よろこばレシピ検索(8/529) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

よろこんだ人:子ども 

うま味たっぷり◎低糖質!豚肉としめじの味噌トマト煮込み

(ID: r1541460)
  • おいしそう1件

「豚肉×しめじ×トマト」で素材のうま味たっぷり。甘酒を使って甘みを補うので上白糖を使うより糖質down!甘酒にはお肉を柔らかくする働きもあり、しっとり美味しく仕上がります。たんぱく質、ビタミン、食物繊... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 豚細切れ肉, しめじ, ☆トマト缶(カット), ☆みそ, ☆甘酒… by kaana57さん

食欲そそる!ささみのスパイシーフリット

(ID: r1541201)
  • おいしそう1件

食欲そそるチリパウダー風味のフリット。衣に天ぷら粉を使うことで外はさっくり、中はふんわり、ささみはしっとり♪揚げたてが1番ですが冷めても美味しく、トースターで温め直すと揚げたての美味しさに。低カロリー... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  1. 材料: 鶏ささみ肉, A)さとう、酒、しょうゆ、みりん, B)天ぷら粉, B)水, B)粉チーズ… by kaana57さん

鶏肉としめじのコチュジャンバター炒め

(ID: r1540936)
  • おいしそう1件

「コチュジャン×バター」でごはんがすすむ!冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。 ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 鶏もも肉(唐揚げ用), しめじ, ☆さとう、しょうゆ、酒、みりん、コチュジャン, バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう by kaana57さん

レンジで簡単!小松菜とかにかまのねぎ塩サラダ

(ID: r1539955)
  • おいしそう1件

お弁当のおかずや忙しい日のあと一品!にとても便利なレンジで簡単副菜。ねぎ塩風味が食欲そそり、ごはんやお酒にもよく合います。小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサ... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 小松菜, しめじ, かに風味かまぼこ, ☆長ねぎ(みじん切り), ☆塩… by kaana57さん

簡単!さば缶としめじのレモンガーリックソテー

(ID: r1539754)
  • おいしそう1件

「さば×しめじ」でうま味たっぷり◎爽やかなレモン風味で食欲そそる!冷めても美味しく、ごはんやお酒によく合います。お弁当にもぴったりの栄養たっぷり簡単おかずです。さばにはコレステロール値down効果や、... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: さばの水煮缶, しめじ, ☆ガーリックパウダー, ☆レモン汁, ☆塩こしょう… by kaana57さん

カルシウムたっぷり!しらすの炊き込みごはん

(ID: r1539185)
  • おいしそう1件

磯の香り豊かなうま味たっぷり炊き込みごはん。具沢山でヘルシー、その上たっぷりカルシウム補給ができるので、どのライフステージの方にもぴったり!冷めても美味しく、お弁当のごはんやおつまみにも◎おにぎりにし... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:1時間以上
  1. 材料: 米, しらす(ちりめんじゃこでもOK), 薄揚げ, ごぼう、にんじん、こんにゃく, A)しょうゆ、酒、みりん… by kaana57さん

えびと春キャベツのクリーム煮

(ID: r1538452)
  • おいしそう2件

素材のうま味たっぷりのまろやかクリーム煮。キャベツは先にレンジ加熱して時短に。ほのかな白ワイン風味でほっこり落ち着く一品です。 ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: むきえび, A)小麦粉(薄力粉)(天ぷら粉、米粉でもOK), A)白ワイン, A)塩こしょう, 春キャベツ(キャベツでもOK)… by kaana57さん

ごはんがすすむ♪鶏むね肉とたけのこのガーリック醤油ソテー

(ID: r1538202)
  • おいしそう2件

「鶏むね×たけのこ×オリーブオイル」でうま味たっぷりヘルシーメニュー!たけのこは水煮活用、オリーブオイルで炒めるだけの簡単調理☆ガーリック醤油風味でごはんがすすむメインおかず。冷めても美味しく、お弁当... ...続きを読む>>

  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: 鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)白ワイン, 小麦粉(薄力粉), たけのこ(水煮)… by kaana57さん

【節約レシピ】ちくわで簡単に作れるエビチリ風「ちくわチリ」

(ID: r1537935)

ちくわで簡単に作れるエビチリ風の節約最強レシピです。コツ、手間はいりません。ちくわの弾力ある歯ごたえとよく絡む簡単チリソースが美味しい料理を紹介します。 ...続きを読む>>

  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  1. 材料: ちくわ, 玉ねぎ, A ラー油, A ケチャップ, A 片栗粉… by そらのーまkitchenさん

マリトッツォアレンジ♪”タマゴッツォ”

(ID: r1537634)
  • おいしそう2件

イタリアの伝統菓子マリトッツォ、可愛いフォルムで魅力的ですよね。食べたいけれど生クリームが苦手だったり、マリトッツォも良いけどアレンジも試してみたい方にはお総菜系もオススメ♪卵とバターたっぷりのリッチ... ...続きを読む>>

  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
  1. 材料: A)強力粉, A)インスタントドライイースト, A)さとう, A)塩, B)溶き卵… by kaana57さん
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
簡単☆夏休みのひんやりおやつ&ドリンク
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑よろこばレシピ検索(8/529) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP