9月8日開催★ファイトケミカルスデー2017イベントご招待・東京 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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企画の詳細と参加方法

9月8日開催★ファイトケミカルスデー2017イベントご招待・東京

参加者数	60名
募集期間	2017年8月9日(水) 12:00 ～ 2017年8月24日(木) 12:00
投稿期間	2017年8月24日(木) 12:00 ～ 2017年9月22日(金) 12:00

普段の食生活の中で、気をつけていらっしゃることはありますか？

: BENさん
安くて旨い物をもっとうに料理を心がけています。

2017/08/10 01:49

: アッキーママさん
お惣菜や冷凍食品は使用せず、手作りを心がけています。

2017/08/10 00:01

: karen*さん
安全な野菜をたっぷりとるように心がけています。

2017/08/09 22:10

: YUMIZOさん
栄養バランス

2017/08/09 17:36

: ぷくぞーさん
旬の食材を利用する。

2017/08/09 17:31

: a-pinあーぴんさん
栄養バランスを特に考えたメニューを心がけています。特別な制限をするのでなく、しっかり選んでしっかり食べるを実行しています。

2017/08/09 15:52

: rionさん
無農薬の野菜、お惣菜を減らし手作り

2017/08/09 15:25

: 宥香鈴(yuka)さん
腸活を意識しているので、代謝や消化の良い食材を選ぶようにしています。

2017/08/09 14:54

: kaorinkitchenさん
調味料にこだわること。
バランスよく食べること。
旬の素材を意識すること。

2017/08/09 14:15

: masakohimeさん
健康で若々しくいるために、野菜・肉・魚・乳製品など沢山の種類の食品を摂ることを気をつけています。その食材はなるべく新鮮な物を買うようにしています。最近は炭水化物を摂りすぎないように、ゆるい炭水化物ダイエットも。

2017/08/09 14:11

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