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よろこんだ人: 

旨味たっぷり♪お弁当の隙間にも◎洋風八幡巻き

(ID: r1457929)
  • おいしそう1件

コンソメ風味のごぼうとベーコンの旨味が食欲そそる☆厚めのベーコンで巻くと、ボリュームが出てしっかりメインに◎ピックスタイルで食べやすく、お弁当や、おつまみにもぴったりです♪ごぼうは食物繊維たっぷりで、... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  1. 材料: ベーコン(スライス), ごぼう, ☆水, ☆コンソメ(顆粒), つまようじ… by kaana57さん

常備しておきたい秘伝の♡焼き肉のたれ

(ID: r1457918)

お肉を柔らかくしたり、簡単に美味しい味付けを作れる♡焼き肉のたれです ...続きを読む>>

  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: Aりんご・玉ねぎ, Aバナナ, Aしょうゆ, A酒, A酢… by mimi feliceさん

ひんやり♪さっぱり☆豚のごましゃぶサラダうどん

(ID: r1457915)
  • おいしそう1件

冷凍うどんと市販のごまだれを活用して簡単に☆肉、野菜、卵が同時に摂れて栄養たっぷり♪具沢山なので、休日ランチにも重宝します◎豚肉には疲労回復効果の「ビタミンB1」が豊富に含まれ、暑い日でもさっぱりとサ... ...続きを読む>>

  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  1. 材料: 冷凍うどん, 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みずな, おくら, ゆで卵… by kaana57さん

キヌアパンでピザトースト

(ID: r1457774)
  • おいしそう3件

ヘルシーなキヌアパンをピザトーストにアレンジ週末の朝食にランチにもお薦め ...続きを読む>>

  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
  1. 材料: キヌアパン, サラミ, スライスチーズ, ピザソース by CatherineSさん

【ときめくレシピ】スパイシースティックチキン

(ID: r1456990)

黒こしょうを効かせた衣のしびれる美味しさです♡お酒のおつまみに最高です! ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 鶏胸肉, マヨネーズ・焼き肉のたれ, A片栗粉・薄力粉, A黒こしょう, オリーブオイル(サラダ油)… by mimi feliceさん

簡単おつまみ◎アスパラガスとあさりの生姜じょうゆ炒め

(ID: r1456971)
  • おいしそう1件

あさりの旨味に、ごま油と生姜風味プラスで食欲UP☆ごはんやお酒がよく合う和総菜。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにぴったりです。アスパラガスには免疫力UP効果や、高血圧予防、疲労回復効果のある栄養素... ...続きを読む>>

  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: アスパラガス, むきあさり, ☆しょうゆ、すりおろししょうが, ☆塩こしょう, ごま油 by kaana57さん

電子レンジで!くるみゆべし

(ID: r1456755)

電子レンジで簡単に、美味しいくるみゆべしができました! ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: クルミ, もち粉(水磨糯米/glutinous rice flour), 水, 黒砂糖, しょうゆ… by ヨハンセンさん

【ときめくレシピ】ガーリックポテサラ

(ID: r1456696)

ガーリックの香りにときめく♡ガーリックとベーコンの旨みをホクホクのじゃがいもに絡めて♪ビールのおつまみに最高です♪ ...続きを読む>>

  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: ベーコン(薄切り), じゃがいも, にんにく, オリーブオイル(サラダ油), 酢… by mimi feliceさん

非加熱☆簡単和総菜◎かぶとさば缶の青じそ風味

(ID: r1456647)
  • おいしそう1件

火を使わず簡単調理◎シャキシャキしたかぶの食感と、青じそ風味で食欲UP☆さば缶は汁ごと使って味付け要らず、栄養たっぷりの手間無し和総菜です。”さば”にはコレステロール値down効果や、血流up効果など... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: かぶ, 塩, さば缶(みそ味でもしょうゆ味でも味付のものなら何でもOK), 青じそ by kaana57さん

食欲そそるスタミナごはん◎牛肉と小松菜の辛みそ炒め

(ID: r1456329)
  • おいしそう2件

野菜とお肉がたっぷり摂れて、ごはんが進むスタミナごはん☆特製調味料がおいしさのヒミツ♪冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです◎牛肉は、体内では生成できない必須アミノ酸を含むなど、お肉のなかでも特に高... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 牛薄切り肉(牛細切れ肉でもOK), 片栗粉, 小松菜, ☆さとう、だしのもと(顆粒), ☆しょうゆ、鶏がらスープのもと(顆粒)、みりん… by kaana57さん
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