自然な甘みとコクで料理をさらにおいしく!「カリフォルニア・レーズン」を毎日食べよう♪ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい!

自然な甘みとコクで料理をさらにおいしく!「カリフォルニア・レーズン」を毎日食べよう♪

ぶどうを100%天日干しするだけで作られるカリフォルニア・レーズン。粒のままはもちろん、刻んで砂糖がわりに使えば、そのナチュラルな甘みだけでなくコクもプラスできます。上手に使って、毎日の食事やおやつに取り入れましょう♪

【投稿期間】2月4日(木)正午まで


大自然の恵みを凝縮したドライフルーツ「カリフォルニア・レーズン」

どんな食材にもあう!使い勝手の良さも魅力のドライフルーツ

種なしで皮が薄く、甘くおいしいことが特長のナチュラル・シードレスというぶどうで作られる「カリフォルニア・レーズン」。カリフォルニアの太陽のもと、じっくり時間をかけて天日干しされたカリフォルニア・レーズンは、シンプルでナチュラルな食品です。

保存もきき、いつでも手軽においしく食べられるので、おやつや間食にもピッタリ。自然な甘みと食物繊維のおかげで腹持ちが良く、ダイエット中の口さみしい時でも少量で満足感を得られやすいのでおすすめです。

また、レーズンには、塩分を体外へ排出する働きのあるカリウムも豊富に含まれるため、味付けが濃くなりがちな肉料理の付け合わせやソースとしても幅広く活用できます。

料理の具だけでなく、調味料がわりにもなる万能ドライフルーツ!

ミネラルやビタミンがバランスよく含まれるレーズンは、パンやスイーツだけでなくメインディッシュにも使える万能ドライフルーツ♪ 砂糖のかわりに使えばコクもプラスできます。

★無糖のヨーグルトにレーズンを加えるだけで甘酸っぱさがプラスされ食べやすさアップ!食物繊維もプラスされて良い事尽くし♪

★鉄分がたくさん含まれているレーズンは動物性タンパク質と一緒に摂ると鉄の吸収が良くなります。ミートボールやハンバーグのタネに混ぜ込むといつもと違う食感も楽しめます♪

★果糖とブドウ糖を多く含むレーズンは砂糖がわりにも使える優秀フルーツ。ほどよい甘みと酸味が肉料理にも魚料理にもあうので、例えば煮込み料理にレーズンを使えば、砂糖不使用のヘルシーな料理ができあがりますよ!

★トマトと相性バッチリのレーズン!サラダもいいけど、トマトソースのパスタにレーズンを加えると、レーズンのやさしい甘さとコクがプラスされるのでおすすめです♪

人気料理インスタグラマーさんが「カリフォルニア・レーズン」をおいしくアレンジ♪

さつまいもと
レーズンのコロッケ

あや(@aya_m08)さん

レーズンと相性抜群のさつまいもを使ったコロッケ。小さく丸めればお子さまも食べやすいですね。お好みでケチャップやオーロラソースをつけても◎

Instagramをチェック! >>

レーズンクリームの
ビクトリアサンドイッチケーキ

masayo(@masayo_san)さん

生地を焼いて、ギリシャヨーグルトを使ったレーズンクリームをたっぷりサンドするだけの簡単なケーキです。お茶時間のお供にぴったりですよ。

Instagramをチェック! >>

あやさん アイデアあふれるお料理が人気のナチュラルフードコーディネーター。色鮮やかな食卓フォトも魅力♪
Instagramアカウント @aya_m08

masayoさん 器のイメージにあわせて作るスイーツやパン・お料理と、ほっこりした雰囲気のフォトが大人気!
Instagramアカウント @masayo_san

メイン料理からお子さま向けメニューまで盛りだくさん♪公式サイトのオリジナルレシピ!

下記のようなメイン料理やスイーツ・パンはもちろん、作り置きしておくと便利なソースやふりかけなど、毎日の食事に取り入れやすいレシピがいっぱいです!

料理やおやつ、お酒のお供に♪「カリフォルニア・レーズン」ラインナップ!

有機レーズンから、ラム酒入り、ナッツミックス、ミルクパウダーやチョコレートでコーティングされているレーズンなど、カリフォルニア・レーズン製品が勢揃い!
おやつ用、料理用、お酒のお供…など用途にあわせて購入してもいいですね♪

Instagramでの投稿方法

①Instagramアカウント「foodietable.jp」をフォローしてください

②モニター商品の「カリフォルニア・レーズン」を使って料理を作り、写真または動画を撮影してください
 ※プルーンやブルーベリー、クランベリーなど、レーズン以外のドライフルーツの使用はお控えください

③キャプションに以下のハッシュタグを追加してください

#カリフォルニアレーズン 
#おいしく鉄分補給 
#フーディーテーブル 
#フーディストモニター


さらに、レシピも記載していただけると、うれしいです!

④Instagramに投稿してください。
 ※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

⑤アップした写真のURLを投稿報告フォームからご報告お願いします

【Instagramのダウンロードはこちら】

Instagramで盛り上がり中! #カリフォルニアレーズン

キャンペーンやレシピなどお役立ち情報を発信中!

カリフォルニア・レーズン協会の公式サイトやSNSでは、オリジナルレシピなど、毎日の食事にレーズンをおいしく取り入れる情報を発信しています。 只今、キャンペーンも実施中!ぜひチェックしてみてね♪

カリフォルニア・レーズンを使ったレシピを募集中!
キャンペーン情報はこちら >>


公式Twitterではカリフォルニア・レーズンを使った
商品情報やお店の情報満載! >>


オリジナルレシピや関連ブログの更新情報を発信中!
公式Facebookはこちら >>




※当企画はFacebook社・Instagramとは一切関係ありません
※Instagramは、Instagram.LLCの商標または登録商標です

↑自然な甘みとコクで料理をさらにおいしく!「カリフォルニア・レーズン」を毎日食べよう♪ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP