毎日食べてプルーン美人♪簡単＆ヘルシーなプルーンレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい！
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シカゴ在住の頃からカリフォルニア プルーンが大好きで、ほぼ毎日食べています。お料理に使うとコクと自然な甘みが加わるので、おいしく仕上がります。 |
さっくりとした衣に包まれたプルーンは熱々で自然な甘みも濃厚に！ワインのおつまみにもぴったりです。
いつもの煮豚が驚くほどしっとりとした仕上がり。自然な甘みを加わるので味もまろやかです。
プルーンピューレでコクをつけたカレースープ。具材にもカリフォルニアプルーンが入ってフルーティー♪
プルーンピューレとゆであずきでつくるヘルシーケーキ。焼きたてはふわふわ、冷めてからはしっとり♪
で紹介中の勇気凛りんさんのレシピもチェック！
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岸田夕子（勇気凛りん）さん
和洋中問わず、おかず、おつまみ、スイーツまで得意分野は幅広い。雑誌、イベント、テレビなどでも人気・ブログ：岸田夕子オフィシャルブログ 勇気凛りん＊おいしい楽しい
・レシピブログプロフィールページ
料理に便利「プルーンピューレ」
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プルーン＆ぬるま湯を一緒に撹拌して「プルーンピューレ」にすると、調味料がわりにも使えてとっても便利！つくりかたはカンタンです！ |
Amazonギフト券2,000円分をプレゼント♪
たくさんの投稿をお待ちしています！
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レシピ投稿について
- モニター商品の「カリフォルニアプルーン」 を使ったレシピを投稿ください
- 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
- 作り方手順は箇条書きで明記してください
- 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
企画の詳細と参加方法
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毎日食べてプルーン美人♪簡単＆ヘルシーなプルーンレシピ
参加者数 100名 募集期間 2016年10月24日(月) 12:00 ～ 2016年10月31日(月) 12:00 投稿期間 2016年10月31日(月) 12:00 ～ 2016年11月28日(月) 12:00
- ひとことメッセージ
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わらしべ役者☆黒澤 彩さん
鉄分豊富、女性に優しいプルーンを使って、スイーツや軽いブランチメニューを考えたいです！
2016/10/28 20:49
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yamatokoさん
美と食のブログを書いています 健康美を目指しています
2016/10/28 20:46
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ＭＩＫＩＣＯさん
体喜ぶプルーンで美味しいレシピを考えたいです！よろしくお願いします。
2016/10/28 20:30
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wingさん
好き嫌いが多くなってきた2歳の子どもが、ここ最近気に入ったのがドライプルーンでした！
プルーンのレシピをたくさん作ってみたいです。
2016/10/28 17:58
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うにんぱすさん
優しい甘さと自然の整腸作用で積極的に食べたいフルーツです！そのまま食べてもヨーグルトに添えてもおいしいですが、パウンドケーキの生地に混ぜ込んだりしてもおいしそう。食事にも、ステーキのソースとして使ってもいいですね
2016/10/28 17:22
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さあやさん
プルーン好きです！
2016/10/28 17:20
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栄養ちゃんさん
おやつ代わりにプルーンをよく食べています。お肉料理にもアレンジしてぜひ鉄分補給をしたいです！
2016/10/28 16:21
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キムケンさん
ドライプルーンはそのまま食べることが多かったので、いろいろ調理したいと思います！
2016/10/28 16:01
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田舎姫さん
食物繊維バッチリのプルーン。使いやすいレシピを考えたいです。
2016/10/28 15:51
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pentaさん
プルーンにはカルシュウム・マグネシウムが多く含まれ免疫力を高める栄養素も多く含まれているので、これからの季節にピッタリの食材、お料理・スィーツなどに取り入れいろいろ使ってみたいです、楽しみです。
2016/10/28 15:48
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