪華商品をプレゼント!
最優秀賞1名様 バーミックスベーシックセット
優秀賞2名様 シリコーンリッド/蒸温菜鍋
ボブとアンジーのレシピ賞15名様 プロ 計量 テーブルスプーン
3つの主菜にあう副菜レシピを応募する

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※お寄せいただいたレシピの中から選ばれた方に、レシピブログ編集部よりメールにてご連絡させていただきます!ご了承くださいませ。

ボブとアンジーのレシピ 人気お料理サイト!「ボブとアンジーのレシピ」とは?

ボブとアンジーのレシピは、大阪ガスクッキングスクールで実際に作られたレシピをベースに、
約7,000以上の料理レシピ、健康情報などを提供するサイト。
栄養価やカロリーつきのレシピが満載です!

ボブとアンジーのレシピをチェック

全377件/301~320件

【農家のレシピ】冷た~い☆中華風蒸しナス ~レンジでチンしてタレをかけるだけ♪~
  1. 【農家のレシピ】冷た~い☆中華風蒸しナス ~レンジでチンしてタレをかけるだけ♪~
  2. by Farmer's KEIKOさん
  3. レンジでチンしてタレをかけるだけの簡単、中華風の蒸しナスです。 麻婆豆腐のテンメンジャンのこってりした感じと、豆板醤の辛さと正反対のお酢を使った「冷た~い中華風蒸しナス」はピッタリです!
  4. 2010/08/06 21:37
焼き野菜の保存食
  1. 焼き野菜の保存食
  2. by watakoさん
  3. 夏野菜をたっぷり、ヘルシーで日持ちもします。
  4. 2010/08/06 20:58
冷たい茄子そうめんはいかが?
  1. 冷たい茄子そうめんはいかが?
  2. by watakoさん
  3. 冷たくして、麺つゆでもポン酢でもお好みでどうぞ!
  4. 2010/08/06 20:56
あっという間♪アボカドのカプレーゼ仕立て
  1. あっという間♪アボカドのカプレーゼ仕立て
  2. by やせる料理人☆あするさん
  3. 思いついたら即作れて、彩りも良いからおもてなしにもぴったり。ダイエットにもうれしいヘルシーレシピ。 ビタミンCが糖の吸収を穏やかにして、大豆タンパク質がコレステロールを体外へ排出します。 コッテリした料理と組み合わせてさっぱりいただけます。
  4. 2010/08/06 17:02
彩りひじきのわさマヨ和え
  1. 彩りひじきのわさマヨ和え
  2. by みどふぁどベシさん
  3. 暑い夏の食卓に彩りきれいなお惣菜、いかがでしょうか? ピリッとわさび風味でさっぱりとしたドレッシングが食欲を増進してくれます。 ビタミン・鉄分・カルシウムも豊富です。 わさびの量を調整すれば、お子さまでも大丈夫です。
  4. 2010/08/06 14:39
空芯菜のガーリックベーコンソテー
  1. 空芯菜のガーリックベーコンソテー
  2. by カシェットさん
  3. 空芯菜をシンプルに塩・コショウで炒めました。 にんにくとベーコンの香りをしっかり出してからいためることで、シンプルですが香りが増し、深い味が出ます。 空芯菜は(ほうれん草と比較して)とても栄養価が高いので、お野菜の少ない麻婆豆腐に合わせるのが良いと思いました。 元々は中国から来たお野菜なので、相性バッチリですよ!
  4. 2010/08/06 13:39
時間差で とろとろ~シャキッ
  1. 時間差で とろとろ~シャキッ
  2. by PROUDさん
  3. 油が少なくてもツヤツヤのナスは見ているだけで美味しそう。 出汁を含み、やわらかくとろ~っとして ピーマンのシャキっとした食感と合います。 先に取り出しているから緑もキレイ! 副菜なので野菜だけと材料少なく短時間煮たら完成の 簡単レシピにしました。
  4. 2010/08/06 11:37
by ゆりりんさん
塩茹での枝豆をにんにくの香りをつけてさっと炒めるだけの簡単レシピ。
ヘルシーでいいおつまみにもなるし、栄養もばっちりです。

2010/08/06 11:20

スーパーサイヤ犬&ご飯日記♪
  1. スーパーサイヤ犬&ご飯日記♪
  2. by 月ーままさん
  3. 中華風な卵焼きで、麻婆豆腐の副菜にピッタリかな~と! いつもお家にあるものでできちゃうので簡単一品です~!
  4. 2010/08/06 11:18
トマトの甘酢あえ
  1. トマトの甘酢あえ
  2. by 薫さん
  3. 簡単で、作り置きができて、美味しいですよ!
  4. 2010/08/06 11:09
にんじんと枝豆入りツナサラダ
  1. にんじんと枝豆入りツナサラダ
  2. by 梅子さん
  3. 枝豆を使った、夏にぴったりの簡単サラダです!
  4. 2010/08/06 11:08
セロリのピリカラ和え-今日のてまかけ
  1. セロリのピリカラ和え-今日のてまかけ
  2. by てまかけさん
  3. 最短5分でできます!箸休めのメニューです。セロリは中華にも合いますよね。酢を少し加えるので、さっぱりと食べられますよ。
  4. 2010/08/06 10:20
大豆とひじきのポテトサラダ
  1. 大豆とひじきのポテトサラダ
  2. by 薫さん
  3. ハムやきゅうりの入った定番のポテトサラダもよく作りますが、このポテトサラダは大豆とひじきの煮物を作った時に、少し材料を拝借して、次の日に作るんです。 味付けは辛子ごまマヨネーズです。
  4. 2010/08/06 01:37
アスパラの和風ソテー★
  1. アスパラの和風ソテー★
  2. by ちるちるさん
  3. さっぱりいただけます☆
  4. 2010/08/05 22:15
香りのマッシュポテト
  1. 香りのマッシュポテト
  2. by まめこさん
  3. 塩・こしょう・オリーブオイル・レモン汁で あっさりな味つけ  香味野菜も入っていて さっぱりしたポテトサラダです こってり美味しい豚肉のしょうが焼きに よくあうと思います^^
  4. 2010/08/05 20:23
にんにく風味☆ネバネバ~茄子炒め
  1. にんにく風味☆ネバネバ~茄子炒め
  2. by とまとママさん
  3. 体の熱を下げてくれる茄子とタンパク質が 豊富な納豆で夏バテ知らず! ごはんにのせても、そのまま食べても美味しい~♪
  4. 2010/08/05 19:01
ヘルシー炒りなます。
  1. ヘルシー炒りなます。
  2. by 薫さん
  3. ローカロリーなコンニャク、エリンギを使用していますので、たくさん食べても平気ですし、さっぱりとたくさん野菜がいただけます。
  4. 2010/08/05 16:41
ブロッコリーのレモン醤油和え
  1. ブロッコリーのレモン醤油和え
  2. by 森崎 繭香さん
  3. 電子レンジであっという間にできる副菜を一品。豚のしょうが焼きと合わせて疲労回復効果、美肌効果満点です。レモン醤油でさっぱり食べられます。
  4. 2010/08/05 10:39
茄子と胡瓜の即席芥子漬け   レシピ。
  1. 茄子と胡瓜の即席芥子漬け   レシピ。
  2. by avocadoさん
  3. みずみずしい夏野菜・茄子と胡瓜を 即席芥子漬けに♪ 豚の生姜焼き・定食出来上がりです☆
  4. 2010/08/05 05:57
しじみ汁 レシピ。
  1. しじみ汁 レシピ。
  2. by avocadoさん
  3. しじみの旨みで栄養満点 &とっても簡単です♪ 昆布だしで旨み倍増☆ 夏に美味しいみょうがも入れています♪
  4. 2010/08/05 05:55
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