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具合が悪くても3分ですぐできるオムライス風

おいしそう 1件

風邪などで具合が悪くても、味付けなしのご飯をこんもりと盛り、塩こしょうとブラックペッパーを入れた卵をさっと半熟に焼いて、のせて、ケチャップをかけたら完成~あっという間に3分もあれ...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:温かいご飯, 卵, ☆塩こしょう, ☆ブラックペッパー, トマトケチャップ… by おなかがぺこりん さん
節約~はやうま~甘酢肉団子(ミートボール)

おいしそう 1件

市販の肉団子を使って、節約~はやうま~な甘酢肉団子です。ごま油でこんがり炒めて、タレを絡めるだけなので、5分以内でお手軽にできます。スイートチリソースを加えることで、ひと味違う、...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:市販の肉団子, ☆ケチャップ, ☆スイートチリソース, ☆醤油, ☆酢… by おなかがぺこりん さん
シャキシャキとみずみずしいきゅうりを次の日に食べる場合は、塩揉みして余分な水分を取ります。こうすることで、酢の物が薄まらず、次の日もさっぱりスッキリ、シャキシャキと食べられます。...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:きゅうり, トマト, 酢, 砂糖, 白だし… by おなかがぺこりん さん
サーモンマフィン

おいしそう 1件

サーモンのタルタルをイングリッシュマフィンにのせました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:サーモンのタルタル, イングリッシュマフィン, マーガリン, 大葉, ケーパー… by LOVELY さん
ウインナーと卵と春菊香るおにぎり

おいしそう 1件

無性に具だくさんおにぎりを食べたくなりました。家にあるもので作りましたが、ウインナーと卵という最高に美味しい組み合わせと、ほろ苦さというより、香りが大好きな春菊で、レンジで簡単に...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:温かいご飯, ☆ウインナー, ☆溶き卵, ☆春菊, ☆醤油… by おなかがぺこりん さん
業務スーパーで38円で売っている刺身こんにゃくと、きゅうりを、ポン酢と豆板醤で合えました。ピリッとした辛さとポン酢の酸っぱさと、コリポリ歯ごたえが楽しめます。罪悪感がないダイエッ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:刺身こんにゃく, きゅうり, ☆ポン酢, ☆豆板醤 by おなかがぺこりん さん
富澤商店で最中種(ピンク) / 20枚を買いました。まるでマカロンのような形でとっても可愛いです。最中種に市販のつぶあんと、100均などにも売っているむき甘栗を挟むだけなので、難...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:最中種(ピンク) , つぶあん, むき甘栗 by おなかがぺこりん さん
【アマニ油レシピ】オメガ3で最強の冷奴♪

おいしそう 3件

いつもの冷奴もオメガ3脂肪酸に属すアマニ油と一緒に摂れば健康にも役立つ最強のおつまみに☆青ねぎと黒胡椒も良いアクセントなって美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆腐, 青ねぎ, アマニ油, しょう油, 黒こしょう(粗挽き) by bvivid さん
簡単おつまみです。子ども達にも人気のメニューです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:はんぺん, ピザ用チーズ, 明太子, マヨネーズ by tomochanchi さん
ツナと白菜の鶏ガラマヨサラダ

おいしそう 1件

生のままでも美味しいシャキシャキ食感の白菜に、ツナの旨味をプラスすれば、味付けは鶏ガラスープの素とマヨネーズなので、ご飯にも合うおかずサラダが出来上がります。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:白菜, ツナ缶, 鶏ガラスープの素, マヨネーズ, 白入りごま by おなかがぺこりん さん

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